Для хорошего зрения выбираем Омега-3!

Жирные кислоты Омега-3 обладают множеством свойств: например, они укрепляют иммунитет, защищая его от внешних негативных факторов. Как оказалось, они воздействуют и на здоровье нашей зрительной сенсорной системы. Но каким образом?

Воспаление влияет почти на все дегенеративные процессы, происходящие в нашем организме. В том числе оно связано и с такими заболеваниями глаз, как возрастная макулярная дегенерация. А Омега-3 как раз обладают противовоспалительным действием, поэтому отлично помогают в лечении системных и глазных заболеваний. Также полиненасыщенные жирные кислоты используются в качестве дополнительной терапии для пациентов с синдромом сухого глаза, облегчая неприятные симптомы.

Получается, при недостаточном количестве потребления Омега-3 могут возникнуть различные проблемы со зрением и заболевания зрительной системы. Поэтому, как рекомендуют многие специалисты, на первое место среди всех добавок стоит поставить именно эти жирные кислоты – к примеру, комплекс Omega 3+ от Zolten Tabs, в котором содержится оптимальная дозировка EPA (465 мг) + DHE (310 мг).

Приобрести Omega 3+ можно на официальном сайте ztabs.ru

БАД. Не является лекарственным средством.

ТОП витаминов для роста мышц!

С приближением лета в каждом из нас просыпается желание выглядеть на все 100%, а для этого нужно привести свою физическую форму в порядок. И эти 10 витаминов станут вашими спутниками в столь нелегком деле!

? Витамин В12 стимулирует сокращение мышц и их рост;
? Биотин участвует в синтезе аминокислот и энергетических процессах;
? Рибофлавин регулирует белково-обменные процессы, повышает чувствительность мышечной ткани;
? Витамин Е стимулирует рост мышц, повышает выносливость;
? Витамин А участвует в синтезе белков. Его недостаток снижает уровень гликогена, «питающего» мышцы и ткани энергией;
? Витамин С участвует в синтезе коллагена - основы соединительной ткани;
? Ниацин влияет на выработку энергии мышцами и участвует во многих метаболических процессах;
? Витамин D необходим для усвоения кальция и фосфора, влияющих на прочность костей;
? Тиамин обеспечивает работающие мышцы кислородом;
? Пиридоксин участвует в переработке белка в организме и синтезе важных аминокислот.

Сохраните этот список к себе, если хотите сделать свою подготовку к лету максимально эффективной!

БАД. Не является лекарственным средством.

? Результаты розыгрыша:

Победитель:
1. MutKB (@MutKB)

Проверить результаты

Напишите в чат нашему менеджеру @tatianababockina

Гормональные портреты женщин

На характер, повадки и внешность женщин с самого детства влияют особенности гормонального фона. Учтя этот факт, ученые выделили несколько «портретов» женщин:

? «Прогестероновая» женщина. Для них характерны сентиментальность, стеснительность. Любят тактильный контакт и ласку, от жесткости окружающих закрываются в себе. С возрастом склонны к ПМС по отечному типу, при хронических заболеваниях — к головным болям в предменструальном периоде.

? «Эстрогеновая» женщина. Отличаются жеманностью, эмоциональной лабильностью. Обычно имеют хорошие внешние данные. Из-за избытка эстрогенов склонны к ФАМ, миоме матки.

? «Тестостероновая» женщина. Целеустремленны, стремятся к лидерству. При избытке тестостерона могут быть нерегулярные менструации или их отсутствие.

? Женщина «в дефицитах»:
1) Низкопрогестероновый тип. Отличаются раздражительностью, тревожностью. Склонны к спазму мышц, бессоннице;
2) С нехваткой всех гормонов. Раздражительность сменяется апатией. Ранние морщины, сухая кожа, сутулость — признаки этого типа.

К какому бы типу вы не относились, помните, что гормональный фон очень сильно связан с дефицитами витаминов, вот почему так важно поддерживать их баланс.

❓ Хотите узнать каких витаминов не хватает именно вам? Пройдите тестирование, которое разработали наши эксперты по ссылке: https://zoltentabs.ru/

? Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Vadym (@Vadym7171)
2. Везучий (@Vezychii1)
3. Галина ? (@galinaalexvishnya)

Проверить результаты

Осложнения после ОРВИ: о чем предупреждают ЛОРы

Наверное, с острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ) хотя бы раз сталкивался каждый. Для нее характерно воспаление верхних дыхательных путей, лихорадка, ринит, боль в горле, слабость и общее ухудшение самочувствия.

Простудные заболевания часто начинаются с повышением температуры до 37,5–38,0 °С. Одним из основных симптомов считается заложенность носа, которая сопровождается выделениями, жжением, сухостью и скоплением слизистого отделяемого в носоглотке.

В результате затяжного воспалительного процесса вовлекаются и остальные лор-органы, что может привести к более неприятным последствиям:

? воспаление слуховой трубы (евстахиит) — заложенность, шум, пощелкивание в ушах
? воспаление среднего уха и барабанной перепонки (средний отит) — боль в ухе и заметное снижение слуха
? воспаление околоносовых пазух (синусит) — гнусавость голоса, боль в носу, головные боли, дискомфорт в глазах и зубах
? воспаление ротоглотки (фарингит) — болезненная сухость и раздражение в горле
? воспаление гортани и голосовых складок (ларингит) — осиплость голоса, одышка на вдохе

Чтобы не допустить осложнений, при первых признаках ОРВИ нужно сразу же обратиться к врачу, который подберет необходимое лечение, в зависимости от конкретной ситуации

А вы уже переболели простудой в этом году?

Почему K2 + D3 — это perfect match?

Витамины D и K — это жирорастворимые питательные вещества, которые играют важную роль в метаболизме кальция в организме.

Почему D3 и К2 рекомендуют принимать вместе? Так как оба витамина нужны для нормальной работы остеокальцина (белка, который производится в клетках костей), некоторые ученые предполагают, что, если употреблять их вместе, они будут лучше укреплять кости и предотвращать переломы, чем один только D3.

Еще одна причина в том, что витамин К регулирует работу не только остеокальцина, но и очень похожего на него белка, который находится в клетках стенок артерий. Если с этим ферментом связывается достаточное количество витамина К, белок не дает кальцию откладываться в стенках и клапанах артерий — и таким образом может снижать их жесткость.

Судя по данным некоторых экспериментов, эффективнее всего отложению кальция в артериях препятствует витамин К2. А поскольку потеря эластичности и увеличение жесткости артерий — один из факторов риска гипертонической болезни, некоторые ученые предполагают, что совместный прием витамина D и витамина К2 поможет уменьшить риск смертельно опасных сердечно-сосудистых заболеваний. В том числе инфаркта и инсульта.

Кроме того, есть данные, что избыток D может привести к высокому уровню кальция в крови (гиперкальциемия). Кальций и фосфор становятся настолько высокими, что фосфат кальция начинает накапливаться в слизистой оболочке кровеносных сосудов. Витамин K может помочь это предотвратить.

Оба этих витамина представлены в ассортименте Zolten Tabs. Выгоднее всего покупать их в одном наборе (D3-MAX + Vitamin K2), который вы также можете найти на нашем официальном сайте ztabs.ru

БАД. Не является лекарственным средством.

? Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Гузель
2. Ирина
3. Наташа

Проверить результаты

Дефицит железа – одна из главных причин усталости

Исследователи из швейцарского Университета Лозанны выяснили, что справиться с усталостью помогут препараты с железом. Их прием сокращает усталость на 50%, даже в том случае, если нет признаков анемии.

Чтобы проверить эффективность чудодейственного вещества, медики провели исследование с участием 198 женщин в возрасте от 18 до 50 лет. Специалисты выбрали для эксперимента именно женщин, потому что те в три раза чаще, чем мужчины, страдают от усталости.

В течение 12 недель испытуемые должны были регулярно принимать таблетки с железом. Указывалось, что уровень железа в их организмах до начала исследования был невысок, но при этом женщины не страдали от анемии. В результате удалось почти наполовину снизить последствия усталости у всех участниц эксперимента, получавших добавки с железом. Что позволяет говорить о том, что именно дефицит железа является одной из причин усталости у женщин.

В ассортименте Zolten Tabs есть комплекс Ferrum+, который помимо железа, включает еще три элементы, повышающих его усвояемость.

БАД. Не является лекарственным средством.