Цели, которые изменят твою жизнь 🌟

1. Воспитывай в себе невозмутимость
2. Путешествуй так часто, как только можешь
3. Практикуй внимательность
4. Люби жизнь за то, что она есть
5. Живи в настоящем времени
6. Делай пробежку
7. Ешь 80 % пищи для здоровья и 20 % — для удовольствия
8. Пей больше воды

15 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему1. Будьте честны с самим собой
2. Не бойтесь проблем
3. Проводите время с правильными людьми
4. Сделайте своё счастье приоритетом
5. Будьте собой, искренне и с гордостью
6. Научитесь замечать настоящий момент и жить в нём
7. Начинайте ценить уроки, которые можно извлечь из ошибок
8. Будьте вежливы с собой
9. Наслаждайтесь тем, что у вас есть
10. Учитесь самостоятельно находить счастье
11. Дайте шанс своим идеям и мечтам
12. Поверьте в то, что вы готовы для следующего шага
13. Начните заводить новые отношения
14. Дайте шанс людям, которых вы встречаете
15. Соревнуйтесь только с прошлой версией себя

Упражнение на снятие тревожностиЭто упражнение поможет вам пережить тревожное состояние и принять то, что происходит вокруг.

🌀 Разделите тетрадь на 5 колонок:

• Тут вы будете записывать ситуацию, которая вызывает тревожность.

• Вторая колонка для ваших эмоций и их значимости по шкале от 1 до 100.

• В третьей колонке запишите ваши страхи и опасения, то, что вы испытываете, находясь в указанной ситуации.

• В четвёртой колонке дайте опровержение этим мыслям, основываясь на реальных фактах.

• Это колонка вашего спокойствия. Опишите в ней всё, что почувствуете после того, как посмотрели на ситуацию с другой стороны

Факты о человеческом поведении ✔️

Большая часть разговоров не представляют никакой ценности. Только в одном корпоративном мире, 80% диалогов — сплетни.

Чем больше человек говорит о своих целях, тем меньше становится вероятность их достижения.

Люди хотят больше вариантов для выбора, однако выбирают более качественно в случае меньшего предложения.

Обучим 100 человек ченнелинг бесплатно

Ченнелинг (от слова channel/канал) - это навык получения информации из тонких планов из общего поля или от бестелесных сущностей

Ченнелинг поможет привести  в баланс 5 сфер жизни:
?отношения,
?‍♂️здоровье
? деньги
? предназначение
⭐️ самореализация.

Заходи на бесплатный Ченнелинг марафон

5 дней, 5 эфиров:

– 10+ мощных техник;
– диагностика 5 ти сфер жизни;
– сеансы ченнелинга, практики, разборы - каждый день

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО

Вы получите инициацию в Ченнелинг на 24 часа. Сможете практиковать сами и получите первые результаты по улучшению разных сфер жизни.

Марафон проходит здесь

#реклама
О рекламодателе

Утреннее напоминание??****

Будьте уникальны и неповторимы — это ваше преимущество.

В мире похожих личностей и вкусов сильно выделяется человек, способный сохранить свою уникальную сущность. Это важно

#Полезные_Советы

? **Что делать в кризис?

✅ Основные принципы:?
• Скинуть змеиную кожу.**
Одних кризис ослабит, а для других он станет возможностью стать сильнее, оставить в прошлом старые, отжившие модели, найти новое живое, что выживет
в кризис и станет платформой для развития
в будущем.

• Заняться своим здоровьем и сделать ревизию своих привычек.
Кризис — это чистка и это самое время, чтобы убрать все то, что мешает здоровью.
Время научиться быть в высоком состоянии вне паники и штормов.

• Перестать резонировать на частоте проблем. То, чего мы сильно боимся, то и привлекаем в свою жизнь. Поэтому важно быть в нейтральной спокойной позиции и сфокусироваться на внутреннем состоянии и своей цели.

#Полезные_Советы

✅ Правильное обращение с негативными эмоциями - залог успеха!

Оттого, что мы закроем глаза, из нашей жизни не пропадёт боль от потери, расставания или неудачи!

Здоровый оптимизм даёт возможность принимать свои и чужие чувства, какими бы они не были. Важно признавать ценность любых эмоций и сохранять веру в то, что сложный период подойдёт к концу!

#Полезные_Советы

? Какими должны быть отношения между мужчиной и женщиной психология?

✅ Виды отношений между мужчиной и женщиной могут быть следующими:?****

• Приятельские отношения — люди недавно познакомились или изредка встречаются в общей компании!
• Дружба — много и часто общаются, обращаются друг к другу за помощью и поддержкой!
• Любовные — наличие сильных чувств и желание постоянно быть рядом!
• Отношения супругов — партнеры живут вместе и ведут общее хозяйство!
• Духовные — любовь и взаимное уважение, личностное развитие в паре!

#Психология_Саморазвитие

*✅ 4 Метода распознать социопата:*?

✨ Необъяснимое поведение!
Социопат всегда обращается с вами по-разному в разное время или в разные дни, без особых явных для того причин.

✨ Склонность ко лжи!
Он легко может солгать, если это необходимо, чтобы избавить себя от неприятностей.

✨ Перекладывание вины!
Социопат всегда винит кого-то другого и никогда не признает собственной вины за ошибки или преступления.

✨ Наслаждение поступками!
Временами кажется, что он по-настоящему наслаждается манипулированием или оскорблением других!