😚😌😝😚😋😌😚😚

Собрала для вас ТОП публикаций, которые собрали больше всего ваших откликов.

Смотрите, читайте, погружайтесь в мир детской психологии, игровой терапии, детско-родительских отношений и мудрого родительства.
Список фильмов, вдохновляющих на дружную семью

Игры, помогающие выздороветь

Декларация Самоценности

Психологам и педагогам - стань игровым терапевтом

Как помочь ребенку сформировать здоровую самооценку

С какими трудностями детей и семей помогает игровой терапевт

Агрессивные игры: играть или запрещать

Буду благодарна, если перешлете эту подборку другим родителям 🫶**

Эта запись будет активно пополняться

📍НАЧНИ ЗДЕСЬ‼️

Детей просто не оторвать от гаджетов! 
И это чуть ли не первый повод для ссор между родителями и детьми, не важно какого возраста 🙁

😵Он ничего не хочет, кроме как сидеть в телефоне!
😬Уроки делает тяп-ляп и бегом играть!
😡Она или в чатах сидит, или в Тик-токе

Понятные тревоги…
Ведь мы первое поколение, которое воспитывает детей с гаджетами с пеленок.

Создала гайд «Дети и Гаджеты», где собрала 5 шагов для построения здоровых отношений с гаджетами и детьми

Познакомившись с гайдом, ты узнаешь:
🔹Как стать авторитетным родителем, чтобы ребенок следовал предложенным правилам?
🔹Какой основной принцип поможет взять от гаджетов потенциал для будущего?
🔹Рекомендации ВОЗ по экранному времени
🔹Бонус для тех, кто готов перейти к внедрению стратегии

Жми на кнопку и забирай гайд 👇🏻

6️⃣ фраз, которые стоит сказать, если ребенок врет ?

Спокойная реакция родителей на детскую ложь позволяет убедиться в том, что делиться любой информацией безопасно.
Чтобы сообщать правду, а не выдумывать, ребенку важно быть уверенным, что его не отругают, не застыдят и не отвергнут.

❓Как же реагировать на детское вранье?
Говорите следуюшие фразы и сохраняйте чувство безопасности

? То что я слышу сейчас, похоже на выдумку, давай ты попробуешь рассказать мне, что произошло на самом деле?

? Я ценю, когда ты говоришь мне правду, это очень смело!

? Я знаю, что произошло на самом деле и похоже ты боишься меня разозлить или расстроить.
Поговорим об этом сейчас или после ужина?

? Мне кажется, что ты по какой-то причине не можешь рассказать мне что случилось подробно и честно. . . Возможно, ты чего-то боишься. Моей реакции или последствий ситуации. Давай обсудим это?

? Я знаю, как было на самом деле. И мне кажется, что-то помешало тебе рассказать мне обо всём откровенно и честно. Ты испугался, что я буду сердиться? Возможно, я когда-то напугала тебя своей реакцией, теперь я буду регулировать её. Попробуем заново? Поделись, что же было в действительности

? Я знаю, что ты еще не сделал то, что необходимо (не помыл руки/не сделал уроки). Замечаю, как не любишь ты это дело. Давай поговорим о том, почему тебе оно не нравится?

?Важно: детская ложь - определенный показатель детского развития.
Ребенок открывает возможность утаивать, недоговаривать и в целом осознает, что не все, что происходит, очевидно другому.

? Предлагаю даже ситуацию вранья использовать для выстраивания и укрепления отношений с ребенком.
Будьте в диалоге!

5️⃣ упражнений для работы с эмоциями ребенка

Дети имеют право на сложные, порой негативные эмоции.
Задача же взрослых – помочь ребенку эти чувства прожить безопасно и экологично

?Игры-упражнения, приведенные ниже, помогут научиться регулировать самые разные психологические состояния

? Что я чувствую?

Чтобы совладать с эмоциями, нужно осознавать их. Это первый шаг в развитии эмоционального интеллекта.
Заведите традицию – периодически обсуждать с ребенком, что вы оба чувствуете прямо сейчас и почему. Не забудьте, что за негативные эмоции не нужно стыдить или ругать!
Все чувства полезны и для чего-то нужны, главное – уметь их использовать во благо!

? Сердитый шарик

Надуваем воздушный шарик, представляя, как сила негативной эмоции вместе с воздухом залетает внутрь.
Это упражнение направлено на работу с гневом, злостью, раздражением, обидой.
Готовый шарик можно отпустить в небо.

? Брызги

Представьте себе негативную ситуацию, неприятное чувство или воспоминание в виде капель воды, которые находятся на поверхности кожи.
Стряхните ее со всего тела – от головы до кончиков пальцев рук и ног, пусть плохое брызгами разлетается во все стороны!

? Разноцветное дыхание

Сядьте поудобнее, закройте глаза и начинайте спокойно дышать, выдох немного длиннее чем вдох. Представьте себе, что вдыхаете вы голубой, искрящийся, освежающий воздух. Он дает энергию, легкость. А выдох будет серым – это то, что беспокоит, то, что вызывает напряжение.

? Мешочек с силой

Упражнение, которое можно выполнить после остальных, направленных на избавление от тяжелых эмоций.
Наполните мешочек небольшими предметами. Попросите ребенка представить, что внутри – те положительные чувства, которых ему не хватает. Например, радости, спокойствия, уверенности. Пусть назовет чувство и достанет предмет-символ

? Кстати, все перечисленные упражнения, конечно, очень полезны не только для детей, но и для взрослых!