Поиск внутреннего ресурса: практика инь-йоги с Еленой Саная и встреча с wellness-коучем Анной Кростен

24 августа с 17:00 до 19:00 в студии йоги UP TO YOGA на Патриарших пройдет вечер заботы о своем состоянии и внутреннем ресурсе. Это будет самая приятная практика инь-йоги и самая теплая летняя встреча в окружении осознанных и вдохновленных женщин.

На вечере вас ждет:
▫️ 1,5 часовая мягкая практика инь-йоги с Еленой Саная;
▫️Встреча с Анной Кростен, wellness-коучем, предпринимателем и основателем бренда осознанной заботы о себе AMUR;
▫️ Лекция о поддержании ресурсного состояния и здоровом сне;
▫️ Практика медитации со свечой

Длительность мероприятия: 2 часа
Стоимость: 2 500 руб
Адрес: студия йоги UP TO YOGA, ул. Спиридоновка 27/24
Количество мест ограничено!

Чтобы записаться, пишите в WhatsApp ?

UP TO YOGA — это студия современной йоги в удовольствие на Патриарших прудах ?
Здесь вы влюбитесь в йогу и насладитесь временем, проверенным с заботой о теле и состоянии

В студии представлено более 10 направлений йоги, которые подойдут как новичкам, так и продвинутыми практиками.
?️ Ознакомиться с расписанием можно здесь

Получить консультацию и записаться на практику можно через WhatsApp или по номеру телефона +7 (985) 789-90-90

?Мы находимся по адресу: Москва, ул. Спиридоновка 27/24

С заботой о вас собрали всю необходимую информацию в постах:

▫️ Для новичков

Мастер-класс «Откуда начинается лицо» с Ларисой Штепо в самом разгаре ?

В этот раз мы собрали sold out, поэтому если вы не смогли попасть на мастер-класс сегодня, то он планируется в начале осени ?

Можно ли укрепить этот самый иммунитет и как на него влияет йоги?

Когда речь идет о заболевании дыхательных путей (именно они берут на себя удар во время ОРВИ), то с прокачкой их иммунитета отлично справятся дыхательные практики, которые укрепляют неспецифические иммунные барьеры.

Например, техника Капалабхати способствует прогреву всего тела и очищению пазух носа.

А вот техника Симхасана или «поза льва» способствует притоку крови к шее, что помогает бороться с инфекционными заболеваниями верхних дыхательных путей.

??‍♀️ Лучше всего, к ненастной погоде готовить свой организм заранее и укреплять его с помощью практик
в студии UP TO YOGA

«ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАКТИКЕ РАССТАНОВКИ» – отвечает Ольга Медведь:

▫️В расстановках мы работаем только с Клиентом. Повлиять на кого-то другого в процессе мы не можем и не имеем права, НО обычно внутренняя работа неизбежно приводит к изменениям внешним. Так что все может измениться от ваших собственных изменений!

▫️На расстановки НЕ рекомендуется приходить со своими членами семьи - детьми, родителями, партнерами.

▫️До 14 лет родителю можно «расставиться» за своего ребенка.

▫️Для расстановок не всегда необходимо иметь заранее заготовленный запрос, иногда в процессе он трансформируется полностью. И очень часто расстановки служат диагностической картой вашего состояния. После них обычно подсвечиваются те места, куда раньше не смотрел/не думал или думал, что все было проработано.

▫️На расстановки следует приходить в удобной одежде. Также имеет смысл использовать минимальное количество косметики.

▫️На расстановки можно беременным. Нужно только предупредить заранее, если визуально определить беременность невозможно.

▫️Внутри процесса расстановок не имеет значения, если запрос касается человека, который жил или уже нет. В родовом поле хранится информация обо всех родственниках без исключения.

▫️На расстановки можно, если вы уже находитесь в терапии. Ваша терапия сильно ускорится, и изменения случатся быстрее.

▫️После каждых расстановок есть экологичный «выход» с помощью нескольких специальных упражнений. Это позволяет уйти только «со своим» и «в себе».

Записаться на практику

WhatsApp.com

Uptoyoga

Business Account