МОЛИТВА ГЕШТАЛЬТИСТА

Великому немецкому психотерапевту Фредерику Перлзу, автору и создателю гештальт-терапии, принадлежат слова, получившие название «Молитва гештальтиста».

Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
Ты – это ты.
А я – это я.
И если нам случилось встретить друг друга – это прекрасно.
Если нет, то ничего не поделаешь.

Супер защищает от манипуляций и собственных обид.
Рекомендуется молиться утром и вечером🙂.

#молитвагештальтиста

Я бабушка чуть больше года 👍!
И это совсем другое чувство, чем мама.
Мама должна воспитывать, а бабушка-просто ЛЮБИТЬ♥️♥️♥️
С днем Бабушки всех причастных

24 июля в 11.00 я проведу мастер-класс по Квадрату ценностей и развития, еще одной модели Фридеманна Шульца фон Туна.

Секрет согласованной коммуникации лежит в интеграции противоположностей.

«Квадрат ценностей и развития» помогает увидеть хорошее в плохом, сбалансировать полярные ценности и понять вектор своего развития.

КАКУЮ ПОЛЬЗУ ТЫ ПОЛУЧИШЬ?

✅перестанешь навешивать ярлыки

✅найдешь позитивное ядро в раздражающем качестве

✅уменьшишь токсичность в общении

✅удержишь равновесие, не впадая в крайности

✅сможешь распознать и сбалансировать свои ценности

✅станешь терпимее к себе и другим

✅избавишься от неконструктивной критики

✅разглядишь позитивное намерение за мешающим тебе поведением другого

✅избавишься от категоричности

✅начнешь воспринимать ситуацию «и/и» вместо «или/или»

✅откроешь в своей Тени ресурс

✅сможешь давать развивающую обратную связь в «самое яблочко» учитывая ценности другого и снимая страхи.

Место проведения : он-Лайн

Продолжительность около 3 х часов.

Стоимость: до 15 июля - 5000 р, потом 6000 р

Кол-во мест ограничено.

Поменяла фото на автарке )

Ассертивность позволяет информировать людей о вашей позиции, о вашем выборе без негатива. Это ваше умение добиться желаемого без отрицательных последствий.

Кто может назвать себя ассертивным??

Я для своего тренинга возьму пару основных концептуальных мыслей от Кинг Патрика касательно именно ассертивности как понятия и дальше через модели Коммуникативной психологии прекрасно разверну эту способность у участников своего тренинга, делая акцент на их управленческой роли

Ведь очень важно во Внутренней команде взрастить Уверенного, Умеющего говорить «нет», Соблюдающего границы и прочих других субличностей, чтобы стать более ассертивными.

И, конечно, надо будет сделать рефрейминг тех персонажей, которые Угодливые, Сговорчивые, Накоторыхездятнашеи, Нерешительные и прочие, как любят говорить мои клиенты, «неугодные» их части.

И тут, конечно, я буду работать через Квадрат ценностей и развития.Найдем позитивное зерно «неугодных», переместим их из ценностного ада в ценностный рай, осводим ресурсы. Ведь никого нельзя уволить из нашей Внутренней команды, можно только подавить, и тогда срыв, потеря самообладания, и потом психосоматика.

Ну, а потом на тренинга через 4 уха отработаем «речи» ресурсы субличностей в разных ситуациях.

Участники за пару дней получат мощные инсайты и конкретные инструменты для работы с собой и другими.

«Прежде чем управлять другими , научись управлять собой».

#квадратценностейиразвития
#внутренняякоманда
#четыреуха
#ассертивность
#коммуникативнаяпсихологияшфт

При найме людей на работу
я смотрю на 3 вещи:

• INTEGRITY

• интеллект

• высокий энергетический уровень

НО,
если у вас нет первого,
то остальные два вас убьют

Так говорил Баффет Уорен.

Согласны?