Начнём неделю с фокуса на себя 🧘‍♀

Как часто мы нагружаем себя чрезмерной работой, не оставляя места для передышки?

И забываем, что важно не только достигать, но и понимать, как мы в этом процессе себя чувствуем.

Что, если позволить себе замедлиться и сделать чуть меньше, с заботой о себе?

Представь, как изменится твое состояние, если выбрать ритм, в котором тебе комфортно?

Можешь ли ты дать себе это разрешение?

Попробуй сегодня признать свое право действовать в своём темпе, без вины за несоответствие ожиданиям и стандартам и двигаться вперёд, учитывая свое состояние.

✔️Если у тебя получилось, это уже большой шаг к себе, так держать!

❌Если же сомневаешься или чувствуешь, что не можешь дать себе это разрешение, то в коучинге мы можем вместе разобраться, что конкретно мешает, и как всё же начать действовать в своих интересах.

Всем отличной недели с фокусом на себя!*🧡*
#заметкикоуча

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
✅Все полезные посты канала
✅В каких вопросах я помогаю
✅Познакомиться со мной поближе
✅Мои сайт с услугами
✅Записаться на бесплатную  диагностику