🥾🌄 Tra le suggestive valli del Piemonte, la Formazza è sicuramente tra le più interessanti da scoprire. Si trova nel punto più a nord dell'alto Piemonte e fu uno dei crocevia principali a livello commerciale tra Italia e Svizzera.

➡️ Andiamo alla scoperta degli itinerari più suggestivi da scoprire in autunno!

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🥾🍂 La magia dell'autunno, la natura e le tradizioni del Piemonte: un trekking dal Santuario di Graglia fino alla meraviglia del Lago di Viverone, con vista indimenticabile sulle Alpi!

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🥾🌬Fare escursioni in montagna è un'attività ad alto sforzo e consumo energetico, per questo è importante imparare a gestire la respirazione diaframmatica per migliorare la propria resistenza...

➡️ Ecco alcuni consigli utili per allenare questo tipo di respirazione!

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