Что мы делаем на танцевальной пластике?
Это Танцы + Работа с телом 💃🏼🐈‍⬛💪🏽

Танцуем с акцентом на пластику и технику

🔥BODYMOVEMENT 🔥
▫️СРЕДА 20:00
Общий уровень, можно без опыта

🔥LATÍN MOVEMENT 🔥
▫️ПН 19:00
Для продолжающих и танцующих сальсу

-Работаем с телом, разрабатываем грудной отдел, плечи, таз, бёдра и др
- Повышаем уровень владения своим телом и уровень танцевания, учимся задействовать нужные мышцы и делать движения правильно, красиво и безопасно
-Прорабатыаем базовую пластику латиноамериканских танцев: работу корпуса, рук, стоп, перенос веса, ось, баланс и др
-Характерную женскую пластику, волны, линии, руки и тд
-Работаем с диафрагмой и «высокими» рёбрами, с мышцами живота и спины, с осанкой.
-Учимся заземляться, но при этом становиться выше
-Прокачиваем амплитуду и чистоту движений.

За основу берём движения из сальсы, сона, афро кубано, румбы, контемпорари.

Запись в лс💌

Новый год! Новые планы!
НОВЫЙ НАБОР НА SALSA LADIES !💃🏼😍

Открываю долгожданную группу для начинающих с нуля!👠
▫️ПН/СР 20:00
◾️Старт 20.01

Не обошлось без новых форматов!
Теперь BODY MOVEMENT - не отдельная дополнительная дисциплина, a часть программы Salsa Ladies для начинающих.
Теперь мы сразу погружаемся в пластику , координацию, изоляцию, и в шаги и ритмы сальсы одновременно! Чтобы сразу учиться танцевать красиво 😍💃🏼
Танцы и работа с телом сразу!
(Формат занятий - 2 раза в неделю: salsa + bodymovement)

BODYMOVEMENT как отдельное направление остается, и так же можно посещать только его;)
▫️СР 20:00
Открыт набор🤗
Присоединится можно с 15.01

💃🏼Для ПРОДОЛЖАЮЩИХ ОТКРЫТЫ ГРУППЫ:

◾️SALSA LADIES - ВТ/ПТ 19:00
▫️LATIN MOVEMENT - ПН 19:00
(танцевальная пластика на основе сальсы,сона,афро кубано,румбы, контепорари)

Запись в лс @gamonskaya 💌
Количество мест ограничено.

Пока все в расслабленном режиме , делюсь максимально расслабленным танцем 💃🏼🕺🏽

Танцуем Son с Сергеем Газаряном. спокойно без выпендрежа и крутых фишек и техник, просто для себя.🤍

В этом и есть прелесть танца- Расслабиться, получать удовольствие от взаимодействия с партнёром и от музыки. Быть в этом потоке, а не думать и напрягаться.

Идеальный танец - это не всегда технически идеальный танец. Мне нравится сама Идея общения движениями, эмоциями,когда понимаешь друг друга без слов.
Для меня самое крутое - когда случается ощущение истории в танце. Она не всегда явно про что-то, ее не всегда можно облечь в слова, но ОБА знают, что история случилась✨

Вы можете танцевать со мной ONLINE💃🏼
В любое удобное для вас время;)
Готовые видео уроки ждут вас 🔥

Доступные хореографии ONLINE:

•NOCHECITA (Calle Vapor)
Son+Salsa
Для начинающих и продолжающих.
Хорошо подойдет для проработки базовой сальса /сон пластики.
(Хорео более 2 мин)
Видео: https://vk.com/clip14521003_456240343?c=1

•CORAZÓN LATINO (Natalia Oreiro)
Стилизованное Latino с элементами «кандомбе» (традиционный уругвайский танец).
Подойдет для начинающих ,даже без опыта.
Видео: https://vk.com/clip14521003_456240732?c=1

•LATIN MOVEMENT (Bicho Malo-Havana D’Primera)
Комбинация на основе Сальсы, Сона, Румбы с акцентом на пластику/bodymovememt.
Для танцующих сальсу.
Хорошо подойдет для проработки пластики.
Видео: https://vk.com/clip14521003_456240748?c=1

•CUBA NO SE FUE DE MI (Orishas)
Salsa On2
Подойдет для начинающих и продолжающих, для танцующих сальсу.
Видео: https://vk.com/clip14521003_456240763?c=

Стоимость 1000₽ любая хорео
2000₽- с обратной связью

Пишите в лс @gamonskaya ;)💌