Если уж заглядывать в тему фильмов, то пускаться во все тяжкие. Тех, кто так же заряжен или хочет зарядиться - приглашаем на ламповый эфир в эту субботу в 15.00 🛋️

Мы ещё и мультик выбрали отменный - рекомендую всем для неинвазивного поднятия настроения ❄️

Удивительные вещи творят внезапно свободные выходные. Даже не заподозришь, что 3 тонны ранее недосягаемых дел решатся за свободную субботу.

Никогда такого не было (ц).

Новости набора (для всех, кто болеет "за наших")

Я решила для себя, что в наборе киноклуба хочу поиграться. Обычно для меня набор - это про труд, тщетность и внезапные изменения (или их отсутствие😅). Тут я, конечно, хочу набрать, но не так сильно, как пошалить :)

На данный момент, у нас есть 4 подтверждённых участника. Но мы точно хотим больше (и тут хочется сказать, что нас очень поддержит рассказ про нас знакомым - вдруг они именно это и ищут. И,кстати, если есть желание сделать какие-то кросс-посты, дайте знать).

Придумали эфир про использование фильмов в работе. Пока определяемся, где будем проводить.

Придумали несколько видосов на тему клуба. Один выложили, ещё один надо сделать. Чувствую, сколько сил берёт, но и как добавляет азарта.

У себя в сторис позавчера развлекалась всяческими дерзкими картинками (кто успел увидеть - вам как?). Вдохновение накатывало прям в процессе.

Посты в чатах и каналах. Почти по нулям в плане реакций :)

Есть люди, которые репостят, комментируют и другими способами помогают продвигать хорошее в массы. Спасибо вам большое, вы - опора и поддержка!

Кажется, всё. Ах да, хорошо сплю, вкусно ем, радую себя. Вот теперь всё.)

Для меня работа - это жизнь. Не в смысле, что это всё, что есть в моей жизни (точно нет ?). Но это точно то, что влияет на качество моей жизни, то, в чём я реализую некоторые смыслы жизни и то, что приносит счастье. Хотя она не всегда в радость.

И мне радостно быть причастной к историям, где человек встречается со своими смыслами, выбирая деятельность и способ движения к ней.

Чем наполнена моя тьюторская жизнь сейчас

Новая школа. Я начинаю работу в тьюторской службе Сколки. Сейчас там много места для возможностей, проб и переосмысления позиции. Буду писать по мере сил и смысла.

Проект OpenMe (ссылку добавлю, когда станет возможным ?). Там я один из методистов тьюторской составляющей. А вообще проект предполагает комплексный подход к самоопределению (профориентолог, тьютор, карьерный консультант...), очень вдохновляющий задел!

Частная практика. Тут сейчас небольшой летний перерыв, но буквально через неделю готова начинать работу с новыми людьми. Так что если вам нужно качественно подумать про профессиональное самоопределение, переживаете за самостоятельность и инициативу ребёнка или просто нужно замедлиться и подумать про себя - welcome.

Есть замыслы на разное для тьюторского клуба. И задумки на групповую работу со взрослыми (тут не хватает времени сесть и подумать). Очень хочется, но пока колется ?

Остальное - про обучение, так как его становится больше. Буду делиться!

Делюсь бессистемными записками с дня позитивной психологии, прямо по ходу дела. Для меня прозвучало жизнеутверждающее. Вдруг и вам?

Аутентичность как личная неповторимость и готовность таким себя предъявлять. Уязвимость - источник аутентичности. Это близость к себе. Уязвимость - источник радости (место, где рождаются творчество, любовь, инновации, чувство принадлежности). То, какие мы есть, - этого достаточно. Когда мы уязвимы, мы живы.

Порою нам стыдно показать себя такими, какие мы есть. И в основе - уязвимость. Уязвимость - ключ к тому, что чувствует сейчас человек.

Влияние будущего, которое мы себе рисуем, на наше настоящее. Возможное я не существует в будущем, оно есть только в настоящем. Независимо от того, собираемся ли мы реализовывать возможное я, оно остаётся для нас важным (например, мечты).
Как мысли о возможном будущем приводят к реальным изменениям? Никак. Меняют действия. Но исходя из желательных возможных я порою проще начать действовать.

Мы не ищем себя, мы себя создаём. Мы есть в каждой точке нашей жизни. Мы прокладываем путь возможностей в этом неопределённом мире. Только наша активность помогает реализовать возможности. Воля - способность реализовывать возможное я.

Резилентность - способность проживать трудности, справляясь с ними. Стресс - заметная часть жизни.

Когнитивные искажения, которые влияют на резилентность:
- от меня зависит всё;
- неготовность увидеть неглобальность неудачи (когда у меня не остаётся в жизни чего-то хорошего, что я не обесцениваю);
- вера в то, что то, что со мной случилось, это никогда не случайность или продлится всегда.

Выбор - преобразование неопределённости во что-то определённое. Даже если я не выбираю, я не могу остановить наступление последствий.
Выбор профессии - не точка, а путь. И здесь наибольшее значение имеет не что выбрать, а как это сделать. Здесь поможет опора на ценности.

Ценности - внутренний компас, ориентир, руководство к действию. Это не про надо или ожидания от нас. Ценности делают нашу жизнь более осмысленной, наполненной и аутентичной.
Представьте, что вам 80, на ваш юбилей пришли знакомые и друзья. Что бы вам хотелось услышать от них о вас?

Даже в неблизкой нам деятельности можно найти то, что нам важно реализовывать.

Выбирая профессию, важно задаться вопросом, какая деятельность позволит вам проявить или развить те качества, которые вы считаете важными?

Вновь в коротком режиме случилась групповая работа со взрослыми. Вновь истории про то, как:
- не понимаю, чего хочу;
- выбрал то, что хотели родители;
- хочется чего-то творческого;
- неочевидно, стоит ли рисковать;
- сомнения в своей "кчёмности", несмотря на хорошую работу и успех в профессиональном.

Пока работала, не могла заглушить мысль в голове:
"Хочу очную групповую работу со взрослыми. Хочу!"

Талантливые коллеги делают классный городской лагерь для и про подростков в Москве. Очень рекомендую присмотреться ?

Шутки шутками, а замечать другого как другого порой нечеловеческий труд. На этой неделе был разговор с 2мя семьями, с подростками которых работаю. Сейчас эффективность работы будет зависеть от позиции родителей и готовности увидеть своего ребёнка как другого, заметно от себя отличающегося.

Это непростая вещь, где родитель часто встречается со своей виной (и очень по-разному реагирует на это), а моя задачка - поддержать и родителей, и подростков в том, чтобы они передоговорились о том, как будут жить. И поддержать здесь - это помочь справиться самим. Я точно не знаю, как будет лучше конкретной этой семье, но помогаю посмотреть, как текущие правила и договоренности складываются на их взаимодействии и что в нём пора менять.