👇 Расшифровка теста «Ведущая эмоция внутреннего ребенка»

Почти мы все вспоминаем детство с теплом, как счастливое и беззаботное детство.

Не то, что сейчас – тревожность, напряжение, озабоченность и т.д. Но на самом деле, эти эмоции, которые сопровождают нас фоном постоянно сейчас не образовались во взрослом возрасте, они родом из детства.

На самом деле, девочка на фото из поста с тестом не выражает абсолютно никакой эмоции. А то, что вы в ней увидели – это базовая эмоция вашего внутреннего ребенка.

Загадка, правда? Такое счастливое время отразилось на нас совсем безрадостным чувством.

По большей части мы вспоминаем наше детство с теплом, потому что у нас не было гаджетов и было много-много общения со сверстниками: игры, прогулки, общение.

А родители пытались воспитать нас хорошими людьми, привить любовь к труду, честность, порядочность, доброту и все самое хорошее.

Но многие методы и принципы, на которых выросли мы — нынешние родители, переходили в крайности: 
- ошибаться стыдно
- хвалить — только портить,
- если указывать ребенку на его недостатки, он исправится,
- родитель/старший всегда прав,
- соседский ребенок всегда лучше и послушнее и многое другое.     

Упор главным образом был на том, чтобы мы вели себя хорошо в обществе и родителям не приходилось краснеть за нас. А об эмоциональном состоянии, эмоциональной близости никто не знал. В результате этого сформировались определенные защитные механизмы, которые ограждали нас от базовой детской эмоции. 
Но она никуда не исчезла, и единственный способ облегчить ее – работать с собой)

Поделитесь в комментариях, на какие размышления навел вас этот тест)

🎄 Что можно успеть за 5 недель до Нового Года?

Кажется, до Нового Года еще так много времени, что еще и рано о нем думать.

О самом празднике, возможно да, еще рано. Но вот о том, с чем мы подойдем к его завершению – вполне самое время задуматься.

Согласитесь, это удивительное время, когда вдруг в суете дней начинают всплывать наши истинные желания: найти работу, от которой будем получать удовольствие, стать счастливее, получать тепло от общения с близкими, радоваться успехам ребенка и обсуждать с ним секретики.

Участники курса «Уверенный родитель» точно за эти 5 недель совершат квантовый скачок в своей жизни и подойдут к завершению года в удовлетворении собой.

🔥 Потому что сегодня старт программы!

И за 5 недель мы заложим прочный фундамент для формирования взрослой позиции:
– исцелим внутреннего ребенка, проработаем детство и распакуем из него неисчерпаемый ресурс,
– укрепим внутреннюю опору и станем менее восприимчивы к мнению и оценке окружающих, а значит, сможем сосредоточиться на своей жизни и организовать ее так, как удобно и нужно нам,
– научимся просить о помощи и достигать цели легче, быстрее,
– перестанем бояться трудностей, неудач и будем решать их спокойно, уверенно.

Все это можно сделать, на минуточку, за 5 недель, без отрыва от привычных повседневных дел, потому что на обучение уходит по 25-30 минут в день.

А самое классное здесь то, что это только начало и результаты будут усиливаться, расширяться еще долгое время, меняя вашу жизнь.

Хочу, чтобы каждый желающий сделал себе и ребенку самый главный подарок – подарил взрослого, уверенного родителя ❤️

Поэтому мы даем еще одну, последнюю возможность присоединиться к курсу сегодня.

Затем мы закрываем набор на 1 год.

Кто принял решение прийти к Новому Году с достойными результатами, с чувством удовлетворения собой и более легкими отношениями с ребенком (ведь впереди еще новогодние каникулы), жду вас!

Успеть занять место на курсе можно по ссылке: https://my.mamazonka.ru/confident-parents?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=confident-parents

🔥🔥🔥🔥Последний шанс купить курс «Уверенный родитель» за полцены

Друзья, я знаю, что у каждого из вас есть куча ежедневных дел, которые требуют внимания «здесь и сейчас»: работа, готовка, уроки с ребенком и еще много всего.

И часто именно эти дела мешают задуматься о главном, о том, что действительно поможет сделать жизнь лучше.

⏰ Поэтому хочу еще раз напомнить вам о последней возможности занять место на курсе «Уверенный родитель: опора для себя и авторитет для ребенка» со скидкой 50% – от 25 900 ₽ (вместо 49 800).

– Курс в 2024 году пройдет только 1 раз – следующий набор не раньше осени 2025
– Совершенно новые материалы и практики
– Поддержка куратора-психолога на каждом тарифе
– Еще больше практикумов 
– Расстановочные практикумы со мной в живом формате
– Интеграция самых эффективных инструментов психологии

Это единственная программа, на которой мы работаем сразу в 2 направлениях:
✔️ взращиваем своего внутреннего взрослого, чтобы быть уверенными в себе, спокойнее относиться к стрессовым ситуациям и находить новые возможности для решения проблем, достижения целей,
✔️ становимся для ребенка надежным родителем, авторитет которого он признает и которого сам хочет слушаться без крика, наказаний, независимо от его возраста.

Завтра старт единственного в этом году потока, и завтра стоимость курса увеличится в 2 раза.

Пора принимать решение. Есть варианты рассрочки, в том числе без процентов.

Чтобы получить больше подробностей о программе, ответы на ваши вопросы, оставьте заявку и внесите предоплату 3000 рублей. Наш специалист свяжется с вами и поможет во всем разобраться: 

https://my.mamazonka.ru/confident-parents?utm_source=telegram&utm_medium=chanel&utm_campaign=confident-parents

💖Делиться разрешается  

Друзья, на эфире меня много раз спрашивали, можно ли поделиться ссылкой, насколько это было важно 

✓ Хотелось показать мужу
✓ Отправить подруге 
✓ Поделиться в чате

И сейчас есть такая возможность – запись будет доступна до 23:59 мск 16.11 Если вы хотели с кем то поделиться, просто скопируйте эту ссылку и отправьте 👉 https://my.mamazonka.ru/zapis_pravila_f?utm_source=telegram&utm_medium=frend&utm_campaign=zapis_pravila_f

Я до сих пор нахожусь под впечатлением, в какую глубину нам удалось копнуть. Казалось бы, плохое поведение, непослушание, игнорирование, истерики, хамство – это все внешние проявления ребенка.

Но если начать разбираться в причинах, оказывается, что все не так однозначно, очевидно, но безумно интересно)

Ведь работа над отношениями с ребенком это всегда работа над собой, мы не можем улучшить их, не поработав с собой. Поэтому все в нашей жизни взаимосвязано.

И на курсе мы говорили о поведении ребенка через призму позиции родителей: если у нас сформирован внутренний взрослый, ребенок слушается без криков и наказаний. Если же мы сами не чувствуем себя уверенно, стабильно, ребенок тоже реагирует на это непослушанием.

И, конечно, разбирали готовые инструкции, как:
– устанавливать правила и границы, чтобы ребенок соблюдал их с 1 раза,
– перейти на стиль воспитания, комфортный для всех,
– стать таким родителем, которого ребенок сам хочет слушаться.

Все, кто еще не посмотрел – много потеряли 😉

😳 Мы бессознательно боимся взрослеть

Все мы родом из детства и оно ассоциируется у нас с беззаботностью, весельем, возможностью ничего не делать и делать только то, что нам хочется.

Но ценить мы это начинаем, когда вырастаем. Потому что взрослый не может всегда делать то, что хочет, у него всегда куча дел и проблем, он постоянно уставший и поводов для напряжения больше, чем для радости.

Так происходит, потому что мы выросли, но внутренне не повзрослели. И бессознательно мы продолжаем бояться взрослеть, потому что это еще больше ответственности, обязанностей, жизнь для других, потому что будет еще тяжелее.

Но на самом деле, это иллюзия. Нам так тяжело сейчас во взрослом возрасте, потому что мы находимся в детской позиции:
✖ не можем взять ответственность за себя, свою жизнь,
✖ боимся совершать какие-то действия, чтобы прийти к цели,
✖ не можем сказать «нет» другим, потому что боимся обидеть,
✖ ничего не успеваем и устаем, потому что много времени тратим на сомнения, внутренние переживания,
✖ не получаем от близких поддержки, заботы, помощи, потому что считаем, что «сами должны догадаться и предложить помощь».

Ребенок естественным образом не может выдержать атрибуты взрослой жизни, поэтому у нас «сыпятся» все ключевые сферы жизни: отношения с партнером, близкими, финансы, карьера и саморазвитие, время на себя и отдых.

И первым делом страдают отношения с ребенком – потому что ребенок не может воспитывать ребенка.

Но стоит проработать взрослую позицию и «дорастить» себя, как буквально открывается второе дыхание и проблемы, которые еще вчера казались нерешимыми, страшными, становятся пустяком.

Внутренне взрослый человек:
✔ умеет опираться на себя и поддерживать себя,
✔ не считает, что он должен со всем справляться сам и умеет просить о помощи,
✔ открыто говорит о своих чувствах, желаниях и отстаивает свои границы,
✔ уверен в том, что справится со всем и у него есть для этого все возможности,
✔ сам дает себе все, что хочет и не ждет, что кто-то сделает за него.

🔊 Подробно взрослую позицию, каких «плюшек» мы себя лишаем, боясь стать взрослыми, разберем сегодня, на финальном эфире курса «Правила. Границы. Послушание».

Я поделюсь 2-х шаговой стратегией, как дорастить себя и стать уверенным взрослым, родителем, которого ребенок сам хочет слушаться и примеру которого хочет следовать.

Эфир состоится в 13:00 по Мск.

Если не хотите пропускать эти материалы, присоединяйтесь к бесплатному участию: https://my.mamazonka.ru/vhod_pravila?utm_source=telegram&utm_medium=channel_kurs&utm_campaign=vhod_pravila

👮 Надоело быть «плохим полицейским», чтобы ребенок вел себя хорошо?

Многие родители могут сказать «Меня ребенок слушается».

Но какой ценой достается это послушание – вопрос другой и куда более интересный.

Чаще всего нам приходится быть:
– «плохим полицейским», который все запрещает, особенно, если второй родитель мягкий,
– контролировать каждое правило, замечание, просьбу, иначе ребенок не сделает,
постоянно одергивать, грозить наказаниями, чтобы ребенок вел себя хорошо.

Все это – дикое напряжение и затрата огромного количества времени и ресурсов. Конечно, при такой ситуации условий и сил на теплые, доверительные отношения просто нет.

И родители, действительно, не видят другого выхода. Потому что стоит немного «ослабить хватку», как ребенок уже готов стоять на голове.

Поэтому приходится всегда контролировать и держать себя в напряжении.

Кстати, контроль вообще очень интересное явление. Многие думают, что контролем они проявляют заботу о ребенке:
✔ печемся, чтобы ребенок был одет и сыт, сделал уроки,
✔ оберегаем от опасностей / проблем / ошибок,
✔ обучаем самостоятельности, жизненным навыкам.

👉 На самом деле, контролем мы только роем яму себе и ребенку. Потому что контроль родителей не оставляет места для того, чтобы ребенок развивался и учился быть ответственным, принимать решения, предугадывать последствия, находить выход из трудных ситуаций.

Напротив, контроль – это прямая дорожка к тому, что ребенок не сможет брать на себя ответственность, будет бояться принимать решения, постоянно все забывать / терять.

Контролируя, вы не учите ребенка соблюдать правила, границы. Так ребенок учится только полагаться во всем на вас, врать, изворачиваться, ждать, пока не напомнят.

Ну и сама по себе необходимость контролировать, чтобы ребенок слушался, соблюдал правила уже повод задуматься над отношениями.

Если вы выбираете 1 раз разобраться и дальше воспитывать ребенка легко, чем изо дня в день бороться с надоевшими проблемами, 🙌 жду вас на курсе «Правила. Границы. Послушание», который стартует 11 ноября в 13:00 по Мск и продлится 3 дня.

Приходите, чтобы:
✔ разобраться в причинах, почему ребенок не соблюдает ваши правила и границы, а наказания уже не работают,
✔ получить инструкции, как добиться от ребенка послушания без криков, наказаний и сотни напоминаний,
✔ почувствовать себя уверенным родителем, которого ребенок сам захочет слушаться,
✔ сократить время и нервы, которые тратятся на споры, уговоры, пререкания и конфликты с ребенком.

Бесплатная регистрация по ссылке: https://my.mamazonka.ru/obedience?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=obedience

👇 Расшифровка теста

1. За спиной
   Если ребенок носит рюкзак за спиной, скорее всего, в нем выражены такие качества как честность и честолюбивость. Возможно, в воспитании возникают проблемы из-за того, что часто он ставит свои интересы выше других и проявляет эгоизм. А еще, есть вероятность необдуманных решений – ребенок задумывается о последствиях уже после того, когда все сделано.

2. На груди
   Если ребенку удобно носить сумку на груди, скорее всего, он может похвастаться высокой самооценкой. Ребенок хорошо контролирует свои эмоции, проявления, жесты, у него всегда есть своя точка зрения и на мнение других он смотрит с вызовом, прямо говорит все, что он думает (что влечет определенные трудности в контакте с ним).

3. На плече
   Сумка через плечо может характеризовать ее хозяина, как человека оптимистичного. У него всегда все вовремя, он отлично соображает и обладает способностью находиться «в нужном месте в нужное время».

4. Через плечо
   Если ребенок носит сумку через плечо, возможно, замкнутость, скромность, любовь к тишине и одиночеству – особенности его характера. Его не прельщают успех, признание, шумные компании, «острые» события.

5. На животе
   Если ребенок носит сумку на животе, скорее всего, он очень активный, подвижный и урок физкультуры – его любимый предмет. Если у ребенка есть свое мнение на какой-либо счет, спорить с ним бесполезно.

6. На голове
   Ребенок, который любит носить сумку на голове, часто витает в облаках и постоянно о чем-то мечтает. Скорее всего, у него есть свой идеальный вымышленный мир, в котором все устроено так, как ему бы хотелось. Родители могут замечать, что у ребенка проявлена инфантильность, хотя в общении он может быть милым.

Жмите огоньки и делитесь в комментариях, совпала у вас расшифровка?

У каждого ребенка есть определенный набор качеств, как положительных, так и отрицательных. И если вы обнаружили черты, которые вам не нравятся –❌ это не повод ставить крест.
Это повод найти к ребенку грамотный подход и помочь ему развить те качества, которые в будущем будут помогать. Но это невозможно сделать, если изначально не выстроены здоровые, безопасные отношения, а ребенок отказывается слушаться.

Приходите на новый курс «Правила. Границы. Послушание», на котором я буду делиться инструкциями, как добиться от ребенка послушания без криков, наказаний и риска испортить отношения еще больше.

Бесплатная регистрация здесь: https://my.mamazonka.ru/obedience?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=obedience

🔥 3 способа, как устанавливать правила, чтобы ребенок их соблюдал

Пробовали сосчитать, сколько раз вы пытались вводить правила? 😅

Первые 5 минут они еще могут работать, а потом приходится:
– по 100 раз повторять и напоминать,
– аргументировать и объяснять ребенку, почему так,
– контролировать и грозить наказаниями.

Пока нам же все это первым не надоест и мы сами не плюнем на свои же правила. 

Чем больше попыток вы предпринимаете таким методом, тем крепче ребенок уясняет, что ваши правила можно не соблюдать.

Делюсь лайфхаками, которые помогают устанавливать правила так, чтобы ребенок их соблюдал.

✔ Вводить правила в спокойном состоянии, а не когда «накипело»
Обычно новые правила назревают тогда, когда наше терпение подходит к концу – «Все, с завтрашнего дня телефон только 30  минут в день!».
Ребенок понимает, что мама разозлилась, но скоро она отойдет и все вернется на свои места. И не говорите, что это не так)

✔ Не нарушать правила первыми
Наверняка хоть раз было такое, что вы вводите правила, например, сладкое после еды. Но ребенок так надоест нытьем, а вы устали после работы, что сами же нарушаете правило, лишь бы вас оставили в покое.
Поэтому важно самим соблюдать те правила, которые мы вводим. Да, первое время нужно будет собрать нервы в кулак, но ребенок быстро учится.

✔ Вводить последствия и донести их до ребенка
Если вам приходится бесконечно контролировать выполнение правил, которые вы же сами и ввели, значит, ребенок не понимает, что будет за их несоблюдение. Сиюминутное наказание действует по такому же принципу, как введение правил на грани терпения (никак). Поэтому важно заранее продумать, какие последствия будут ждать ребенка за несоблюдение правил и позаботиться о том, чтобы оно было они были логичными.
Например, ребенок просит превысить лимит экранного времени или не хочет убирать телефон после 1 вашего напоминания – тогда у вас не останется время, чтобы почитать книжку перед сном или на следующий день экранное время сокращается.

Да, я знаю, что прежде чем эти лайфхаки начнут работать, нужно пройти «огонь, воду и медные трубы».

🎁 Поэтому на курсе «Правила. Границы. Послушание» буду делиться секретным ингредиентом, который помогает улучшить поведение ребенка и навести порядок в отношениях с ним в разы быстрее и легче.

Кому нужно – бесплатная регистрация по ссылке в предыдущем посте и закрепленных сообщениях ↑↑↑

Жмите огоньки, если в лайфхаках вы увидели ошибки, которые допускаете)   

🔊Эфир про буллинг будет – я договорилась 

Друзья, вижу огоньки на публикации про эфир, спасибо за вашу вовлеченность и стремление разбираться в проблеме, а не прятаться от нее!

Поэтому мастер-классу про пошаговые инструкции, как вести себя родителям, если ребенок стал жертвой буллинга, быть!

И на этот случай я попросила провести для вас эфир мега профессионала, который раскроет эту тему лучше, чем кто либо.

🤗 Кто еще не знаком, Вера Сергеевна Глевицкая,кандидат психологических наук, доцент, а также преподаватель Центра профессионального образования. На программе профессиональной переподготовки Вера Сергеевна ведет модуль по семейной психологии.

Это будет супер полезный и практический мастер-класс, на котором вы узнаете:
– причины, почему возникает буллинг, травля,
– кто должен реагировать на такую ситуацию и что делать, если школа, родители с другой стороны игнорируют,
– как быстро и эффективно разрешать ситуации с буллингом, чтобы не нанести ребенку травму и минимизировать риски повторной травли.

Вас ждут пошаговые инструкции, которые вы сможете применять и с их помощью действовать уверенно и четко.

Эти знания должны быть абсолютно у каждого родителя, а не только у тех, кто столкнулся с этой проблемой.

Поэтому рекомендую отнестись к эфиру со всей ответственностью.

Когда будет мастер-класс и как на него попасть, расскажу подробно все чуть позже. Чтобы ничего не пропустить, включите уведомления для этого канала и заходите почаще.

Все бесплатно, так как тема очень болезненная для родителей

👉 А пока предупрежу о главном – принимать решение нужно будет быстро, потому что места на участие ограничены.

Огонечки 🔥, если для вас актуально и будете участвовать

Пишите в комментариях свои вопросы, передам Вере Сергеевне, будем разбирать в эфире