☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️ октября

Подкаст про истинное развитие и минусы ретритов

Про страх изменить жизнь

Как получать комплименты? Информативный эфир с нутрициологом - реальные рекомендации Как укрепить отношения?

Холод и дистанция в отношениях

Как разрушить отношения или подтолкнуть партнёра к измене?

Про женский оргазм миф?

Тест "Как вы проявляете себя в отношениях?"

Какие бывают страхи? 4 основных страха

Чем опасна невыраженная агрессия?

Подкаст "Зачем нам распознавать эмоции?"

Как перестать кому-то что-то доказывать? Родители - виновники моего несчастья? Я сама! - любимый лозунг самостоятельных женщин.

Деньги есть, мужика нет! Что делать?

Практика для тех, кто потерялся в жизни

Как женщина сама губит свою жизнь!

Как влюбить в себя мужчину? Вы хотите быть правым или счастливым?

Когда и как начинает закладываться сексуальность?

#дайджест - по этому хэштегу можете посмотреть интересные посты предыдущих месяцев.

«Моя жизнь превратилась в список дел, которые нужно выполнить.
А потом наступает вечер, дети легли спать, а я остаюсь наедине с мужем. И понимаю, что нам даже не о чем поговорить! Я киваю на рассказ мужа о работе, а сама думаю, что мне нечего рассказать, со мной не интересно. Я сама себе не интересна(.
Отношения стали рутинными, скучными.
Разговоры лишь бытовые: дети, цены, ипотека…
Мы превратились в людей, которых объединяют лишь обязанности.
Одиночество и неудовлетворённость. Функциональность и терпение. Нет тепла и близости. Нет любви и ощущения счастья!»
Почему мы приходим к такому результату, а ведь всё начиналось так чувственно!

Очень часто женщина отдаёт себя браку полностью.
Кого-то так научили в детстве.
Кто-то в силу своих страхов привык всё контролировать.
…….
Но для крепкого брака необходимо иметь и свою личную жизнь!!!!
Свои интересы, хобби, изучать себя, расширять свой кругозор, уметь развлекать саму себя, становиться интересной для самой себя!

Почему? Приведу доводы:

📌постоянная забота о близких приводит к эмоциональному истощению. Появляется раздражение. И важно иметь свои увлечения, чтобы переключаться: восстановить силы, взять ресурс, напитаться интересом и вдохновением. Только так мы можем иметь силы, желание для поддержки близких.
Чтобы сделать вдох, надо сделать и выдох.

📌Когда женщина полностью отдаёт себя другим, она теряет себя, забывает кто она, что ЕЙ интересно, о чем ОНА мечтает, что ОНА хочет и что ОНА чувствует? Появляется безразличие к своему состоянию и пустота, которую она затыкает сериалами, соцсетям. Именно там она пытается черпать эмоции, ведь там яркая жизнь. Не то, что у неё.

Поэтому хобби, обучения, сообщества, музеи….- это способствует познанию себя, даёт энергию, вкус к жизни. У вас становиться интересная жизнь и вы становитесь интересной, заряженной, креативной.

📌личные достижения (саморазвитие) – даёт чувство наполненности и удовлетворённости.
Появляется смысл!
Укрепляется внутренняя опора!
Появляется чувство значимости и ценности!

📌и ещё один неочевидный довод. Постоянная забота о близких, чрезмерный контроль
могут превратиться в давление и отсутствие веры, что без вас справятся.
Вы буквально лишаете мужа и детей ответственности, самодисциплины и превращаете их в инфантилов, кастрируя их силу и мешая быть самостоятельными.
А в отношениях становиться слишком близко, тесно и душно.

У партнёров должно быть личное пространство, время на себя. Тогда и поговорить будет о чём, и ваша связь будет эмоциональнее, теплее и крепче.Отслеживаетеза собой всемогущество и недоверие?
Даёте ли воздух в отношении с близкими?

Интересное видео попалось.
Девушка учит других, как построить отношения, вернее как влюбить в себя мужчину.

Какие эмоции возникли у вас при просмотре?
Что зацепило?
Что думаете?