تناول لمجة غير صحية للأطفال بشكل يومي يمكن أن يسبب عدة مخاطر صحية، منها:

— زيادة الوزن والسمنة: الوجبات الخفيفة غير الصحية غالبًا ما تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة ودهون مشبعة، مما يزيد من خطر زيادة الوزن والسمنة.
— مشاكل في النمو والتطور: الغذاء غير المتوازن يؤثر على النمو البدني والعقلي للأطفال، حيث يحتاجون إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية للنمو السليم.
— أمراض القلب: تناول الدهون غير الصحية والسكر بكثرة قد يؤدي إلى مشاكل في القلب، حتى في عمر مبكر.
— داء السكري من النوع 2: يمكن أن يؤدي النظام الغذائي الغني بالسكر والدهون إلى تطوير مقاومة الأنسولين، مما يزيد من خطر الإصابة بداء السكري.
— مشاكل في الأسنان: الأطعمة الغنية بالسكر يمكن أن تسبب تسوس الأسنان ومشاكل أخرى تتعلق بصحة الفم.
— تأثيرات سلبية على المزاج والتركيز: الوجبات السريعة والمصنعة قد تؤثر على سلوك الأطفال، مما يؤدي إلى مشاكل في التركيز وصعوبة في التعلم.
— زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة: النظام الغذائي غير الصحي يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة في المستقبل، مثل أمراض القلب والسكري والسرطان.

من المهم تشجيع الأطفال على تناول وجبات صحية ومتوازنة واحتواء الوجبات الخفيفة على فواكه، خضروات، ومصادر بروتين صحية لتعزيز صحتهم العامة.

ولي تحب اللعبة جاهزة تتفضل للمتجر مرحباااا بك 👇👇👇
https://t.me/SmartPlayToy

?دورة النخلة الباسقة ⭕️ ?

?الدفعة الثانية ?

?دورة لفتح العديد من الأبواب والجوانب في حياتك ...فالتحقي بنا ولا تترددي➡️

?الدورة للأمهات للمربيات وللساعيات للتوفيق بين كل جوانب الحياة ولا يتسطعن ..

⚡️للأمهات اللاتي يردن تنظيم أوقاتهن وجداولهن لطلب علم أو حفظ قرآن

? مفاتيح لطلب العلم وقراءة الكتب وسماع الدروس

?مفاتيح تربوية للتعامل مع الأبناء وحسن تربيتهن

? مفاتيح زوجية وطرق التعامل مع بعض الأزواج

?مفاتيح تنظيم البيت وترتيبه وحسن إدارته

?مفاتيح حياتية ومهارات اجتماعية

?لأنك أم ولأن كل هذه الجوانب تعنيك وتعيشينها

?لأنك مربية للأجيال وصانعة للرجال إنك تستحقين أن تقطفي ثمار هذه الدورة

?ولأنك تقفين على كل جوانب الحياة لكل فرد من أفراد عائلتك

?ولإنك من يقوم على عاتقك ترتيب بيتك وحسن إدارته وكيف يساعدك أولادك على ذلك

?ولأنك زوجة ماالذي لك وماالذي عليك تجاه هذا الزوج الذي أسرك وحثه النبي صلى الله عليه وسلم على حسن رعايتِك ووصاك به أعظم وصية

?لأنك قد تخرجين وتتعاملين مع الناس أو تسكنين مع جيران ما هي مهارات التعامل معهم ..

?أخبرتك بكل هذه التوكيدات كي آخذ بيدك أيضا وأجيب على أسئلتك وما استشكل عليك

?كل هذه الجوانب سنتكلم عنها ونتنقاش فيها وأكثر

?إليك ياغالية ..

?يامن تشعرين بالتفريط وتضييع الوقت
?يا من تشعرين بالتقصير مع اولادك

⚡يا من تشعرين بالألم مع زوجك أو مع غيرك

?هذه الدورة لك ««النخلة الباسقة»»✈️

?لأنك وردة البيت وزينته

?وتاج لزوجك وأولادك
?وبانية ومؤثرة على مجتمعك
___

?هذه الدورة بمبلغ جد رمزي 800دج
___

⌛️مدة الدورة عشرة أيام

❤️المقاعد محدودة للتفاعل والمناقشة مع كل أخت

?موعد انطلاق الدورة 15 نوفمبر 2024

?الدور خاصة في مجموعة خاصة عبر النت بمجموعة تفاعلية

?للتواصل والاستفسار أكثر

@mouaalimateladjialbot

? روابط مجموعات التيليغرام مفيدة :
⏯️ https://t.me/+V5WBAEEXAPU4M2Vk
مخزن التحضيري ??
⏯️ https://t.me/+x-KBjlUxlSg2NmU0
السنة الأولى 1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
⏯️ https://t.me/+Us3gKmFrglk2ZDY0
السنة الثانية ابتدائي  2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣
⏯️ https://t.me/+Zy6OEA1sxMFlYmM0
السنة الثالثة ابتدائي  3️⃣3️⃣3️⃣3️⃣
⏯️ https://t.me/+atWDncszv1tmODk0
السنة الرابعة ابتدائي  4️⃣4️⃣4️⃣4️⃣
⏯️ https://t.me/+YmBMJSSezUA3MjI0
السنة الخامسة ابتدائي 5️⃣5️⃣5️⃣
⏯️ https://t.me/+yO-oEiJXP5dlMDdk
السنة الأولى متوسط 1️⃣1️⃣1️⃣
⏯️ https://t.me/+z5DxLgdtNbJkZGY8
السنة الثانية متوسط 2️⃣2️⃣2️⃣
⏯️ https://t.me/+r53cLTeFM7Q3NTVk
السنة الثالثة متوسط 3️⃣3️⃣3️⃣
⏯️ https://t.me/+EQ4UJGweN5E1Njg0
السنة الرابعة متوسط  4️⃣4️⃣4️⃣4️⃣
الجميع

?الاستفادة من هذا الملف
في التهيئة والاستعداد لضبط نسخ الحركات الثلاثة

??????????
لأخواني وأخواتي معلمي ومعلمات الصف الأول الابتدائي

بما أننا داخلين هذا الأسبوع على أهم واصعب الفترات وهي أول مراحل التأسيس
فعلينا أن نلتزم جميعًا بالتحلي بالصبر وطولة البال
والحرص على طلابنا وطالباتنا واحتوائهم وعدم مقارنتهم بغيرهم
وبعد ذلك
نجتهد معاهم بكثرة التدريبات وعرض الوسائل المعينة وتشبيه الحروف وتمثيلها
والاستعانة بالصور والحروف الملونة
وايضًا يجب التوضيح للأسرة ولاخواتي الأمهات بالذات أننا لانستطيع الاستغناء عن تعاونهم نهائيًا فهم اليد الثانية المساندة لنا في هذه المرحلة الصعبة بعد الله سبحانه وتعالى
??والمهم قبل البدء في اي خطوة
هو التعرف على طريقة شرح المعلم /ـة
والاستذكار له بنفس الطريقة
حتى لايحصل لدى الطالب /ـة
تشتت وعدم تركيز بسبب الشروحات المختلفة من قبل الأسرة والمدرسة
حتى لو اضطر الأهل الى تدريسه عند معلم او معلمة ( خصوصي )
لابد ان يتواصل مع المدرسة لكي يبدأ مع الطالب /ـة بالطريقة الصحيحة
تبعًا لطريقة شرح معلمه او معلمته
‏?*?*???????

?نقطة مهمة ايضًا بالنسبة للطريقة الصحيحة لشرح الحروف
وهي أن لهذه الحروف ثلاثة أصوات ولابد أن نقرأها بصوت الحركة وليس باسم الحرف
مثال حرف ( م ) نقرأه على حسب الحركة الموجوده عليه اما بالفتحة او الضمة او الكسرة
❌ولايصح نهائيًا أن نقرأه
هكذا ??(ميم او جيم او لام )
لأن ذلك سيشتت الطالب ويجعله يتأخر في القراءة ‏ومن الأفضل أن نمثل لهم اثناء القراءة هكذا ????*?١ / الفتحة أضع يدي فوق رأسي وأنا أردد قراءة الحرف ( مَ مَ مَ ) ‏?٢ / الضمة اضم شفتاي وانا انطق الحرف وااشر على فمي
(مُ مُ مُ) ‏?٣ / الكسرة اضع يدي تحت الفك الاسفل واكسر شفتاي وقت القراءة
‏(مِ مِ مِ )
‏واخبرهم ان هذه هي الأصوات القصيرة وهي (الحركات )وكل صوت لديه اب ملازمًا له نطلق عليهم سويًا الأصوات الطويلة
??( المدود)
‏مثال حروف المد ثلاثة
وهي ( ا - و - ي )
‏الألف صديقته الفتحة?? (مَا )
‏الواو صديقته الضمة ?? (مُو )
‏الياء صديقته الكسرة ??***(مِي )
‏واكتبها بألوان مختلفة ليتضح لهم المطلوب

‏?ملحوظة مهمة?
لابد من شرح مواضع الحروف
وحفظها جيدًا وذلك لكي يكتب الطالب /ـة بالطريقة الصحيحة أثناء النسخ والإملاء
وعدم التهاون نهائيًا معهم عند الخطأ

?مثال ذلك ????
مـ بداية الكلمة
ـمـ وسط الكلمة
ـم اخر الكلمة متصل
م اخر الكلمة منفصل

وهكذا مع بقية الحروف
وبالتوفيق للجميع

‏أ / منيرة العمري**