Hola amigos, espero estén muy bien ?

Nosotras, las administradoras de esta cuenta Ana María Fernandez y su servidora Yliani Contreras, queremos notificarles que estamos trabajando en la apertura de un grupo en WhatsApp con la intención de formar una comunidad más cercana a ustedes.

Nos hemos dado cuenta que la plataforma WhatsApp es mucho más accesible y por lo tanto, queremos invitarlos a que se unan a este grupo que lo hemos llamado “Comunidad Autoinme en Positivo”.
Continuaremos compartiendo información relevante para nuestra salud, y todo lo que aporte a nuestro bienestar.

Esperamos que este cambio sea de su agrado y continuar junto a ustedes en este camino hacia la sanación.
Sientan la libertad de compartir el enlace al grupo “Comunidad Autoinmune en Positivo” con quienes crean que lo necesite.

Daremos la bienvenida a todos los presentes el próximo 6 de junio, pero desde hoy pueden ir uniéndose por el siguiente link

https://chat.whatsapp.com/L62Q029jMH2LOb7gnzVGFp

Feliz domingo para todos ☀️?

WhatsApp.com

Comunidad AUTOINMUNES EN POSITIVO ✨

WhatsApp Group Invite

Un REEL acerca de la Sacrolileitis, un dolor común en varias Autoinmunes

https://www.instagram.com/reel/C7kIiMXJ9Y6/?igsh=czNzMm9vdnA2Ym0z

??Desde @lamovidasanadeana en instagram

Una técnica sencilla para relajar y calmar el estrés....el abrazo de la Mariposa ?

El abrazo de la mariposa ?
Es una técnica de estimulación bilateral que mediante tapping (toquecitos) se estimula el hemisferio izquierdo y el hemisferio derecho por lo que produce un efecto de liberación de la tensión y relajación.

Para realizarla, tan solo hay que cruzar los brazos sobre el pecho, de modo que la punta del dedo medio de cada mano quede debajo de la clavícula. Y el resto de los dedos y de la mano cubran el área en el que clavícula y hombro se unen.

La has probado?
Te invito a hacerlo sobretodo en momentos de estrés

@lamovidasanadeana

#antiestres #mentoradecambios #YomuCoach #saludintegral #inteligenciadelcorazón #mindfulness #autoinmune #EsclerosisMultiple #fibromialgia #artritisreumatoide #espondilitisanquilosante #movimientoparasanar #heal #sanar #bienestar #calidaddevida
https://www.instagram.com/reel/C69U9xqp6q0/?igsh=OXc1cDVvY2dyc2F0

Que logren lo que desean ✨✨✨

Doy fe de ello ? ?