••ركّز على الأشياء اللي تحمل قيمة حقيقية بحياتك: العلاقات، الشغف، والصحة، مو الأشياء السطحية.
• تقبل الخسارة جزء طبيعي من الحياة، ولازم نعيش ونواجهها بحكمة.

الاقتباس يخلينا نفكر بعمق شلون نتعامل مع “الخسارة” ونختار بدقة شنو اللي نريد نتمسك بيه وشنو اللي نكدر نتجاوزه.

‏لا إله الا الله عدد الليالي والدهور
‏لا إله الا الله عدد الايام والشهور
‏لا إله الا الله عدد أمواج البحور
‏لا إله الا الله عدد الحجر والصخور
‏لا إلا الا الله عدد ما ذكره الذاكرون

‏« إذا حظيت بأيام رحبة فصُنها بالشكر »

رأيته هذا الصباح يقود دراجته لم يكن خائفاً او مسرعاً كانت هي مقطعة بين رجليه والمقود ملفوفة بشكل اعتيادي بكيس نفايات أسود خيط الدم يمشي ورائهم مستقيم وهادئ كان المشهد قبل الثامنة صباحاً كل شيء كان مستقيم وهادئ الساعة الان عبرت الثانية ظهراً رأسي يكرر المشهد…

رأيته هذا الصباح يقود دراجته
لم يكن خائفاً او مسرعاً
كانت هي مقطعة بين رجليه والمقود
ملفوفة بشكل اعتيادي بكيس نفايات أسود
خيط الدم
يمشي ورائهم
مستقيم وهادئ
كان المشهد قبل الثامنة صباحاً
كل شيء كان مستقيم وهادئ
الساعة الان عبرت الثانية ظهراً
رأسي يكرر المشهد
يرسم الشارع
يرسم الدراجة
يرسم الكيس الاسود
يرسم خط الدم
بلا صوت وبدقة
يرسمني وانا اكرر المشهد في رأسي
كل شيء مستقيم وهادئ
وكأنه حصل بالفعل.

الصورة تحچي عن شلون الواحد يقدر يتخلّص من الطاقات السلبية والقلق والخوف. الفكرة هي تضم إيديك على صدرك، مثل ما سوا النبي موسى عليه السلام هالحركة تنطي مجال تغلق الهالة الطاقية مال الأنسان وما تخلي الطاقات السلبية تأثر علي.
وهواي توصية بعدم تشبيك الأصابع، خصوصًا بالعبادة أو الوضوء لأن هذا يأثر على استقبال الطاقة الإيجابيه!?