Wie du dein Gehirn schützen kannst!!
https://youtu.be/62FHk9oZiQA?feature=shared

Schalte Negativität aus: Die wahre Macht des Informationskonsums!

Erfahre, wie dich der Nachrichtenkonsum beeinflusst!
Vera F. Birkenbihl enthüllt die verborgenen Gefahren des täglichen Nachrichtenkonsums: 90% der Nachrichten sind negativ und wirken sich direkt auf dein Wohlbefinden und deine Einstellung aus. Warum es Zeit ist, die Negativität auszuschalten und zu entscheiden, welche Informationen wirklich wichtig für dich sind!

Selektiere, was wirklich zählt!
Warum solltest du deine wertvolle Zeit mit irrelevanten Nachrichten verschwenden? Erfahre, wie du stattdessen gezielt auf Inhalte zugreifen kannst, die dich wirklich weiterbringen, und nutze deine Zeit für Bücher und Aktivitäten, die deine persönliche und spirituelle Entwicklung fördern.

Stelle deinen inneren Sender auf Positivität ein!
Wusstest du, dass deine geistige Einstellung bestimmt, was du in deinem Leben erfährst? Lerne, wie du deinen inneren „Sender“ von negativen auf positive Inhalte umstellst und so eine kraftvolle Resonanz für Glück und Erfolg in deinem Leben erzeugst.

Plane dein Leben, aber lass Raum für das Unerwartete!
Birkenbihl zeigt dir, wie du deine Lebensreise sinnvoll planst und gleichzeitig offen für spontane Chancen und Wendungen bleibst. Erfahre, warum es wichtig ist, Ziele zu haben, ohne sich von übermäßigen Planungen einschränken zu lassen.

Entdecke die transformierende Kraft der Dankbarkeit!
Entwickle eine Haltung der Dankbarkeit und erfahre, wie du durch Dankbarkeitsübungen Stress abbaust, deine Energie positiv ausrichtest und Herausforderungen gelassener begegnest. Mit einer Dankbarkeits-Praxis zu einem erfüllteren Leben!

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Gehirn umprogrammieren - in 30 Tagen glücklicher und gelassener werden | Vera F Birkenbihl

Birkenbihls Übungen kostenlos https://LernenDerZukunft.com/bonus Instagram https://www.instagram.com/verabirkenbihl/ Telegram Gruppe https://t.me/lernenderzukunft Facebook https://www.facebook.com/verabirkenbihl/ Schalte Negativität aus: Die wahre Macht…

Vera F. Birkenbihls beste Technik gegen Stress..
https://youtu.be/7I_zE8BIbG8
Sie erklärt, dass Lachen biochemische Reaktionen im Gehirn auslöst, die Freudehormone freisetzen. Eine Methode, die sie vorschlägt, ist das absichtliche Lächeln, auch wenn es zunächst künstlich erscheint, um diese positive Wirkung zu aktivieren.

Diskussion über KI als Therapeut und Coach**
- Andreas Giermaier und Klaus Bernhardt diskutieren, ob Vera F. Birkenbihl als KI-Coach funktionieren könnte. Bernhardt teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse aus einem 14-monatigen Testzeitraum, in dem er verschiedene KI-Systeme als potenzielle Therapeuten untersucht hat.
- Dabei versucht er, eine KI auf Basis von Vera Birkenbihl zu entwickeln, stellt aber fest, dass dies aktuell noch nicht optimal funktioniert.

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Birkenbihl KI Coach - Psychische Probleme mit künstlicher Intelligenz überwinden | Klaus Bernhardt

Vera F. Birkenbihl und KI-Coaching mit Klaus Bernhardt und Andreas Giermaier Das Buch zum Thema: Bernhardt, Klaus (2024) "Der KI-Therapeut: Psychische Probleme mit künstlicher Intelligenz überwinden – KI-Tools als erste Hilfe für Betroffene - Mit konkreten…

Was tun bei Egoisten Narzissten oder arroganten Leuten?
Vera F Birkenbihl neuestes Video https://m.youtube.com/watch?v=QIWjBow9POs&list=PLD2J53LRH04Y503dT5pv0k6iuFnNubx12&index=11&pp=iAQB

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Egoismus, Aggression, Narzissten, was hilft? Beste Tipps von Vera F. Birkenbihl

Birkenbihls Übungen kostenlos https://LernenDerZukunft.com/bonus Instagram https://www.instagram.com/verabirkenbihl/ Telegram Gruppe https://t.me/lernenderzukunft Facebook https://www.facebook.com/verabirkenbihl/ In diesem Vortrag erklärt Vera F. Birkenbihl…

Vera F Birkenbihl neues Video über Egoisten Narzissten...
https://m.youtube.com/watch?v=e3WR4vkpC74&list=PLD2J53LRH04Y503dT5pv0k6iuFnNubx12&index=10&pp=iAQB

Egoismus Aggressionen Narzissmus
Was sagt Vera F Birkenbihl?
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Egoisten, Narzissmus und Arroganz | Vera F Birkenbihl

Vera F. Birkenbihl über Egoismus, Narzissmus und Arroganz. Birkenbihls Übungen kostenlos https://LernenDerZukunft.com/bonus Instagram https://www.instagram.com/verabirkenbihl/ Telegram Gruppe https://t.me/lernenderzukunft Facebook https://www.facebook.…

NEU
Schneller Lernen mit Birkenbihls Methoden
https://youtu.be/rVZDNEXPW8Q

Wer bist du denn wirklich
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Was sind die fünf Dinge, die Sterbende am meisten bereuen?

Bronnie Ware, eine australische Pflegerin, die lange Zeit in der Palliativpflege arbeitete, hat über die häufigsten Bedauern der Menschen, die sie betreut hat, geschrieben. In ihrem Buch „The Top Five Regrets of the Dying“ listet sie folgende fünf Punkte auf:

1. Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, ein Leben treu meinen eigenen Wünschen entsprechend zu führen, statt nach den Erwartungen anderer zu leben. Viele Menschen bereuen, dass sie nicht das Leben geführt haben, das sie sich wirklich wünschten, sondern das Leben, von dem andere meinten, es sei das richtige für sie.

2. Ich wünschte, ich hätte nicht so hart gearbeitet. Dieses Bedauern kommt besonders oft von männlichen Patienten, die bedauern, so viel ihrer Lebenszeit der Arbeit gewidmet zu haben.

3. Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meine Gefühle auszudrücken. Viele Menschen unterdrücken ihre eigenen Gefühle, um in Frieden mit anderen zu leben, was oft zu Bitterkeit und Resentiments führt.

4. Ich wünschte, ich wäre in Kontakt mit meinen Freunden geblieben. Oft erkennen Menschen nicht, was ihre alten Freunde ihnen bedeuten, bis es fast zu spät ist, und es ist nicht immer einfach, den Kontakt wiederherzustellen.

5. Ich wünschte, ich hätte mir erlaubt, glücklicher zu sein. Viele erkennen zu spät, dass Glücklichsein eine Wahl ist. Sie waren gefangen in alten Mustern und Gewohnheiten. Die Angst vor Veränderung ließ sie vorgeben, anderen und ihren eigenen Erwartungen entsprechend zufrieden zu sein, während sie tief innen unglücklich waren.

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