“C’è un modo facile, in verità, con il quale l’essere umano può incarnare poco a poco la saggezza e le altre qualità superiori dell’anima: è contemplandole, meditandovi sopra.
La focalizzazione è un’azione del livello fisico.
La contemplazione è un’azione del livello emotivo.
La meditazione è un’azione del livello mentale.
Se questi tre vettori si uniscono e puntano con decisione in un’unica direzione, è solo questione di tempo prima che l’orizzonte verso cui si guarda venga raggiunto.
In questo caso, l’orizzonte sono le qualità animiche sulle quali è bene che l’uomo si concentri.”

Fosco Del Nero – Parole di Risveglio
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Il primo momento che determina il nostro futuro... è il presente.
Il secondo momento che determina il nostro futuro... è la morte.

Fosco Del Nero
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“L’unico modo per essere totalmente liberi, in pace e indipendenti dalle azioni degli altri è non aspettarsi nulla da loro: a questo punto, qualunque cosa facciano non ci potrà far soffrire, perché non eravamo attaccati ad alcuna loro azione.
Statuizione semplice, concretizzazione assai difficile in una società che invece ti insegna fin da bambino che in questa situazione ci si comporta così, e che in quella situazione ci si comporta cosà… con noi che dunque ci abituiamo ad attenderci quei tali comportamenti anche dagli altri, oltre che da noi stessi.
Ciò è per l’appunto un doppio livello di schiavitù, giacché attendersi qualcosa dagli altri in talune circostanze ci costringe ad attendercela anche da noi stessi, e viceversa.
La libertà, come sempre, è invece non avere alcuna aspettativa.
Il che non vuol dire che ci deve andare bene ogni cosa: semplicemente, se un certo comportamento non ci sta bene, ce ne andiamo, lo evitiamo… ma non ne nasce nessun dramma, non c’è in noi nessuna sofferenza… e soprattutto non c’è alcun tentativo di piegare gli altri alle nostre aspettative facendoli comportare come vorremmo.”

Fosco Del Nero – Parole di Forza
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“Se un sassolino vi entra nella scarpa, il comportamento più idoneo è quello di toglierlo e gettarlo via. Fate allo stesso modo con tutto quanto possa ostacolare il vostro progresso interiore.” (Swami Sivananda)
Detta così sembra una cosa davvero semplice, quasi puerile, certamente non meritevole di discussione… peccato che quasi nessuno si comporti in questi modo, neppure coloro che hanno letto centinaia di libri spirituali o che fanno meditazione da decenni.
“Tutto quanto possa ostacolare il vostro progresso interiore” significa proprio tutto quanto.
Il che include, come ovvio che sia, le persone non consapevoli, dall’energia bassa, i film e i libri dall’energia ugualmente abbassante, i cibi grossolani, le attività ugualmente grossolane, e così via su questa strada.
L’elenco, così posto, è certamente comprensibile e condivisibile… ma diventa più ostico quando si precisa che se ci si rende conto che il proprio matrimonio è divenuto un ostacolo al proprio cammino la cosa più saggia sarebbe interromperlo, persino se vi fossero dei figli coinvolti. Diventa più ostico quando si precisa che anche il dimettersi da un posto di lavoro sicuro (che poi non è sicuro per niente perché in questa esistenza non c’è niente di fisso e di immutabile) è cosa intelligente se ci si accorge che esso sta frenando il proprio essere.
E così via riguardo al gruppo di vecchi amici, al luogo in cui si vive, alla musica che si ascolta da tutta una vita, persino ai propri desideri e alle proprie aspirazioni.
È semplicemente una questione di buon senso.

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