Здоровые привычки миллионера с Еленой Ощепковой

Description
?‍⚕️Елена Ощепкова - врач-терапевт, коуч

Помогаю женщинам-экспертам и предпринимателям достигать личный успех и увеличивать доход через внешнюю и внутреннюю трансформации

?По всем вопросам @Elena_osch
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 1 day ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 2 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago

1 year, 6 months ago
**Как восстановить свое здоровье даже на …

Как восстановить свое здоровье даже на фоне постоянного стресса?

Хочу дать вам полноценную возможность поменять свою жизнь и запустить процесс трансформации
Если вы хотите:

— Снизить лишний вес
— Предупредить развитие диабета
— Избавиться от хронических заболеваний
— Перестать испытывать постоянное отсутствие сил

Могу провести для вас прямой эфир, чтобы рассказать, как бороться с этими проблемами на медицинском уровне
Ставьте огни, если хотите эфир ?

1 year, 6 months ago
Здоровые привычки миллионера с Еленой Ощепковой
1 year, 6 months ago
Здоровые привычки миллионера с Еленой Ощепковой
1 year, 6 months ago
Здоровые привычки миллионера с Еленой Ощепковой
1 year, 6 months ago
**Как поменять жизнь и почувствовать себя …

Как поменять жизнь и почувствовать себя счастливым?

В карточках я рассказала, как наконец изменить ситуацию постоянной апатии, хронической тревожности и проблем со здоровьем ?

*?Пиши “хочу снизить вес” в комментарии
Я расскажу, как снизить вес на 20+ кг с пользой для здоровья и увеличить уровень ресурса за счет внедерния энергетического питания и нормализации уровня сахара в крови*

1 year, 6 months ago
**Ну и как вы, довольны?**

Ну и как вы, довольны?

Помните, как ждали лето? Сейчас прошел уже почти месяц. Выполнили хотя бы часть целей и планов? Или так и встаете каждое утро недовольные своей жизнью?

Может быть хватит?

Хватит жаловаться на жизнь и ничего не менять. Возьмитесь за себя: восстановите здоровье и энергию, улучшите самочувствие, чтобы появились силы на самореализацию и достижение своих целей

Без работы над своим телом и заботы о себе, жить лучше вы не станете

Если вы ждали знака — это он, начните что-то менять

1 year, 6 months ago
**Хотите такой же результат?**

Хотите такой же результат?

Посмотрите на результаты участников моей фокус группы?

Со мной девушки просто расцветают: помимо веса уходит постоянная усталость и отеки, повышается стрессоустойчивость

Все это влияет на внутреннее состояние и внешние изменения

Как вам результаты девушек? Хотите так же??

Заполняйте анкету на инсулинорезистентность. Вы получите бесплатную обратную связь от меня по улучшению вашего состояния ?

Переходи по ссылке и заполняй анкету ?****

https://docs.google.com/forms/d/1feYs4r23SKKAJJS6s-J4mGsyedhQRuz1FwpFd_j5yNg/edit

1 year, 6 months ago

?Топ 4 ошибки в похудении

Записала для вас подкаст, вышла выжимка пользы?

В подкасте рассказала:

– 4 самые частые ошибки в похудении
– Как удержать желаемый вес после похудения

Пишите "хочу похудеть" в комментарии?

Я расскажу, как снизить вес на 20+ кг и повысить уверенность в себе за счет внедерния энергетического питания и нормализации уровня сахара в крови

1 year, 6 months ago
**Ваше питание вас убивает**

Ваше питание вас убивает

За последние 50 лет наше питание кардинально изменилось. Мы стали употреблять большое количество “пустых” углеводов

Из-за этого происходит выработка инсулина

При его хроническом избытке запускается механизм инсулинорезистентности – старт развития избытка веса, преддиабета, сахарного диабета 2 типа

Поэтому работать с похудением нужно не просто путем уменьшения количества калорий

Важно понимать, какие продукты дают нашему организму пользу, а какие стимулируют образование “неприкосновенного жирового запаса”

Задумывались об этом?

1 year, 6 months ago
**Как я могу вам помочь?**

Как я могу вам помочь?

Я подумала, что я могу сделать, чтобы как можно больше людей полюбили себя, стали чувствовать лучше, избавились от “лишнего веса”?

Так родилась идея программы Клуба “Жизнь без диабета”

Цель Клуба – дать поддержку и возможность каждому человеку поверить в себя и восстановить здоровье

Я работаю через такой показатель, как инсулинорезистентность. Именно от нее на биологическом уровне зависит наше самоощущение и скачки веса

Ниже анкета, пройдя которую вы сможете понять, есть ли у вас признаки инсулинорезистентности

Заполнив ее, вы получите возможность получить бесплатную обратную связь от меня по улучшению вашего состояния ?

Переходи по ссылке и заполняй анкету ?

https://docs.google.com/forms/d/1feYs4r23SKKAJJS6s-J4mGsyedhQRuz1FwpFd_j5yNg/edit

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 1 day ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 2 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago