У меня сегодня день красоты ❤️

Капелька времени через разные процедуры превращается в море благодарности и любви к себе.

Лежу и думаю, о чём же вам будет интересно узнавать в моём канале. Выбирайте тему, на которую будем говорить в ближайшее время.👇

Я смогла из деревенской , зажатой , не принимающей себя девочки взрастить в себе яркую , проявленную , купающуюся в любви , успешную девушку !

Мои многие клиентки так же смогли изменить координально свою жизнь .

И вы сможете . Просто начните это делать .А как? можете написать мне в лс @olya_nemira и я вам помогу ❤️

Пока не начнёшь уважать себя, все вокруг так и будут класть на тебя ?****

В чем суть? Самоценность - это убеждение, что вы достойны любви, счастья и успеха просто потому, что вы есть. А уважение к себе - это поведение, которое отражает вашу самоценность.
Когда вы уважаете себя, вы относитесь к себе с добротой, заботой и достоинством. И, естественно, транслируете это в мир: это считывается другими и к вам относятся соответствующе.

Если нет уважения к себе и низкая самоценность, то в этом может скрываться корень многих психологических проблем. Они могут привести к:

• чувству неполноценности
• страху перед неудачей
• самосаботажу
• проблемам в отношениях
• низкой продуктивности

Я у вас спрошу, а вы ответьте себе. ? Посмотрим, что кольнёт внутри больнее всего:

• Часто ли вы себя критикуете и ругаете?
• Боитесь ли вы пробовать что-то новое, потому что уверены, что не получится?
• Трудно ли вам сказать "нет" другим людям, даже когда это нужно?
• Чувствуете ли вы, что другие не уважают вас?

Как повысить уважение к себе и самоценность?

Начните с малого:

• Поставьте малую цель, достигните её и вознаградите себя.

• Также старайтесь окружить себя поддержкой — как внутренней, так и от окружающих.

• Прощайте себе ошибки: все люди ошибаются, и это не делает вас плохим человеком.

Работая над самоценностью и самоуважением, вы поборите много внутренних страхов, начнёте раскрывать свой потенциал и жить жизнью, полной смысла и удовлетворения.

?????????????

???????????

#Мои_Практики