Я ждала этот вопрос!

Вдох на 4 счета — задержка дыхания ещё на 4 — и выдох на 8 ❤️

Что такое "Дышать квадратом" ??
Звучит интересно

Сегодня я снова мучилась со звуком! И не зря — он объективно лучше

Нашла на ютуб хорошую обработку звука в adobe audition, поделиться?

Просто заметила, что чаще всего рассказываю о своих кейсах на словахА было бы классно иметь презентацию, где это все было бы структурно и красиво оформлено

Релакс девочки: массаж, ванна, вино ???‍♀️?

Релакс женщины: отдраить всю квартиру с пола до потолка и разложить вещички по органайзерам ?✨✌?