Asal

Bizda asal ari fermasi bor. Adashmasam, 250 taga yaqin qutida 500 ga yaqin asal ari oilalar bor. 2000 yildan buyon asal ari fermamiz bor.

Uydagilarni qarashga vaqt yo'q, asosan ishchilar qarashadi. Men ham dam olish kunlari borib, ko'rib aylanib kelaman fermani.

Yiliga 15-30 tonnagacha asal olamiz. Uy toza asalga serob. Aksariyat qismini Rossiyaga eksport qilib yuboramiz. Asosiy daromadimizning 20-30% tashkil etadi foizlarda.

Gap shundaki, men kam iste'mol qilar edim asal yoki asal choyni. "Oldindan oqqan suvni qadri yo'q" deb bekorga aytishmaydi.

Oxirgi paytlar juda ko'p asal iste'mol qilyapman. Kuniga 3-4 choynak asal choy damlab ichyapman. Ishga va o'qishga ham olib ketyapman bazan.

Qizig'i, shu kungacha nega odamlar bunchalik asalga katta baho berishini bilmas edim.

O'zimda sezgan holat asal ichganim sari immunitet ko'tarilib ketyapti. O'pka, jigar, buyrak, yurak va miya faoliyatimni yaxshilayotganini sezib qoldim.

Avvalari, tez charchar edim. Hozir energiyaga boy bo'lishimga ham har kunlik asal iste'molini asosiy faktor deb aytishim mumkin.

Garchi yosh bo'lsakda, tana suyaklarimizning "сустав"larini ancha yaxshilaganini aytishim mumkin. Ko'z nurimni ham juda ham yaxshiladi deb ayta olaman.

Eng muhim jihati aslida men stressga ko'p tushmayman, ammo eng qiyin stessli va depressiyaga boy davrda shunchaki asal choydan ichib katta muammoni yengil qabul qilib hal qilib o'tib ketganim esimda.

Sizni tinchlantirib yengil qilib qo'yadi.

Miya faoliyatida "attantion span" - mavzu yoki ishga konsentratsiya yoki fokus qaratishimni ancha yaxshiladi.

Eng muhim jihati uyquni yaxshiladi. Endilikda tiniq va sog'lom uyquni ta'minladi.

Shuningdek, tibbiyotda tasdiqlanmagan ammo, asal testasteron garmonini ham oshishiga sabab bo'lar ekan. Garmonlar tizimini bir meyorda ishlashini ta'minlaydi.

Ya'ni asal juda ham universal tabiiy mahsulot ekanligini oradan ancha vaqt o'tgandan so'ng tushunib yetdim.

Sizlarga ham kunlik asal iste'molini maslahat beraman. Sog'liqda va ish samaradorligida katta o'zgarish sezasiz.

P.s: Qisqasi asal reklamasi

©Asalshunos, Tibbiyot fanlari doktori, xalqaro toifadagi mutaxassis Asatullayev.N

https://t.me/asatullayev_blog

#bahs Ibn Sino kimdan ekanligi nimani hal qiladi. Markaziy Osiyo tibbiyot sohasida inqilob yasaymidimi? Kichik xalqlar o'zi shunday bo'ladi. Birovlar tomonidan tan olinishini xohlaydi.

#bahs

Ibn Sino kimdan ekanligi nimani hal qiladi. Markaziy Osiyo tibbiyot sohasida inqilob yasaymidimi?

Kichik xalqlar o'zi shunday bo'ladi. Birovlar tomonidan tan olinishini xohlaydi.

У тебя новый анонимный вопрос: Depressiya haqida nima deya olasiz? Bir kanal egasi shu haqida ko‘p yozadi. Internetda yolg‘on va bo‘lar bo‘lmas ma‘lumotlar ko‘p. Bir videoda bu o‘zi odamlar o‘ylab topgan safsata deb atagandi depressiyani. Sizningcha u bormi…

У тебя новый анонимный вопрос:

Depressiya haqida nima deya olasiz? Bir kanal egasi shu haqida ko‘p yozadi. Internetda yolg‘on va bo‘lar bo‘lmas ma‘lumotlar ko‘p. Bir videoda bu o‘zi odamlar o‘ylab topgan safsata deb atagandi depressiyani. Sizningcha u bormi yoki luzerlarni o‘zini oqlashi uchun o‘ylab topilgan narsami? Meditsina tarafdan aniqlanganini bilaman shunchaki fikringiz qiziq.

Менинг хаётим қийин дейишга хаққимиз борми?Пулсиз қийналиб кетганлар, қаттиқроқ меҳнатдан "азоб" чекаётганлар, севган йигити ёки қизи ташлаб кетганлар, яна бир талай муаммоси бўлиб хаётдан "қийналиб" кетганлар бўлса сизга бир зўр маслаҳатим бор:

Бирорта касалхонага онкология бўлимига борасизлар, 3-4 ойдан кейин ўлиши керак бўлган 9-8-7 ёшли болаларни кўрасизлар, "рак" касаллигига учраган болаларни ота онасини холатини кўрасизлар, ракнинг 4-даражасига чиқиб кетган инсонлар қандай ўз ўлимини кутаётганини кўрасизлар.

Ўша одамларни олдига бориб ўзингизни муаммоларингизни айтиб мени "хаётим осон эмас, қийналиб кетаябман" деб кўринг, нима дер экан, юзингизга тупуриб юборсахам керак.

Дўстим яқиндагина "fast food"га ишга кирди, нима эмиш "Оёғим оғриб кетди, соатлаб тикка туриб ишлаяпман, ҳаммаси жонимга тегди, бу хаёт бунақа... Хаётим қийин.."

Мен айтдим: "борасанда, бирорта иккита оёғи узулиб кетган, ёки кесилиб кетган, ёки ногирон одамга шу гапингни айтчи, нима дер экан..."Ўзимизда ёқ нарсаларга қараб нолиймиз, лекин бор нарсани кўрмаймиз. Шунинг учун хаётим қийин дейишдан олдин, "хақиқатдан қийнмикан ўзи" деб ўйлаб кўришни тавсия қиламан.

Har doim ham barchasi biz o'ylagan rejalar bo'yicha ketavermaydi.

Nimadirdan voz kechishim kerakligini tushunib turibman.

Balki shu xayrlisidir bilmayman.

Ammo, mening rejalarimdan Uning rejalari xayrliroq ekanligiga aminman.

https://t.me/asatullayev_blog

1.Robert Kiosaki " Boy ota, kambag'al ota"
2.Robbin Sharma " Sen olsang, kim yig'laydi"
3.Deyl Kornegi " Do'st ortirish san'ati"
4.Stiven Koviy " Muvaffaqiyatli insonlarning 7ta ko'nikmasi"

Nima sababdan bu ro'yxatni sanab o'tdim?❓

~~Bu kitoblarni o'qishni emas,~~ balki o'qimaslikni tavsiya etaman.

Why?, Nega?, Почему?, Nedenmiş? degan savollarni berishingiz tayin.⁉️

• Biz musulmon jamiyatida yashar ekanmiz, har birimiz "dunyo hayoti" va "so'ngi manzil" kabi so'zlarning mazmun va mohiyatini yaxshi anglay olamiz.
•Robert Kiosaki - Atteist
•Stiven Kovi va Deyl Kornegi - Xristian
•Robbin Sharma - buddist hisoblanadi. Men bu yerda diniy bag'rikenglik prinsipini buzayotgan yo'q. Lekin......

Musulmon inson sifatida aytadigan bo'lsak, atteist yoki xristian dinidagi inson yaxshi yashash uchun islom diniga e'tiqod qiluvchi insonga maslahat berishi men uchun qabul qilib bo'lmas hisoblanadi.Yaxshi yashash dunyo makonida bizga 1500 yil avval yozilgan kitobimizda aniq va lo'nda qilib yozilganiga shubha yo'q.

Negaki, boylik ortirish yoki tezda muvaffaqiyatli bo'lish, so'ngi manzilni unutib, dunyoga ruju qo'yishga olib keladi. Hattoki, o'z dinidan uzulishiga olib kelishini aytishimiz mumkin. Fikrimiz faqat boylik ortirish yoki mehnatsiz muvaffaqiyatli bo'lishga qaratilib, dunyo deb ataluvchi jarlikka kelib qolganimizni anglay olmay qolamiz. O.Shpengler " Yevrosentrizm" nazariyasini qanchalik xavfli ekanligini bundan bir asr avval aytib o'tgan.

So'zimning so'ngida....shuni aytishim kerak.

"Chirigan G'arbni o'qib turib, hech qachon Sharq muhitini tushuna olmaysiz".

"Vujudingizdagi barcha mativatsiyani saqlamoqchimiz, unday bo'lsa kamroq mativatsion kitob o'qing".

https://t.me/asatullayev_blog.