يارب اجعلنا من المحظوظين

كلنا نحتاج سماع خبر سعيد ينقلنا من الشقاء للفرح .. كلنا نمر من فترات نحس فيها بالاحباط .. لكن هذا العالم هو ثنائي القطب لا بد ان نمر من حالات الحزن و السرور لانه لكل حالة تضادها و الأهم من هذا انه نتعلم كيف نخرج نفسنا من السلبية قدر الامكان

نطلع نتمشى في الطبيعة
نتكلم مع ناس نحبهم يعطونا طاقة ايجابيه
ناكل وجبة ترفع هرمونات السعادة😍
نقرا كتاب او نلعب رياضه

و نقدر نشوف صورة الهاتف المشحونة بنوايا الاخبار السعيدة من غراند ماستر كريمة
عليكم بالعافيه🥰😍

التجذر من التَمآرين الخيآليه البَسيطة الي تأثيرهآ عَميق و مُمتد ع الجَسد و الروح ، لكن لآبد من الإستمرار حتى تَشعرون ب الفَرق بأنفسكم

هى تقنية لها وظائف كثيره الرئيسية منها:-

1-التفريغ من الطاقات الراكدة السلبية
2-استمداد الطاقة الحيوية من الارض

-تفعيل الشفاء الذاتى وتقصير مده المرض
4-القضاء تماما على الإجهاد والتوتر والصداع
5-تدفق الدم الى الوجه بشكل افضل مما يؤدى لتحسين ملحوظ في نضارته وشكله
6-النوم بعمق والقضاء على الشخير
واليكم تمرين جدا بسيط
اغمض عينيك واخذ انفاس عميقه مع عمليه الشهيق ردد انا متصل مع ارض الام وتخيل نور ابيض ذهبي يغطي هالتك بالكامل ومع الزفير ردد انوي بأن تخرج كل الطاقات السلبيه من جسدي عن طريق الزفير

خصم 50% على جميع الكورسات و الاستشارات الخاصه بالتغذيه و العلاج النفسي
للحجز و الاستفسار التواصل على
@Lady_k_369