Наснимала, блин

Description
Creator: Inst @nastya_gusenok
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,791,257 @hayzonn

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month, 1 week ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 1 month ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 3 weeks ago

1 month ago
1 month, 1 week ago

Сегодня среда, а хотелось бы 31 декабря и чтоб за окном сугробы, мама на кухне режет оливье, папа ушёл за ёлкой, а мне 8, я рисую им открытки со снежинками и верю в чудо.

1 month, 1 week ago

→ Почему я стал заставлять себя читать книги;

Короче, друзья, предлагаю снять снобские шапочки на время этого поста и признаемся:
читать книги — скучно и нудно.

Иногда это проблема книг — слишком часто автор размывает 5% концентрата мысли на 95% воды.
Чаще — это проблема экономики внимания и экономики впечатлений.

На каждую секунду времени я хочу получить максимум доступного дофамина и страдаю, когда не получается.
В итоге я привык питаться короткими форматами — вертикальные ролики, короткие посты в telegram, углеводные батончики вместо полноценого обеда. А когда смотрю кино — еще паралельно полистываю ленту маркетплейса.

Забавно, что все это мне на самом деле не нужно. Так я добываю дешевый и быстрый дофамин, ведь сложный я добывать почти разучился.

Последствия стремные:
я стал дольше и беднее формулировать мысли;
я начал ловить косноязычие в выступлениях;
я разучился придумывать креатив;
я все больше стал голоден по коротким форматам — иной раз не могу остановиться листать;

Все ровно так, как если бы заменить полезную пищу батончиками — вкусно, но питает на полчаса, остатки оседают складками над резинкой трусов и тяжелой усталостью.

Мой дружище Бескромный часто подсвечивает, что надо себя заставлять жадно поглощать сложные форматы — то есть снова учить мозг перерабатывать калорийную информационную пищу и строить новые сложные нейронные связи.

И в последние пару месяцев я осмысленно выделяю время под сложное чтение: нужно не только прочитать, но и записать короткий конспект ёбких мыслей.
В бой пока пошел научпоп на бумаге и тяжелые аналитические лонгриды из пары telegram-блогов.
А если мне понравился какой-то подкаст под уборку, потом я снова пересматриваю его уже под конспект.

Дальше план — перечитать снова русскую классику. С 2017 по 2019 я прочитал все, что тогда попадалось под руки из нашей культуры от Тихого Дона до антиутопии Замятина, а сейчас спустя 5 лет даже не вспомню, сколько конкретно Карамазовых вместе с отцом было в книге.

Результат за пару месяцев:
голова стала работать сильно лучше — я четче, быстрее и насыщеннее формулирую мысли;
я чувствую безумную радость от переработки сложной главы;
я развил 2 свои учебные презентации;
я, блин, на самом деле начал лучше спать и лучше просыпаться.

Короче, мозг как будто почистился от шлаков. Хоть бы не откатиться снова назад.

Славгородский!

1 month, 1 week ago

sunday, play.

1 month, 1 week ago

Почему обучение сотрудников часто оказывается полным провалом

В большинстве случаев это действительно так, но не всегда. Сейчас попробую объяснить.

Я сам — технический основатель (tech founder), т.е. из мира разработчиков. В 13 лет я влюбился в программирование и начал жадно учиться. Мне это было интересно так, как ничто никогда не было интересно. Я читал все книги, до которых мог дотянуться. Проводил все доступное время в интернете. Он у меня был тогда dial-up по ночам и по карточкам. Доставал оттуда любую информацию по программированию, какую мог. Читал разные документации по языкам, библиотекам, фреймворкам и т.д. В старших классах я уже писал код на высоком уровне коммерческого разработчика.

И в то время я открыл для себя лучший способ обучения: самому придумать проект и самому сделать его. Лучше я с тех пор ничего не придумал и уже много раз убеждался в эффективности именно этого подхода. Во-первых, т.к. это ты сам придумал проект, то у тебя запредельный уровень интереса и мотивации его сделать, а во-вторых, по ходу работы над ним тебе придется столкнуться с таким количеством новых задач и найти им решение, что ты неминуемо будешь тянуть себя за уши в развитии.

Я с 2017 года организовывал бесплатные школы и курсы по программированию, в том числе в партнерстве с вузами. Ни один такой курс не сравнится в эффективности с подходом, который я сформулировал выше. Почему? Потому что пойти на курс — это в большинстве случаев попытка переложить ответственность за свои знания на преподавателей. Пойду-ка на курс, меня там научат! Хера с два.

Только ты сам можешь себя научить и никто другой за тебя этого не сделает. Я не говорю, что на курсах все ученики плохие. Нет, одного (максимум двух) человек с курса можно было пригласить на стажировку, но не более. Это при том, что мы проводили вступительные испытания.

С обучением сотрудников часто точно такая же ситуация. “Ну вот, мне бы хотелось вот этот курс пройти, чтобы бла-бла-бла…” — за этой “потребностью” в обучении, скорее всего, скрывается что-то другое. И решается это обычно не обучением, а чем-то другим: сменой работы, сменой рабочей функции и т.д. Но то, что эффекта от этого обучения не будет, это почти точно. А если уж тут и правда нужно обучение, то в чем проблема? Нужную информацию для самостоятельного обучения найти очень просто. Она бесплатная. Книги есть. Бери и паши-учись! Но нет ведь. Я знаю о чем говорю, мы не раз покупали курсы сотрудникам. И недорогие и стоимостью 100+ тыс за курс тоже.

Чаще обучение сотрудников сработает, если вы, как работодатель, будете инициатором этого обучения. Есть четкая задача и нужно сотрудника научить ее хорошо решать. Есть обучение — надо его пройти. Тогда шансов на эффективность обучения будет, конечно, больше, но и то не всегда.

Но исключения все же бывают.

1 month, 1 week ago

Бывают дни, когда кажется, что ты заканчиваешься

У меня таким был почти весь ноябрь. Было очень мало времени, чтобы сесть и выдохнуть. Вечерами меня тошнило от того, как надоело всё: работа и то, что я на ней не все успеваю, есть проблемы, которые надо решать, учеба, которой внезапно стало больше, чем за все последних 3 года вместе взятых, я заболела, и это тоже накладывает свои отпечатки.

В понедельник на меня внезапно свалилось мое самое большое финансовое обязательство (иду на самый дорогостоящий курс в своей жизни), я взяла кредит, разбиралась с договорами. Параллельно личные новости, я разрываюсь между выбором и еще возможными тратами.

Голова взрывается в такие моменты. Тело не выдерживает. Маленькая Настя внутри просто афигевает и искренне боится, что она не потянет.

Сегодня я плакала полчаса. Не могла остановиться. Всё навалилось и мне никто не мог помочь. Психолог будет только завтра утром. И кажется, Вселенная что-то хотела сказать: сейчас себе можешь помочь только ты сама. Ты умеешь, давай. Медитация, вдох выдох. Давай отдохнем, почитаем книгу, тебе она так нравится. А потом я возьму и с холодной головой трезво посмотрю и оценю, насколько сейчас реально тяжелая ситуация. Точно ли надо увольняться, точно ли надо все бросать. Или ты справишься и это не так страшно и тяжело, как кажется сейчас.

Последний месяц меня также сопровождала другая мысль, я ее от Жени Давыдова подчерпнула в этом году: хорошие решения не принимаются в плохом состоянии. А у меня такое состояние было весь ноябрь.

Мне точно хочется менять подход. Вспомнить, что здоровье и состояние – это приоритет номер 1. Подумать: а могу ли я делать всё, что надо делать, но с меньшей отдачей и нервозностью, замедлить процессы, если они не стоят моей торопливости и перфекционизма.

Ноябрь запомню как месяц, когда были пары с 9 до 21 три раза в неделю, когда часто хотелось на ручки, хотелось переложить ответственность и я действительно это делала. Но все возвращалось мне в руки. И сегодня глубоко и хорошо подышав – я беру и принимаю эти самые ценные решения. Ценные, потому что мои. Не потому что мне посоветовали. Я так выбрала. Сама.

1 month, 2 weeks ago
Просто красиво***👉******👈***

Просто красиво👉👈

1 month, 2 weeks ago
Наснимала, блин
1 month, 2 weeks ago
Наснимала, блин
4 months, 2 weeks ago

Спорим, больше нигде не увидите, как Федук поет под оркестр?)

Соединили его музыку и классическую) получилось оч необычно

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,791,257 @hayzonn

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month, 1 week ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 1 month ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 3 weeks ago