Сегодня в инсте в рамках темы заботы о себе, подняла вопрос о целлюлите, да про наши 🍑.
И рассказала, что впервые в жизни пошла на антицеллюлитный массаж.

Столько внимания моя 🍑ещё не видела🤦🏻‍♀️. Почти час её мяли, жамкали, растирали…

И я пошла туда не потому что я заплыла целлюлитом.
А потому, что из-за проблем с коленом, я не могу делать самые эффективные упражнения для укрепления ягодиц. И чтобы избежать в дальнейшем некрасивых последствий, решила дополнительно поддержать себя массажем. (Ещё одна рекомендация в комментариях)

Именно ПРЕДОТВРАТИТЬ, избежать ДАЛЬНЕЙШИХ ПРОБЛЕМ, с которыми бороться намного сложнее.

И мне пришла ассоциация с терапией. Зачастую клиенты приходят уже на стадии кризиса. Когда уже всё рушиться или разрушилось. Когда уже ВИДНЫ последствия неверных действий.

В моей практике было буквально несколько человек, которые пришли ✅научиться строить будущие отношения,
✅разобраться в себе, чтобы войти в новые отношения - то есть
ПРЕДОТВРАТИТЬ построение нездорового контакта с будущим партнёром.

🟢Понять свои потребности,
🟢что приемлемо для вас, а что нет, 🟢почему именно такие представления об отношениях,
🟢насколько они ваши и являются ли адекватными,
🟢какого партнёра ищите и почему, 🟢что от него ждёте,
🟢как коммуницировать и т.д.

Знания - всегда важны, в любом деле: речь идёт о здоровье, строительстве дома или выстраивания отношений.

Не доводите до кризиса, ищите информацию, проходите курсы, приходите в терапию, изучайте вопрос отношений в паре.
Ведь от них зависит и ваше счастливое состояние, и ваше здоровье, и даже то, что вы передадите своим детям.

✈️Написать мне @Natalia_Elenskaya

Расшифровка результатов теста:

Если вы выбрали позицию № 1, 3, 6 или 7, то это характеризует вас как целеустремленного человека, который не боится никаких препятствий и преград.

Если ваш выбор пал на один из следующих номеров: 2, 11, 12, 18 или 19, то вы общительный человек, который всегда окажет любую поддержку друзьям.

Выбор человечка под номером 4 определяет вас как человека с устойчивой жизненной позицией и желающего добиться всевозможных успехов без преодоления трудностей.

Номер 5 — вы часто бываете утомлены, слабы, у вас небольшой запас жизненных сил.

Выбор пал на человечка под номером 9 — вы веселый человек, любящий развлечения.

Номер 13 или 21 — вы замкнуты, часто подвержены внутренним тревогам и избегаете частого общения с людьми.

Номер 8 — вы любите уходить в себя, размышлять о чем-то своем и погружаться в собственный мир.

Если вы выбрали номера 10 или 15 — у вас нормальная адаптация к жизни, вы находитесь в комфортном состоянии.

Номер 14 — вы падаете в эмоциональную пропасть, скорее всего, подвержены внутреннему кризису.

Позицию номер 20 обычно выбирают люди с завышенной самооценкой. Вы прирожденный лидер и хотите, чтобы люди прислушивались именно к вам и ни к кому другому.

Выбор пал на человечка № 16? Вы ощущаете себя уставшим от необходимости поддерживать кого-то, но, возможно, вы увидели на этой картинке, что номер 17 вас обнимает — в таком случае вы склонны расценивать себя как человека, окруженного вниманием.

А если ваш выбор номер17, то вы привыкли перекладывать свои обязанности на других, боитесь брать инициативу в свои руки и в силу своей слабости привыкли прятаться за спинами сильных духом людей.

Устраивает ли вас расшифровка? Хотите поработать над своим состоянием??** @Natalia_Elenskaya

Для проявленности себя, как любовницы для своего мужчины - люблю танцевать, медленно двигаться перед зеркалом.
Мне кажется, что это самый быстрый способ вспомнить свою суть и силу перед мужчинами.

А Вы танцуете?

#сексуально

Я на связи @Natalia_Elenskaya
Пишите, есть позыв на совместные эфиры, можно провести у меня на канале или у вас.

??ДАЙДЖЕСТ ИЮНЬ
заголовки кликабельны

Психологи и правда не всем помогут!

Подкаст и практика на проявленность

Как познать свои тёмные стороны и использовать их. Практика.

Подкаст про умение слушать партнёра.

Как наладить коммуникацию в паре, чтобы муж слышал?

Тест на самоценность

эфир «Как сохранить баланс между женственностью и реализованностью?»

Муж бесчувственный, что делать?

Тема абьюза в семье

эфир «Отношения с партнёром. Коммуникация в паре.»

Подборка интересных фильмов и сериалов

Подборка фильмов про супружескую жизнь.