معلومة ع الخفيف:

هذه الطريقة الصحيحة في حالة أصبت بنزيف الأنف أو ما يسمى "بالرعاف"
سواء كان نتيجة لرطوبة أو حساسية أو جفاف أو حتى غالبا نتيجة ضربة ع الرأس..
تنزل رأس المصاب بالطريقة هذه وتحاول تشد مقدمة الأنف وتضغط عليها
لكن مش بشكل قوي لمدة عشرة دقائق

▪️يفضل يكون المصاب في وضعية الجلوس.

?ولو ما وقفش يفضل رفعه لأقرب مستشفى.

نصائح تساعدكم في #فصل_الشتاء

• يجب الحفاظ على تدفئة الأنف والأذن باستمرار حتى تتجنبوا نزلات البرد المنتشرة خلال هذه الفترة.

• يجب شرب كمية كافية من الماء لتجنب جفاف الجسم وللحفاظ على البشرة رطبة.

• يجب الحرص على تهوية المنزل باستمرار لتجديد الهواء وتجنب انتشار الفيروسات والعدوى.

• يجب شرب العسل بالليمون الدافيء فهو يساعد على تقوية المناعة ومقاومة الأمراض.

• يجب ممارسة التمارين الرياضية لأنها تعمل على تقوية الجهاز المناعي وتجنبنا الوزن الزائد والاكتئاب خلال فصل الشتاء.

• يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي كالبرتقال والجوافة والخضروات الورقية وغيرها.

• يجب الحرص على شرب المشروبات الساخنة فهي تزيد من طاقة الجسم وترفع من درجة حراراته وتعطيه الدفء والطاقة والنشاط.

• يجب أخذ مصل الأنفلونزا خاصةً للأطفال والنساء الحوامل وكبار السن للوقاية من الإصابة بها والتخفيف من حدة أعراضها.

• يجب الاهتمام بالتعرض للشمس في فصل الشتاء للحصول على فيتامين "د" الهام لتقوية العظام والأسنان ويمكن الحصول عليه أيضاً من منتجات الألبان والأسماك والسلمون.

• يجب الحرص على غسل اليدين جيداً والنظافة الشخصية لتجنب الإصابة بأمراض الشتاء...

وبس?

الاسلام قيم ومبادئ واخلاق
يجب ان لا نفتن بالظواهر والثقافات التي تبيح الاختلاط.
#الجامعة وُجدت للعلم والتعلم ولم توجد للعلاقات الرخيصة والاخلاق الوضيعه، الجامعة قيمة علمية وادبية واخلاقية وليست مسرح لتفاهات و الانحطاط، فيجب ان نخرج من الجامعة اكثر قيمة واكثر خلق واكثر علم و اكثر حياء.

بالتوفيق للكل ?

#الجامعة:

#الاهتمام بالطفل في فصل الشتاء ..

المنشور طويل .. بس في كل شي يخص الاطفال والشتي ..

• حنقسمو كلامنا لحاجتين ..

#كيف نهتم بالطفل ونزيد مناعته ..باش مايمرضش
#كيف نتصرف لو الطفل مرض ..

( كيف نهتم بالطفل ونزيد مناعته في الشتي )

حنقسمو الاطفال لاعمار مختلفة ..

.. ( من الولادة لعمر 6 شهور ) ..

• اول 72 ساعة من الولادة لازم يكون في حضنك ( لانه ماعنداش نسيج دهني قوي ويدفى بالاحتكاك او ياخد الحرارة من جسم امه .. لدلك حتى لو لبسيتله الدلاب كله حتلقي رجليه وايديه متلجات ..نقصي الحوايج وحطيه ملاصق لجسمك )

• (#الملابس ) ..

لازم يلبس ملابس قطنية ( وخاصة اللي لاصقة ع جلده زي الكانتيرا ) ..
وتلبسيه 4 قطع ( كانتيرا + فانيليا + فانيليا + بطانية خفيفة او جيبوطي ) ..

• (#التدفئة )..
  كيف نعرف طفلي دافي ولا مصقع ؟
  - نحط يدي تحت الملابس ع بطن الطفل .. لو مصقع حنزيد الملابس او نستعمل الدفاية ..
  او نشوفو الطفل لو لقيته عرقان وخاصة من خلف الراس حنقص الحوايج او انطفي الدفاية .. ( وهدا ف كل الاعمار )

-ممنوع نطلع بيه برا الحجرة ولازم تكون تهوئة الحجرة كويسة ولازم تخشلها الشمس كل يوم والطفل يتعرض يوميا للشمس ..

- خلي معاك قطرة او بخاخ الاملاح والشفاطة ونظفي الانف لو حسيتي انه مزكوم ..

(#كيف نزيد مناعته )
- اقل من 6 شهور ماعنديش كيف نزيد المناعة الا بالرضاعة الطبيعية والتعرض للشمس وفيتامين د والنظافة الشخصية ..

(الدوش )
في كل الاطفال يكون مرة او مرتين في الاسبوع فقط لا اكتر

( #من 6 شهور لعند السنة )

- مانخليش العيل يطلع للصقع ويرجع للدار اللي فيها دفاية ..
- مانخليش طفلي يخالط حد مزكوم او مريض ..
- الملابس تكون قطنية وحسب حاجة الطفل هل هو مصقع او دافي .. وكيف تعرفه مصقع(كتبتها فوق في بداية المنشور)

#كيف نعرف الطفل صقعان ولا دافي ؟

تحط يدك ع الرقبة من الخلف وتحسس بداية شعره .. او حط يدك ع صدره تحت الكانتيرا ..

• لو لقيته عارق معناها الملابس هلبا . او المكان سخون ..
  لدلك نقص الحوايج او حاول تبرد المكان .
• لو لقيته عادي معناها الامور تمام ..

( #كيف نزيد مناعة الطفل من 6شهور للسنة )
شمس يوميا وفيتامين د ..
نهتم بالماكلة اللي تقوي المناعة زي ..
بطاطا حلوة + سفناري + تفاح + بروكلي + الكيوي + وحتى الخضروات الورقية والشوفان .والدحي (بس الدحي مش بكميات كبيرة) .

( #من عمر سنة ل عمر 6 سنوات ) ..

- الدوش مرتين اسبوعيا فقط ..
- النظافة الشخصية وتعليم الطفل يغسل يديه ويقص ظوافره
التعرض يوميا للشمس ..
- ممنوع يطلع من مكان سخون لمكان بارد والعكس ..

( كيف نزيد مناعة الطفل من عمر سنة ل 6 سنوات )

- الفواكه اللي تقوي المناعة وفي حتى فيتامين سي
عصير البرتقال . العسل .. الكيوي ..التفاح ..الموز الكرموس ..الرمان .. الجوافة . الفراولة ..

- الخضرة اللي تزيد المناعة ..
الخضراوات الورقية جرجير والجو هادا ..
وطبعا لازم ياخد للحوم الحمرا الكبدة . الدحي ..والمكسرات

- فيتامين د لعمر السنتين .
- بعد عمر السنتين نعطو مكمل غذائي ( مجموعة فيتامينات )

(#نصائح عامة )
1 * كل الملابس تكون قطنية .. مع قطعة صوف ..ونعطيك معادلة بسيطة ..
- من عمر الولادة لعند عمر السنتين. ..
نلبسوه نفس عدد الملابس اللي نلبسوها احني الكبار + قطعتين اضافيات ..
- من عمر السنتين ل 6 سنوات ..
يلبس زي لبس الكبار + قعطة اضافية ..

لكن لازم نشوف جسم طفلي لو مصقع ندفي المكان ولو سخون وعارق انقص الحوايج ..لانه لما يعرق حيمرض من ابسط تيار يجيه ..

2 الرطوبة والتسريب ف حيطان الحوش يسبب مصايب للاطفال..
3 * التعرض للشمس والتهوئة ضروري جدا ..
4 * عدم مخالطة الاطفال المرضى ..
5 * حاول يكون الحوش كله بنفس درجة الحرارة لانه لو يطلع من دار مصقعة لدار سخونة حيمرض ..
6 * النوم الكافي يزيد المناعة ..
7 * جماعة حساسية صدر ياخدو تطيعم الانفلونزا الموسمية..
8 لو صرفلك الدكتور بخار خوده ماتعاندش لانه لصالح طفلك ..

.. ( #لو طفلي مرض شن حندير ) ..

- طبعا ممنوع ناخد مضاد حيوي الا باستشارة طبيب

• #من الولادة لعمر 3 شهور ..
  لو انزكم ممنوع تعطي اي دواء .. الا بخاخ الاملاح وتنظيف الانف .. ولو حرارة وكحت طول ترفعه للدكتور ..

• #من عمر 3 شهور لعند 12 سنة ..
  - نستعمل بخاخ الاملاح وتنظيف الانف وحتى شروبو الحرارة عند اللزوم ..
  - لو طفلي حرارة هلبا او داهش او ترجيع حاد لازم للدكتور طول

مشاركة للمنشور .. وربي يحفظكم .

#لدكتور زياد عبد الله ...

#طالما الجو بدي يصقع ..

• راجعو وشوفو الاطفال شن لابسين .. وحاولو تزيدو ملابسهم قطعة او اثنين ..

• ديرو بالكم يطلعو الاطفال حفايا في المطر ..

• بخاخ الاملاح للانف وتنظيفه افضل حاجة للزكمة ..

• الكحة اللي مش معاها دهشة ولا حرارة ولا تنوض من النوم مانعالجوهاش ...

• جهاز البخار المنزلي للاطفال مهم جدا ف الشتاء ... شيكو عليه

• كثرو الفواكه والعصائر الطبيعية والخضرة ممتازة للمناعة ..

وربي يحفظ الصغيويرة ..

#منشور الاهتمام بالطفل في فصل الشتاء.❄️

أغلب الناس اللي تعلموا الحاجات هاذي تعلموها أونلاين و حصلوا كيف يطلعوا البرا و خدموا ف شركات مرموقة جدا لأنه السوق متعطش هلبا والانظمة التعليمية التقليدية ما يعلموهملكش, بالتالي لازم الشخص يطور نفسه بنفسه.

هاذي محموعة كورسات #مجانية تفتحلكم الطريق لتخصصات المستقبل و تساعد ابنائكم انه يبدوا رحلتهم.

عبارة عن كنز  فعلا من دورات لكل مجالات المستقبل زي :
‏- الذكاء الاصطناعي AI
‏- إنترنت الأشياء IoT
- تعليم الالة machines learning
وغيرهم : https://bit.ly/3gcYNWX
---------------

جوجل  اعلنت عن منهج تعليمي مجاني 100%  - لتطبيقات الذكاء الإصطناعي من البداية للنهاية
عبارة عن 9 كورسات، فرصة عظيمة لتعلم الذكاء الاصطناعي التوليدي، كورسات جوجل معتمدة و مجانية:

https://bit.ly/3IWG65b
------------------
هذا دليل شامل  عن كليات الذكاء الاصطناعي                                                                                                                                                                  https://tech.manjmy.com/303
-----------------
كورس  شامل في تعلم الأمن السيراني المعتمدة(CEH )
مدة الكورس : 40 ساعة
اللغة : العربية السعر : مجاني

لينك تحميل الكورس pdf
https://bit.ly/44xXJk6
_

منهج كامل لدراسة علوم الحاسوب "CS" ذاتياً ومجاناً!
كأنك تقرا في أحد الجامعات النظامية تماماً.
يقدّم طريقاً صلباً لمن يريدون دراسة علوم الحاسوب بشكل كامل من البداية حتى النهاية
https://bit.ly/3HpuMeN
__

واخيرا  أشهر المواقع و التطبيقات المجانية لتعلم الأطفال البرمجة من البداية و بشكل بسيط
https://bit.ly/3jBLL7a

فدني | Fedniy

كورسات اون لاين مجانا من skillup - فدني | Fedniy

منصة skillup التابعة لموقع simplilearn تقدم كورسات اون لاين مجانا تؤهلك للعمل في أهم مجالات المستقبل مثل البرمجة، الذكاء الاصطناعي،...الخ.

نصيحة غالية جدا، العالم يتغير بسرعة و التخصصات متع قبل معاش ليها مستقبل "نبي ولدي يطلع #مهندس او #دكتور".

علموا  أولادكم #تخصصات_المستقبل ! بالذات طُلاب الثانوية اللي خاشين للجامعات  :

‏- الذكاء الاصطناعي AI
‏- إنترنت الأشياء IoT
- تعليم الآلة machines learning
‏- البيانات الضخمة Big Data 
- علوم البيانات Data Scince
‏- التجارة الالكترونية E-Commerce
‏- الحوسبة السحابية Cloud
‏- التكنولوجيا المالية FineTech
- امن المعلومات Information security
- البرمجة
- الطباعه ثلاثية الابعاد 3D printing
- التحول الرقمي
- الاطراف الصناعية

‏فهذه مجالات المستقبل القادم

قداش مرة قابلك موضوع ومصارش منه ؟ او صار شي خلى الموضوع مايتمش ؟ او تمنيت حاجة ولكن في شي كان يمنع فيك تكمل فيه؟
علاش الانسان يعتقد ان هذه هيا فرصته الوحيدة ؟ وعلاش مايؤمنش بالخير الموجود في اللي يعتقد انه شر ليه والشر الموجود في اللي يعتقد انه خير ليه؟
"أَنَّ مَا أَصَابَكَ لَمْ يَكُنْ لِيُخْطِئَكَ ، وَأَنَّ مَا أَخْطَأَكَ لَمْ يَكُنْ لِيُصِيبَكَ"
الموضوع هذا فلسفي جداً ويحتاج لقدر كبير من الإدارك والأهم من ذلك الإيمان بقضاء الله وقدره وان ربك رحيم بعباده .
الحاجات هذه غيبية وعلم الغيب عند الله وماعندكش دليل على مخرجاتها ان كانت شر او خير، بس مرات سبحان الله يمشي الزمان وتنكشف لك الامور و وقتها تقول سبحان الله لو صار من الموضوع هداكا راهو توا نواجه في كذا وكذا .
الموضوع كله مربوط بحسن الظن بالله وتسليم بقضاء الله وقدره وان اللي اختارهولك ربي دائماً حيكون خير ونعمة عليك وخليك مؤمن بالآية هذه :
إِنَّ ٱللَّهَ لَا يَظْلِمُ ٱلنَّاسَ شَيْـًٔا وَلَٰكِنَّ ٱلنَّاسَ أَنفُسَهُمْ يَظْلِمُونَ (يونس - 44)

#مهند_عبدالواحد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فكرة القناة تتمحور عن المعلومات و البحوث الطبية من طلبة ( 2004 )

بما ان الاعتصامات لا زالت مستمرة واغلب الطلبة تخصصاتهم مابين الصيدلة والطب البشري والتقنية الطبية وغيرها من التخصصات لازم على كل طالب بالعلوم الطبية داخلها وخارجها انه يعرف الوصفة الطبية والادوية اللي واخذها بأستشارة الطبيب مدى تأثيرها سواء كانت لطفل او لشخص بالغ...

ايضا توعوية للأمهات والاباء بخصوص الادوية التي يتم اعطائها ووصفها للطفل وكذلك الحوامل يجب ان تكون لديهم المعلومات الكافية عن ذلك ولتجنبا الاخطاء الطبية التي غالبا ما تحدث..

اخيرا استشارة الطبيب لازمة وواجبة قبل شرائك ادوية من غير وصفة ممكن ان تؤدي حياة طفلك و زوجتك ونفسك لخطر

اخيراً القناة فقط للتوعية وليست لكتابة الوصفات ولكن معلومة عن الادوية والحقن التي تأخذ ??...

يمكنك الانضمام للمناقشة والسؤال والاستفسار ان كان لدينا الاجابة فلن نبخل عنك في اعطائك المعلومات وان كان لا
سنستشير طبيبا?‍⚕ ..

كل الاحترام والتقدير ?⚕

Medical information and prescriptions⚕