في النهايه ارى ان الوحده ليست ثابته، فهي تجربـه تخـتلف بناءاً على طريقه تعامـلنا معها
يمكن ان تكون الوحـده سلبيه اذا افقدتك الشغف بل حياه ومسار الاهداف والشـعور بالانتماء او اخـذت مُنحنى سلبي اتجاهه صحتك النفسيه او الجسديه فقد تكون سـببا للعديد من الامراض كما اثبتت الدراسـات ، وممكن ان تكون ايـجابيه اذا تم التعامل معها على استرجاع الاتصال الذاتي بانـفسنا وتلقينها عن اخطاء حـصلت سهـواً لاتتناسب مع مفاهيم قيمنا بسبب تاثير الاخـرين او المـحيط علينا
كما ذكرت يـختلف مـفهوم الوحده من شخص لاخر على حسب طـريقه تـعاملنا معها ومفهومها بل نسبه لنا
الوحده: الإفـتقار لوجود رفيق بـقربنا وعدم الاكتفاء بانفسنا كـرفيق  !
لابد من البـدء بصنع نفسك!  كرفيق تحب الجلوس معه ،اذا كان لديك صـديق فما هي الصفات التي تحب ان يـحتويها؟ شخص صـادق ، بلطبع لا احد يحب ان يُـكذب عليه طوال الوقت شـخص يمكن قول الحقيقه حول نـفسك ، وهذا الشخص هوه انـت بكـل بسـاطه!
في عالم مليء بالاتصال المستمر ،نعاني من انقطاع حقـيقي مع انفـسنا " بول تيلش
ممكن ان تكون فـرصه لالتقاط الانفاس واستعاده الحوار مع الـذات بعيداً من كل شيء .

"شعور سيء يلازمني لفترة طويلة إذا فقدت احترامي لشخص كنت أراه جيداً على كافة الأصعدة، لا أستطيع قول أنها خيبة أمل وحسب ولكن تمنيت لو لم يحدث ذلك أمامي، لو لم يتدنى الإنسان هكذا بعد أن كان في القلب والذاكرة عليّ المقام."

عارف شعور اللي هو انك تحس انك حاسس بكثير حاجات وما تدري بوش حاسس زيه زي
لما يكون فيه كثير حاجات تُؤلمك بجسمك ومش عارف وش اللي يؤلمك بالظبط، لأن حاسس ان كل جسمك بيؤلمك،
هو ممكن ناس تحس بذا الشعور وبنفس الوقت تحس بشعور فراااغغ،
كانه انت اصلا ما بتحس بشي
بس بنفس الوقت حاسس بالشعور الاول،
كل ذا بسبب المشاعر لو ما كان عند الانسان مشاعر (بعيدا عن كل السلبيات المنطقية مابي ادخل فيها ابدا) احسن احسن احسن ..
توصل انك تتناقض باحساسين مثل ذول، والله ما ينعرف لك راس من اساس،
عارف لما تحس بفراااغ بس تحس نفسك مخنوووقق،
وتحس ان حاجه ناقصتك، تقعد بكل هدوء وانت بداخلك تحس ناار وشاعله ما تدري كيف تطفيها، بس انت برضو حاسس انك بفراغ،
مش عارف كيف بينوصف او بينشرح الشعور ذا، بس شعور مش احسن حاجه،
عارف كذا بتكون حاسس ان ودك بشي، ودك تسوي شي، ناقصك شي، في شي، في شي، بس ما تدري وش هو ..

مشاعر مزعجه!
بودي اعرف وش هو الشي اللي ممكن يسبب لشخص مشاعر مثل ذي، عندي فضول كبير ..
بودي حد يجلس ويشرح ويقول لي بيصير كذا، وبيصير كذا، وبينموا عند الانسان شعور الكذا والكذا، بودي ياخي منجد
بودي اجلس قدام شخص ويجلس يتناقش معي عن حاجات مثل كذا، مش عارف ليه هي، اظن كذا من نظره سطحيه ممكن تكون حاجات تافهه، لكن مش عارف، ودي اجلس مع حد ويجلس يكلمني عن الحاجات ذي، ممكن من الملل اللي انا فيه او ممكن من الفضول اللي حاسس فيه..

4:24

رحلَ قبل أن اقولَ لهُ كُلَ تِلكَ المواضيعِ والاحداثِ التي حصلت معي مُؤخراً والتي قد كبدتُها حتى يأتي وأسرُدُوها لهُ بِحَماسِِ وحُبٍ وشَوقٍ لهُ ولِمحادَثَتِهِ ولِضُحكَتِهِ ونُكَتِهِ ونظراتِهِ وكلَ التفاصيل الصغيرة التي فيهِ، حسناً انا لن أُعاتِبه هذه المرة ولن اقول لهُ انني قد تعلقتُ بِه ورحيلُهُ صعبٌ تقَبُله والتَأقلُمُ عليه ولن اقول لهُ أيضا انهُ بصيصُ نورٍ في عَتمتي، كأنَّه نَجمٌ براقٌ في منطِقَةٍ مليئَةٍ بِالمصانِع، تركتُ كُل الناسِ وبقيت بجانِبهِ كان كُلَ ذَلك بِمَحظِ إرادتي الا يعلمُ أن فُراق أي غالٍ لِأجلِهِ هَيّنٌ؟ هل يعلمُ كم ستكونُ دُنيتي مُظلِمَةً بِدونِ بصيصِ نورِهِ؟ اذا كانَ يعلمُ فكيف قد قسى قَلبُهُ على مَحبوبِهِ وطلب الرحيلَ؟ الم يُفكر بِحالتي بعد رَحيلِهِ؟ الا يعلمُ انهُ قد كانَ مَلجئي ومَخزنٌ لِأسراري وسِرُ سعادتي وسروري وبهجةُ ومِهجةُ قلبي؟ الا يَعلمُ انهُ قد كان وما زالَ وسيبقى اخفُ مِن رهجةٍ بل ريشةٍ على قلبي؟ وإن رَحلَ أيَظن انني قد انسى ذِكراه؟ أنا اعلمُ جَيدا ان علاقاتي مع أي شخص مجردُ مدارٍ او دائرَةٍ تبدؤها بِنُقطةٍ منَ الحِبر وستنتهي تلك الدائره مع انتهاء الحِبر او تَعَطُلِ القلم وغالِبا وفي اغلبِ الاوقات معي يتعطلُ القلم وآتي بقلمٍ غيره وكُلُ قلمٍ يختلِفُ عن الأخَرِ فمِنهم من يكُونُ اصليٌ فلا يتعطلُ الا بعد تأقلمُ عليه لكن بِكل الاحوالِ اتطرُ لِتغييره  بعد محاولتي إصلاحُه وهكذا تماما بِالنسبه للأشخاص وعلاقتي معهم على أي حال الشيء الذي كنت أريد قَولِهِ إن رحل فلن تنتهي حياتي ولن يتوقفَ قلبي عن نبضِهِ لكن هُناك تغيُرٌ كبيرٌ سيحدُثُ وانا لستُ نِداً لِهذا التغييرِ . حسناً، بِالنهاية إن كانَ لهُ سبَبٌ مُقنِعٌ دَعاهُ لِطَلَبِ الرحيلِ فأنا اعذُره لكن أيُ سَبَبٍ هذا؟

12:12

3:33

10:00

11:11

سكة الصبر كلها اجر واخلها جبر  ❤️‍?