أحاول الإمساك بفكرة مكتملة، بقرار أضع عليه قلبي وأرتاح، لكنّ الأفكار تحت ضغط الوقت تبهتُ وتتناثر، وتحيط بها الهالات، حتى يصعب الإمساك بها.

"قد يكون التغيير مخيفاً، ولكن هل تعلم ما هو المخيف؟ السماح للخوف بمنعك من النمو والتطور والتقدم".

"أن أقدم وأقوى الانفعالات البشرية هو الخوف. وأن أقدم وأقوى أنواع الخوف هو الخوف من المجهول".
-هوارد فيليبس لافكرافت

أكره الاكتئاب. انني خائف منه. مرعوب منه. ولكنه في الوقت نفسه، جعلني الإنسان الذي أنا عليه الآن. وان كان الاكتئاب هو الثمن الذي توجب علي دفعه لأشعر بالحياة، فانني أراه ثمناً يستحق الدفع.

لا تشعر بالذنب لأنك غائب. أكثر الضرر يحدث للعالم بالحضور لا بالغياب.

لا يوجد عقل ذكي في العالم بامكانه أن يقضي حياة كاملة مستمتعاً بأفكار سعيدة فقط. مفتاح تصالحك مع ذاتك يكمن في تقبلك لأفكارك، جميعها، حتى تلك السيئة منها. تقبل أفكارك، ولكن لا تتحول اليها.

لا يوجد دواء في الكون بامكانه أن يجعلك تتحسن، كما يمكن للطفك مع الناس أن يفعل.

لا شيء يجعلك تشعر بضآلتك أكثر من تجربة تغيير هائلة مرت بك بينما العالم من حولك يستمر في غفلته. ورغم هذا، لا شيء يجعلك تشعر بحرية أكبر من أن تتقبل مقدار ضآلتك في العالم.

عليك فهم أن تفكيرك في أفكار حزينة لا يعني أنك انسان حزين. بامكانك أن تسير عبر اعصار وتشعر بالريح مع علمك التام أنك لست الريح.عليك فهم أن تفكيرك في أفكار حزينة لا يعني أنك انسان حزين. بامكانك أن تسير عبر اعصار وتشعر بالريح مع علمك التام أنك لست الريح.

"‏أستطيع أن أقول أن إحساسي بالحياة يصاحبهُ دائماً رفضي للعالم كما هو، وعجزي عن الاندماج فيه، إنه ابتعاد عميق الجذور عن كُل ما هو مألوف وعادي، إنه ضجر يشبهُ أن يكون مرضيًا، ضجر مِن كُل ما هو مبتذل.."