Во вторник днём по США делаем с Катей новый эфир про жизнь и бизнес

Адаптивный и дезадаптивный перфекционизм

Я уже несколько раз на этом канале поднимал тему достигаторства и перфекционизма, писал о том, что брать достигаторов на работу — гиблое дело. Но захотелось теперь понять, может ли перфекционизм быть чем-то положительным.

Оказалось, может. Surprise, surprise!

Существует общий подход к перфекционизму, и это слово сейчас звучит как ругательство. Но оказалось, что существует адаптивный и дезадаптивный перфекционизм. А между ними нормальные люди (хотел бы посмотреть им в глаза).

Итак, дезадаптивный перфекционизм — это тот самый «плохой» перфекционизм. Таких людей ведёт страх не преуспеть. При этом от страха совершить ошибку они так и не приступают к делу. Их сопровождает чувство вины, тревога и стыд. Они обращают много внимания на ошибки и провалы.

Дальше у нас прослойка нормальных людей. Они нам тут нужны для дальнейшего исследования.

И наконец, адаптивные перфекционисты. Здесь мотиватор — надежда на успех. Такие люди задают своей работе высокие стандарты, но при этом учитывают собственные ресурсы и реалистичность цели. Их внимание — на правильном выполнении задачи.

Профессор психологии и исследователь Иоахим Штобер и исследовательница Катлин Отто провели исследование. В нём они сравнили адаптивных перфекционистов, дезадаптивных перфекционистов и обычных людей. Так вот, у адаптивных перфекционистов оказалась самая высокая самооценка, они легче других шли на сотрудничество с другими и показали низкий уровень прокрастинации, деструктивного поведения и каких-либо проблем.

Также именно адаптивные перфекционисты легче находили смысл своим действиям и показали высокий уровень счастья и удовлетворения от жизни.

Здесь очень простой пример для наглядности: там, где адаптивные перфекционисты чувствуют мотивацию и начинают действовать, когда получают задачу, дезадаптивные — задирают планку настолько, что допрыгнуть до неё невозможно. Получается такая ситуация: до финиша не добраться, потому что это слишком сложно, но позволить себе сделать что-то «хоть как-нибудь» такие люди не могут. Остаётся вариант — зависнуть. Дезадаптивные перфекционисты часто не приступают к делу, но внутри сжирают себя за прокрастинацию. Тут и дело не сделано, и внутри уже всё обглодано. Ну как-то так, мои хорошие.

В какую группу входите вы и как вы это поняли? Только честно.

Я всё думал, что меня смущало в повсеместном обесценивании перфекционизма. А оказывается есть два совершенно разных перфекционизма с разными механиками действия. Enjoy!

Ищу Sales & Marketing Operations Coordinator себе в команду
Это вакансия для человека с любовью к аккуратности и порядку, который уже немного знаком с digital marketing и saas продажами, и хочет дальше развиваться в этой области дальше.

Нужно будет координировать мои встречи с потенциальными клиентами и партнёрами, собирать профили клиентов из публичных данных и записей встреч, помогать с аутричом, проводить исследования.

Главная ценность позиции — повышение насмотренности: как у компаний устроен customer acquisition, какие каналы и механики они используют, как устроена аналитика, и как работают продажи в b2b saas.

Критерии:
- Experience in marketing and analytics is welcomed.
- Proficiency in English: C1 level, with strong conversational skills.
- Geographic flexibility: Ideally located in the Americas (Brazil, Argentina). Europe also suits, but you must be ready to work in the US time zones.
- A deep passion for order and systematization and a love for automation and AI.

1,500$ в месяц + бонусы, фул-тайм, ремоут

Подробности и ссылка на отклик: https://ellyanalytics.notion.site/Sales-and-Marketing-Operations-Coordinator-eb5056aa794d4b6dbc5d9b94109b56c9

Так интересно, пост про опыт бёрнинг мэна собирает сотню реакций, а про предложение что-то поделать вместе - девять.

И это не баг, а фига. Бёрн привлекает людей, которые хотят сами участвовать в создании красоты. Очень маленький процент очень особенных людей, и в сумме со всего мира набирается 80.000 человек.

Это и делает его особенным 🌙

Запись и таймкоды разговора с Костей Горским подъехали

Мне сегодня одобрили визу O1 🍾*
От первых шагов до одобрения прошёл ровно год 🙂***

Спасибо маме, папе, ассистенту, адвокату и друзьям, подписавшим рекомендательные письма 🤍

Несколько мыслей по теме:

1. @rvnikita_blog мне как-то сказал, что ещё не было человека, который хотел бы пройти этот квест и не прошёл. Подтверждаю.

2. Адвокаты любят просить 5-10 публикаций в tier-1 изданиях аля Forbes. Нашёл адвоката, который просит ровно необходимое и достаточное количество материалов. В частности, сказал что в моём случае можно и без таких публикаций обойтись.

3. Адвокаты любят загрузить работой и только проверять результат. Нашёл адвоката, который сам готовит кейс на основе предоставленных материалов.

4. Собрать материалы — это всё равно десятки моих часов и далеко за сотню часов ассистента.

5. Можно было бы уложиться и в 3-6 месяцев, но тогда пришлось бы отложить другие дела.

6. Апрув был не сразу, а после RFE - запроса доп. материалов. Так бывает в 10-25% случаев, это нормально.

7. Когда выеду из Штатов, нужно будет ещё проставить уже одобренную визу в паспорт. Иногда этот процесс затягивается, в 1% случаев могут и отказать. I'll keep you posted.

Принимаю поздравления 🌉

Пару постов назад спрашивал что делать с балансом собственных идей и рекомендаций. Получил много поддержки, спасибо 🤍 Вспомнил что канал я веду просто для удовольствия, поэтому и баланс будет "как чувствую". Так что сегодня анонс:

Новая папочка подъехала — "Менеджерская" — с классными руководителям и фаундерами

Глеб Кудрявцев — ex CPO Skyeng, фаундер Карьерного цеха. Подписан уже много лет, а с Карьерным цехом даже успели поработать в роли эксперта и работодателя по аналитике

Миша Карпов — CEO ProductStar. Знакомы много лет, выступал там.

Макс Десятых — очень круто учит дизайнеров быть арт-директорам, руководителями и понимать бизнес, читаю много лет.

Наташа Дудина — ex-CMO любимого Фитмоста, читаю со времен когда у там было 100 подписчиков.

Кирилл Гурбанов — сейчас руководит всем финтехом Самолёта, знакомы по FFF и SLP, тоже читаю с появления канала

Ссылка: https://t.me/addlist/7xztaoHVv8kzYWQy

Пользуясь случаем, обращение к авторам каналов. Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, включайте в название канала хотя бы намёк на своё имя или проект. Я читаю кучу небольших каналов, которые ведут живые люди, и я хочу через ваш контент знакомиться с вами, а для этого нужно имя.

В пятницу поговорим про найм с Костей Горским (на английском). Feeling excited!