MAM’S CHAT CHANNEL

Description
Рассказываем об уходе за детьми, их здоровье и развитии. Простым и понятным языком, без воды и сомнительных фактов 😉
Информация по рекламе и сотрудничеству👇
https://t.me/moderatorMsc
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,732,380 @hayzonn

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month, 2 weeks ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 1 month, 1 week ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 3 weeks ago

3 weeks, 5 days ago

Пока борцы за чистое питание выбрасывают кучу еды, чтобы показать вам, как вся новогодняя еда «гниет в желудке», я напомню, что: 

🍽️ «Селедка под шубой» – это салат, собранный по принципу здоровой тарелки, источник Омега-3 с низким содержанием соли (1 гр и менее на 100 гр).

🍽️ Оливье – это тоже образец здоровой тарелки. И даже если вы готовите его с «докторской» колбасой – вы съедите меньше одной порции продукта глубокой переработки.

🍽️ «Мимоза» – это ваша возможность из одного салата получить суточную норму белка. А еще Омега-3, кальция, витамина Д.

🍽️ Винегрет – идеальный способ поесть достаточно овощей.

🍽️ Жареная или запеченная курица, со слегка румяной корочкой – это отличный источник белка и Омега-кислот и коллагена, конечно. 

Нужен рецепт каждого блюда? Забирайте в боте

3 weeks, 5 days ago

#вопрос_ответ Как понять, хватает ли ребенку молока?

Самым достоверным показателем достаточности питания является весовая прибавка ребенка.

В первые несколько дней для детей характерна убыль массы тела, она должна быть не более 10% от веса при рождении (т.е. если ребенок родился с весом 3500 г, он имеет право потерять максимум 350 г).

Максимум к 14 дню после рождения ребенок должен восстановить свой первоначальный вес.

Начиная со второй недели жизни и до 3-х месяцев еженедельная прибавка должна составлять от 180 г/неделю.

За месяц минимально необходимая прибавка - 600 г.

Расчет прибавки идет от веса при рождении. Но если есть данные о минимальном весе, то от него.

Оценивать вес лучше именно за большие временные интервалы (минимум неделя), поскольку дети набирают вес скачками.

3 weeks, 5 days ago
1 month ago

НОРМА СТУЛА У МАЛЫША

Как часто может быть стул у ребенка и какой вид должен иметь? Когда обращаться к врачу? Расскажет педиатр Анастасия Дворецкая:

Как часто? 
До ввода прикорма частота может быть очень разной: 1 раз в 2-3 дня или 6 раз в день (иногда и до 12 раз). И то, и то - абсолютная норма для малыша. Если малыш на ИВ, стул может быть реже и в большем количестве.

После ввода прикорма, малыш может ходить по большому ежедневно, иногда 2-3 раза в день, но 2-3 раза в неделю так же является нормой.

Цвет и консистенция.
Стул может быть любых оттенков - зеленоватый, желтый, коричневый, жидкий и более плотный, иногда даже черный (если вы даете ребенку железо). 

В стуле могут встречаться непереваренные остатки еды, черные прожилки (если ребенок ел банан или голубику). Может быть и слизь, и это тоже бывает в норме. Самое важное - общее самочувствие малыша и хорошая прибавка в весе ☺️

Что не норма и когда обратиться к доктору? 
🔸Наличие крови в стуле (тут причин может быть много и запор и аллергия к белку коровьего молока) 
🔸Черный или бесцветный (белый) стул 
🔸Плотный, твердый и сухой стул у младенцев (может быть признаком запора)
🔸Очень частый, водянистый стул, примеси зелени, большое количество слизи + нарушение общего состояния малыша - будем думать на кишечную инфекцию. 

Важно помнить, стул у малыша может быть очень разнообразный: редкий, частый, жидкий, вязкий, разноцветный и всё это может быть нормой при условии хорошего самочувствия и отсутствия других симптомов (болезненная дефекация, повышение температуры, боли в животе, рвота).

Помните, если по вашему мнению стул у малыша «не как обычно»,то оцените состояние вашего ребенка в целом и если у вас остались вопросы и сомнения вы всегда можете обратиться к педиатру 😉

1 month ago
1 month ago
1 month, 1 week ago

Оливье с майонезом или сметаной? Начался месяц, когда ПП блогеры начнут учить вас готовить полезные салаты на новогодний стол. И первым будет атакован майонез 😁

Майонез – это всего лишь растительное масло, смешанное с яйцом (промышленный – с яичным порошком). 

Растительные масла и ненасыщенные жиры предпочтительнее в рационе, чем животные и насыщенные жиры.
Потому салат с майонезом – это в какой-то степени больше ПП, чем салат со сметаной 🤷🏼‍♀️

Да, в майонезе есть соль и сахар: 
соли – меньше, чем в сыре (около 1 гр на 100 гр);
сахара – меньше, чем в детском фруктовом твороге (2-2,5 гр на 100 гр). 

Майонез – очень калорийная еда: на 20% менее калорийная, чем кокосовое, оливковое масло или масло авокадо. 

Вы можете есть майонез.
Ваши дети могут есть майонез. 

Если вы добавляете небольшое количество майонеза в салат – это ок. Главное не ешьте майонез ложками. 

❗️Помните, что домашний майонез с сырыми яйцами небезопасен для детей до 5 лет. Если вы готовите майонез дома, используйте пастеризованные яйца или вареные. 

1 month, 2 weeks ago

Дорогие мамы❤️****

НАБОР ГРУППЫ на консультацию к Валерии Андреевой
КОНСУЛЬТАЦИЯ 3 декабря❤️****

Акция заканчивается сегодня 😱*
*Торопитесь
🏃🏼‍♀️‍➡️*
*Количество мест ограничено
****

Групповая консультация неонатолога, педиатра, консультанта по ГВ Валерии Андреевой всего 500р с человека!**

Все, кто хотел получить консультацию, но не было финансовой возможности, сейчас -самое время!!!!

📍Мы собираем группу мам до 10 человек!
📍Создаем отдельный чат, где можно будет получить мини-консультацию. 
От вас - вопросы 
От Валерии - развернутый ответ! 
📍Уделяем достаточное внимание КАЖДОМУ вопросу! 
📍 За Вами остается приоритет на дальнейшие акции, вы остаётесь первыми в списке👌
📍Можно остаться в чате и продолжить общение с мамами🙋🏼‍♀️💁🏼‍♀️
📍Стоимость консультации всего 500р.

1 month, 2 weeks ago

— Например, вы можете объявить неделю итальянской еды и каждый день подавать разные блюда из томатов. Либо накройте на стол, поставьте разноцветные тарелки, нарежьте овощи фигурками. Так дети начнут думать, что овощи — это что-то классное, а не унылая повинность».

👌Делайте смузи и пюре

Это идеальный способ незаметно впихнуть в ребенка побольше овощей. Исследование, проведенное Американским журналом клинической диетологии, показывает, что дети, получавшие овощи в виде пюре и смузи, употребляли их вдвое больше, чем сверстники, которым пытались скормить овощи целиком. Попробуйте положить в блендер половину авокадо, полстакана шпината, половину банана, кусочек консервированной тыквы и полстакана миндального молока. Это вкусно!

👌Хитрите

Дети не смогут скорчить рожицу при виде овощей в супе, если их там нет! Тоби Амидор, эксперт по питанию, говорит вот что: «Каждую пятницу я подаю детям куриный суп. Конечно, я добавляю туда сельдерей, репу, морковь, цветную капусту, лук и петрушку. Но когда приходит время обеда, я процеживаю бульон и выбрасываю овощи. Таким образом, дети не видят овощей в супе, зато незаметно для себя получают все питательные вещества, попавшие в бульон».

1 month, 2 weeks ago
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,732,380 @hayzonn

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month, 2 weeks ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 1 month, 1 week ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 3 weeks ago