#Цветочки_Бытия_и_Безумия Алиен Уриэль Цикл “Бытие и Безумие” Фрагменты НЕОПУБЛИКОВАННОГО II тома Часть I «Смерть и чудовища» II.I.22. Безумие и исчезновение Пётр Порфирьевич расследует странное исчезновение нескольких студентов. Все они проживали…

Дорогие психологи, психотерапевты и все к ним причастные 🌞

Приглашаем коллег к участию в Международной программе "Философия для психологов" - как в качестве участников, так и в качестве со-создателей новых идей, программ/курсов и форматов, а также - авторов в наших пабликах! 🙂

Если интересно - пишите в личку @iaPhilosoph

Будем ОЧЕНЬ благодарны за репосты 😘

#ФилософияПсихологиИ

#Алёна_Акулова

Принятие утраты.
Мы неизбежно и регулярно что-то теряем. Случаются потери, с которыми сложно смириться: много протеста и желание повернуть события вспять. Разводы, разлуки, вынужденные переезды, крах планов и мечтаний или даже смерть близких. Всё это вызывает острые и глубокие переживания.

Как принять потерю и продолжать жить? Потери не всегда означают конец - часто они становятся началом нового этапа.

И, чтобы была возможность душе принять новое, важно позволить себе прожить горе, а не избегать его. Проживать постепенно, через эмоции, а не интеллект или понимание.

Я часто встречаю в работе людей, которым трудно плакать, трудно горевать, которые принятие воспринимают как признак слабости и жертвы. Между тем это обстоит ровно наоборот.

Принятие делает человека сильнее - за счет того, что он уже не тратит силы на то, что изменить бессилен. Тогда энергия и внимание идут ровно на то, что возможно делать лучше. От этого человек только выигрывает.

Парадокс в том, что принятие утрат помогает не потерять себя, а, напротив, найти более глубокий контакт со своей внутренней сущностью. Это не возвращение туда, где «всё, как раньше», это новый уровень понимания жизни, обретения мудрости и силы.

Только через полное принятие утраты и потерь мы можем освободиться от прошлого и открыть пространство новым смыслам и возможностям. Ведь за каждой потерей скрывается потенциал нового обретения.

Это не избавление от боли, а путь к обретению новой жизни, основанной на мудрости и зрелости.

ВашаАлёна Акулова психолог и психотерапевт, специально для Блога PERSONE ❤️

#Цветочки_Бытия_и_Безумия Алиен Уриэль Цикл “Бытие и Безумие” Фрагменты НЕОПУБЛИКОВАННОГО II тома Часть I «Смерть и чудовища» II.I.20. Безумие и апокалипсис Апокалипсис (apokaliphis) – это раскрытие, снятие покрова, обнажение, и потому безумец постоянно…

#книги_книжки_и_тексты

#Хайнлайн

Эта книга когда-то оказала на меня такое впечатление, что многим новым знакомым я советовал её прочитать, а уже потом разговаривать о чем-то ещё, важном для общения.

Есть много русскоязычных названий её переводов:
“Чужак в чужой стране" / "Чужой в чужой земле" / "Пришелец в земле чужой" / "Чужак в стране чужой" / "Чужак в чужом краю" /"Чужой в стране чужих”

И для меня - это скорее про философию, чем про "фантастику", что не так уж типично для Хайнлайна.

Если - ВДРУГ! - кому-то нужен текст .pdf - как всегда - пишите в личку ))
@iaPhilosoph

#ФилософияПсихологиИ

#Алёна_Акулова

Есть особый род мужества, который совершенно не заметен извне и очень сложно рассмотреть внутри себя.

Когда, разглядев в себе внутренних драконов, день за днем и шаг за шагом я лишаю их сил. Передаю их мощь каплю за каплей своей здоровой стороне личности. Когда каждый раз я делаю микровыбор в сторону поддержки себя или чего-то важного хорошего в моей жизни. Когда каждый раз на микрошаг я продвигаюсь вперед. Постоянно и неуклонно.

Такой прогресс может быть незаметен сразу. Но хорошо виден на длинной дистанции. Прежде, чем сделать огромный рывок, порою, нужно пройти тысячи крошечных шагов, совершить сотни выборов в пользу конструктива.

Потому что именно такой прогресс оказывается неуклонным и надежным.
Например, для меня таким выбором мужества стало когда-то научиться не выгорать, работая и загружая себя интересным делом. Выбирать то в жизни, что поддерживает меня - день за днем. Отказываться от токсических отношений, научаясь таких людей различать как можно раньше. Изменение режима жизни и режима питания... И многое другое.

Невозможно раз и мгновенно выбраться из глубокой ямы, если ты в ней оказался давно или даже с детства, если с детства был передан какой-то саморазрушительный сценарий.

Если прожил так 10-20-30 или более лет, то инерционную силу этого дракона, пожирающего нас изнутри, остановить мгновенно ни у кого не получается. Кто-то скажет: я в один день бросил курить или пить. Так бывает, и это внешняя, заметная часть внутреннего прогресса. Но идем мы, чаще всего, к таким изменениям постепенно.

Жизнь устроена так, что быстро в ней происходит плохое. А хорошее, цельное, здоровое, сильное нужно взрастить и вынянчить в себе.

Замечайте, пожалуйста, эти маленькие шаги своего мужества, своего правильного выбора - шаги вашего личного счастья на цыпочках...

ВашаАлёна Акулова психолог и психотерапевт, специально для Блога PERSONE ❤️

#Цветочки_Бытия_и_Безумия Алиен Уриэль Цикл “Бытие и Безумие” Фрагменты НЕОПУБЛИКОВАННОГО II тома Часть I «Смерть и чудовища» II.I.18. Безумие и записки Речь здесь пойдёт не о «Записках сумасшедшего» и, уж тем более, не о «Записках из подполья»,…