Итак, в заключение хочу сказать👇🏻
Любое отбеливание зубов - это всегда не про здоровье и пользу. Это только про эстетику (и то субъективно).

❗️Отбеливать можно только полностью здоровые зубы и десны❗️
Без кариесов, пульпитов, периодонтитов, гингивитов, чувствительности зубов и т.д.

Если вы хотите освежить свою улыбку, лучше просто сделать профессиональную гигиену полости рта.
✅ Это полностью безопасно и полезно для зубов 🦷
✅ И зубы становятся светлее за счет того, что налет полностью снимается с поверхности зубов.

Если вы всё же недовольны цветом зубов, я рекомендую сделать это у специалиста.
Так вы можете быть спокойны и уверены, что всё под контролем 👌

Домашнее отбеливания я бы использовала:
✔️ как поддерживающую процедуру после клинического отбеливания
✔️ если цвет зубов хотелось бы сделать чуть светлее (на 2-3 тона)

И не забывайте, что после отбеливания обязательно проводить реминерализующую терапию, чтобы не возникла чувствительность зубов❗️

Как вы относитесь к таким процедурам?👇

Inwhite
Перекись водорода в составе👍🏼
Но концентрацию ее не нашла 🤷🏼‍♀️

Друзья, вы уже начали подготовку к детскому саду?

Миша в этом году идет в первый раз в детский сад.
Для меня это очень ответственный и очень волнительный момент!
Я усердно готовлюсь к этому дню, не пуская всё на самотек.

Что входит в этапы моей подготовки?
1️⃣ я купила и прослушала 2 лекции-вебинара про детский сад (от двух разных авторов) ?

Мне очень нужна инструкция ко всему, что я делаю. Тем более такая важная и непростая тема. Мне нужна информация. Много информации! Как помочь ребенку пройти адаптацию легко.

2️⃣ приобрела много детской литературы, развивающих пособий с наклейками на эту тему.

Мы очень много читаем. Смотрим картинки, чем занимаются детки в саду. Разбираем, обсуждаем ситуации, которые могут там возникнуть.
Как можно и нужно поступать в таких случаях, а как нельзя. Как подружиться с детками, как вместе играть, как взаимодействовать, как договариваться, как общаться с воспитателями, как говорить о своих нуждах и эмоциях. Как говорить с родителями. И много-много чего еще.

3️⃣ мы играем в детский сад

Собираем игрушки - кто-то воспитатель, кто-то детишки - и проигрываем все эти сценки.

4️⃣ мы гуляем около детского сада, куда пойдет Миша.

Миша видит, какие там есть игрушки на улице, какие там есть площадки, тоже хочет играть там.
Однажды мы гуляли вечером, когда все детки вышли на прогулку, и их забирали родители.
Это было классно! Мы увидели, как детки играют там друг с другом: им было очень интересно, они играли в песочнице, у них много интересных игрушек: экскаваторы, формочки и тд. Одна девочка подошла к забору к Мише и позвала его играть с ними. Она была очень добрая☺️ Мы пообещали, что придем осенью, и тогда они поиграют вместе. После этого Миша очень ждет день, когда он пойдет в сад?
Плюс еще он увидел, что всех деток забирают домой. Что деток не оставляют там, а всегда-всегда приходят родители.
Очень полезно, рекомендую!

5️⃣ я работаю с собой.

Половина успеха - это спокойная мама. Но для меня эта тема очень больная и абсолютно не спокойная ?
Думаю, что-то есть в подсознании, чего я даже не помню, в связи со своим опытом посещения детского сада.
Это нужно проработать. Готовлюсь к сессии с психологом/тета-практиком ?
И плюс привязанность. Всегда кажется, что твой малыш еще совсем малыш, а вот он уже делает шаг во взрослый мир отдельно от мамы?
Много осознаний пришло при глубоком изучении этой темы, но чувствую, что для полного спокойствия мне нужна еще помощь специалиста ?

Расскажите, как вы готовитесь?
Легко отдаете/отдавали ребенка в сад?

Норма фторида для ребенка до 12 лет: 0,1 мг на кг массы тела.
То есть, если ребенок весит 10 кг, его норма 0,1*10=1 мг фторида в день.

Он живет в регионе с дефицитом фторидов. Водопроводная вода в его регионе содержит, например, 0,3 мг/л.
Тогда из воды он получает эти 0,3 мг (если он выпил литр воды за день ?), из еды максимум 0,1 мг, из пасты 0,1 мг.
Итого 0,5 мг за весь день.

Получается, что это половины от норма фторида.

Поэтому если он принимает еще 0,25 мг фторида внутрь из фтористых добавок, то получается 0,75 мг. Это уже ближе к норме ??
(Есть еще добавки, которые содержат 0,5 мг фторида, но их рекомендую в возрасте 3-6 лет).

Таким образом, передозировка исключается❗️?

Сделайте такой же расчет, исходя из веса вашего ребенка и содержания фторида в вашей воде.
Тогда вы поймете, сколько фторида не хватает именно ему.

Рекомендуемая дозировка фтористых добавок:
0-3 года: 0,25 мг в сутки
3-6 лет: 0,5 мг в сутки
6-12 лет: 1 мг в сутки.

Хорошие фирмы фтористых добавок:
Fluoretten, Zymafluor, Fluor-vigantol, фторид натрия Grindex.

Я заказываю всегда здесь @doc_kok_bot
Уверена в качестве их товаров на ?
Но можно и просто в поиске вбить название торговой марки фторида (написаны выше) и купить там, где вам удобно?

Друзья, привет! Рассказываю про прием фторидов внутрь ???

Как мы завершили ГВ ???

Завершили ГВ, когда Мише было 2,2 года.
Сейчас ему 2,6 года.
Ого! Всего 4 месяца прошло, а мне кажется, так давно это было ?

Завершили плавно и мягко.
Для меня было важно видеть, что ему это уже не нужно, и что он может и без этого.

Как я завершала?
1️⃣ Где-то в 1 год и 2-3 месяца я убрала хаотичные прикладывания в течение дня.
Грудь оставила только на засыпание и просыпание (дневной и ночной сон) и в течение ночи для продления сна (ночью тогда прикладывался 3-5 раз).

2️⃣ Где-то в 1 год и 6-8 месяцев Миша стал брать грудь перед сном, потом отпускал, отворачивался и засыпал часто без нее.
Тогда я поняла, что он может уснуть и сам ?

3️⃣ Около 1 года и 9 месяцев он стал ооооочень долго засыпать.
Я понимала, что грудь уже не помогает ему уйти в сон, но я не знала, как по-другому это можно сделать, другие способы не срабатывали.
Так я укладывала его 1-1,5 часа каждый день и понимала, что нужно учить по-другому засыпать.

4️⃣ Я начала вводить новые ритуалы, которые будут ассоциироваться у него со сном: мы читали книгу, выключали фонарик, я давала грудь, пела всегда одну и ту же песню или просто считала. Потом грудь забирала, и он засыпал (так же час-полтора уходило на укладывание).

5️⃣ Когда Миша привык к новым ритуалам, я через день стала говорить, что сегодня молочка у меня нет, оно закончилось, но будет завтра утром.
Он спокойно реагировал на это, соглашался.
И вот я так же читала книгу, выключала фонарик, пела песню или считала, просто лежа рядом с ним.
Ночью и утром Миша всё еще прикладывался для продления сна.

6️⃣ Потом я убрала кормления на дневной сон. Их и так было у нас мало, потому что он в основном спит в коляске днем.
До этого у мужа получалось несколько раз его уложить днем, просто лежа рядом с ним.
Я стала делать так же, и всё получилось!

7️⃣ Ночью к тому времени он уже сам перестал просыпаться и прикладываться, стал спать всю ночь (где то ближе к 2 годам).
А когда я укладывала спать на ночь, я всё чаще говорила, что молочка нет, и он засыпал, просто лежа рядом.

8️⃣ И вот пришел момент, когда я понимаю, что уже несколько дней (4-5) вообще ему грудь не давала!
Это было не специально?
Просто я несколько дней подряд говорила, что молочка нет, а он: «Ну ок». И в какие-то дни муж укладывал, в общем в сумме уже накопилось много дней без ГВ.
Поэтому я подумала, что это этап завершения.

Вот так мы завершили ГВ очень легко для нас обоих!
Хочу сказать, что я всегда кайфовала от этого процесса, я чувствовала, как нас объединяет что-то большее, что есть невидимая связь между нами.

Я не представляла, как можно завершить этот процесс, ведь в этот момент твой малыш смотрит своими ясными чистыми глазками в твои глаза, а потом медленно расслабляется, и его глазки начинают медленно моргать и потом уже закрываются, - это непередаваемые чувства!

Я всегда думала, как же я буду завершать??
Как я больше не увижу этого когда-то??
Не испытаю этих чувств и эмоций больше??

Но когда ГВ осталось только ночью, я понимала, что тех классных ощущений уже нет?
И я готова завершить этот этап нашей жизни?

Я очень рада, что всё сложилось именно так!
Я очень благодарна сыну, что он дал мне испытать эти чувства, которые невозможно передать словами!
И навсегда оставлю в памяти эти моменты ?
Любовь, больше нечего добавить❤️

Расскажите, в каком возрасте вы завершили ГВ?
Если еще не завершили, то когда планируете? ?

Доброе утро всем ☀️
Итак, продолжаем углубляться в профилактику кариеса.
Поверьте, вы получите гораздо больше, если будете соблюдать все эти «правила» и избежите лечения зубов! Свое спокойствие, спокойствие ребенка (это самое ценное) и конечно финансовая сторона ?

Как часто нужно посещать стоматолога?
Мнения в опросе разделились, и спойлер - на самом деле оба популярных ответа верные.

Но сначала разберемся, когда же нужно впервые посетить стоматолога с ребенком?
Ответ прост - сразу как появился первый зуб?
Доктор расскажет вам, как правильно ухаживать за зубками, покажет правильную технику чистку, подберет средства гигиены, подходящие вашему ребенку.

Далее осмотр можно совершить в возрасте +-1 года ребенка.

И после этого посещать стоматолога необходимо 1 раз в 3 месяца.
Почему же так часто?
Недавно прорезавшиеся зубки еще совсем не минерализованы (минерализация происходит в течение 2 лет после прорезывания).
Они очень хрупкие, легко уязвимые, поэтому в это время за ними нужен пристальный контроль.
А также молочные зубки имеют отличное от постоянных зубов строение. Все процессы (особенно кариозные) происходят в них молниеносно. Тот кариес, который у взрослого может развиваться годами, у ребенка уже превратиться в пульпит через месяц?
Именно поэтому в период недавнего прорезывания необходимо наблюдаться так часто.

Стоматолог вовремя заметит, если кариозный процесс уже начался и вовремя остановит кариес, пока он не ушел вглубь.
А также скорректирует вашу гигиену, если это потребуется, чтобы не допустить распространения этого процесса.

Далее, если врач видит, что гигиена соблюдается хорошо, все рекомендации выполняются, с зубками малыша всё отлично, доктор может отпустить вас уже на 6 месяцев.
При хорошем раскладе встречаться вы будете раз в полгода?

Такие встречи желательно поддерживать до исполнения ребенком 18 лет?
Далее можно отдать зубы ребенка в его руки, вместе с тем вручить возможность лечить зубы за свои деньги ???

Не пропускайте профилактические приема у стоматолога, это правда очень важно!
Вы дома можете не заметить то, что видим мы профессиональным взглядом на стоматологическом кресле.
И эта процедура станет одним из кирпичиков для обеспечения ребенку жизни без кариеса ?

Если вы не обращались к стоматологу для рекомендации средств гигиены или ваш стоматолог не подбирал их индивидуально под вашего ребенка, я всегда жду вас на онлайн-консультации?

Telegram

Настя | Ваш детский стоматолог 👩🏼‍⚕️

Как часто нужно посещать стоматолога ребенку? 1 раз в месяц / 1 раз в 3 месяца / 1 раз в 6 месяцев / 1 раз в год / Только при жалобах