Уважаемые читатели!

Благодарим вас за активное участие в рубрике «Доктор на связи»! 💙

Прием вопросов закрыт.

Если у вас остались вопросы или вы хотите получить более детальную консультацию, записаться к Нине Вячеславовне Коптенко можно по ссылке ниже:

✅ Записаться

Коллеги!

В нашем канале для врачей «Учёба в Университетской» делимся уникальным случаем, представленным на Европейском конгрессе по головной боли.

Это не только пример редкой головной боли, но и иллюстрация того, как анализ связи симптомов с состоянием сердца помог выбрать эффективное лечение.

🔗Подробнее по этой ссылке.

Как справиться с мигренью летом: защитите глаза от яркого солнечного света
Продолжаем серию постов с советами, как справиться с мигренью летом. Первую часть читайте здесь.

А сегодня поговорим о фотофобии, то есть светобоязни, и как она усугубляет мигрень летом. В этом вопросе поможет разобраться невролог-цефалголог и соучредитель нашей клиники, к.м.н. Юлия Эдвардовна Азимова.  

Чувствительность к свету — распространенный и изнуряющий симптом мигрени. Сияющее солнце может ухудшить состояние человека, когда к головной боли добавляется резь в глазах и слезотечение. 

Яркий свет сам по себе способен провоцировать приступ. Немного физики: луч света состоит из лучей разного цвета, каждый со своей длиной волн. Исследования показывают, что синий цвет — самый раздражающий для людей с мигренью. Кстати, после долгой работы за компьютером тоже может разболеться голова — экраны электронных устройств излучают мощный синий свет. А вот зеленый, наоборот, действует благоприятно и успокаивает.

Поэтому первый совет: не выходите на улицу в солнечный летний день без очков с защитой от ультрафиолетовых лучей типа А и В. При выборе аксессуара обратите внимание на цвет линз — розовые и близкие к нему оттенки лучше блокируют синюю часть светового спектра.

Будут уместны солнцезащитные очки с поляризованными линзами. Помимо затемнения они нейтрализуют солнечные блики, которые тоже могут стать триггером головной боли.

Значение имеет и оправа: лучше выбирать очки с широкими дужками. Хорошее боковое покрытие убережет глаза от попадания света под углом. 

Какими еще способами можно защититься от яркого солнечного света:

– Надевайте головные уборы: шляпы с широкими полями, кепки с козырьком дополнительно защищают голову, глаза, кожу лица и шеи от солнца.

– На открытом воздухе старайтесь больше находиться в тени, под навесом или солнцезащитным зонтиком. 

– В помещении используйте шторы или затемняющую пленку, чтобы блокировать проникновение прямых солнечных лучей.

Замечали у себя усиление головной боли от яркого света?

До головы больно дотрагиваться, мыть, расчесывать и закалывать волосы?

Возможно, вы столкнулись с состоянием, которое называется аллодинией кожи головы. Согласно исследованиям, от 40 до 70% людей испытывают подобное в качестве симптома мигрени. Особенно те, кто уже много лет страдает от заболевания с высокой частотой и интенсивностью приступов, мигренью с аурой.

В норме прикосновение к голове и волосам не должно вызывать дискомфорта и боли. Но при аллодинии кожа головы настолько чувствительная, что даже легкое касание, поглаживание вызывает болезненное ощущение, которое может сопровождаться покалыванием или жжением.

Можно выделить 3 типа аллодинии:

1. Статическая — возникает при легком прикосновении к коже.

2. Динамическая — провоцируется движением по коже.

3. Термическая — как ответ на незначительные изменения температуры.

Это состояние неприятно тем, что ухудшает качество жизни, не дает спать по ночам, выбивает из повседневной деятельности. К тому же, присутствие аллодинии — явный знак того, что мигрень будет прогрессировать и из эпизодической может перейти в хроническую форму с более частыми, тяжелыми приступами.

Поэтому игнорировать болевые ощущения не стоит. Важно обратиться к врачу. Правильная диагностика и комплексное лечение помогают снизить излишнюю чувствительность кожи и облегчить симптомы.

Заметили у себя такую проблему? Запишитесь на консультацию к цефалгологам нашей клиники по телефону + 7 499 112 12 89 или на сайте. headache.ru

_ _ _
? «Университетская клиника головной боли»
Лечим головные и лицевые боли. Обучаем врачей.

Зрительные нарушения бывают самые разные:
⁃ вспышки света;
⁃ пелена перед глазами;
⁃ мерцающий зигзаг или мерцающая «фасолина».

Если же волна отправляется дальше и переходит в другие зоны, могут возникнуть и иные симптомы. Например:
⁃ покалывание и онемение (в губах, языке, половине лица. Симптомы могут распространяться на шею и руку или подниматься от кончиков пальцев к шее);
⁃ нарушения речи;
⁃ слабость в руке или ноге.

Встречаются и более сложные, комплексные симптомы. Многие люди в результате ауры начинают неправильно воспринимать своё тело, ощущают его увеличение или уменьшение. Помните сказку «Алиса в стране Чудес»? Нырнув в нору, привычные для Алисы вещи стали преображаться, а фундаментальные законы природы перестали действовать. «Всё чудесатее и чудесатее! От изумления она совсем забыла, как нужно говорить. Я теперь раздвигаюсь, словно подзорная труба. Прощайте, ноги».

Зрительные нарушения при мигрени бывают и постоянными: это точечки, червячки, которые называют зрительным снегом. Это тоже аура, только она не прекращается.

Зрительный снег бывает двух видов:

⁃ пульсирующие хлопья или «телевизионные помехи»;
⁃ нарушение ночного видения, непереносимость яркого света, вспышки света или свечение вокруг предметов и шум в ушах.

Какие симптомы ауры вы встречали у себя? Делитесь в комментариях??.

Интересный факт: аура есть только у 20-25% людей с мигренью, но при этом не обязательно, что проявляться она будет при каждом приступе.

Почему возникает аура, чем опасна и можно ли её лечить – расскажем в следующих постах.