Не настаиваю, но нежно напоминаю.
Специально для любителей прыгать в саааамый последний вагон отъезжающего уже поезда (сама такая 🙋🏻‍♀️)

Ещё можно! Успеть запрыгнуть на подножку нашего хогвартс-экспресса в мою спонтанную околоновогоднюю коротенькую и немного волшебную группу, посвященную замедлению, завершению, ресурсу, мечтанию и планированию. Будет уютно и полезно. Следующая такая возможность будет только в следующем году. Можно! ещё на годик отложить ;)

Для решительных подробная информация выше ☝🏻
Если вам нужна помощь с оплатой, напишите мне @kolgaeva

В конце года принято подводить итоги. Никогда не любила это дело :)
Подведение итогов в нашем быстром достигаторском мире обычно сводится к «выдать себе пряник за успешные успехи» навалять за то, что не получилось, и потыкать кнутиком, чтоб лучше старался. В следующем году.
⠀
Так не работает. Точнее, работает, но работает не для человека, а против него.
Успех, отмеченный пряником, кажется уже не таким уж и успешным (мог бы и больше, у других вон уже чего). Кнутик больно впивается в жопку, ощущение собственной недостаточности накрывает с головой. В результате огромное количество начатого и незаконченного: дела, задачи, отношения, развлечения, планы, мечты, интересы - так и тянется за нами годами, путаются друг о друга, цепляются за всё вокруг и не дают нам двигаться. Приходится оглядываться, останавливаться, пугаться, спотыкаться, больно ударяться. Движение превращается в мучение.
⠀
Подводить итоги важно и крайне необходимо. Но здорово делать не ради медалек и пряников (которые в любом случае оборачиваются кнутиками), а ради того, чтобы присвоить себе случившийся опыт, посветить фонариком, разобрать и отрезать спутавшиеся ниточки, разложить клубочки по полочкам, погладить себя по головке за то, что старался и получилось, а потом ещё два раза погладить за то, что не получилось (да да, исследования доказали - это действительно работает)
Процесс завершения - важнейший процесс для психики. У нас в культуре так себе с завершением. Ну не принято. Принято, махнуть рукой, прикрыть листиком и сделать вид, что и не было ничего. И тащить за собой. Иногда годами, иногда такое, о чём даже и не догадываешься.
⠀
Я приглашаю вас завершить красиво (бережно и экологично по отношению к себе) в моей уютной компании.

🪄LUMOS MAXIMA
⠀
Вместе мы зажжём свои фонарики, будем смотреть, перебирать, болтать, удивляться, расстраиваться, радоваться, и гладить, гладить, гладить друг друга по головке. За то, что мы уже как-то справляемся.
Освободим место для нового, законопатим дырочки. И налегке двинемся в новый 2025 🌟

Уже завтра в самый-самый длинный вечер в году наш медленный и ресурсный Хогвартс-экспресс отправиться в своё волшебное путешествие. Вы ещё успеваете прыгнуть, шоколадных лягушек хватит на всех 🐾

21,28 декабря, 4,11 января
18.00 - 21.00 мск
Zoom (активное участие с включенной камерой)

↯ Если вы к концу года чувствуете себя уставшим, взволнованным, встревоженным или разочарованным

↯ Если вы боитесь не успеть, суетитесь и всё равно не успеваете

↯ Если вам кажется, что ещё один год прошел «а воз и ныне там»

↯ Если вы думаете, что недостаточно старались, чувствуете свою недостаточность и планируете стараться посильней

↯ Если вы просто устали и запутались, ходите по кругу и снова оказываетесь в одном и том же месте

↯ Если вам кажется, что вы умом всё понимаете, но сделать как будто бы ничего и нельзя

↯ Если у вас грандиозные планы на будущий год или наоборот опускаются руки и вы уже больше не хотите ничего планировать

↯ Если вы полны мечт, надежд и желаний, но вам уже не 5 лет и вы знаете, что Дед Мороз к вам не прийдёт, и уже не верите в магию (и может быть даже перестали верить в себя)

Это можно поменять 💫
(точно-точно, я там была)

21 декабря ✸ 18.00-21.00 (МСК) помоделируем разные свои состояния - в условиях суеты, спешки и горящих дедлайнов(внутренней и внешней), будем осознанно замедляться, поворачиваться к себе, заглядывать внутрь и проявлять интерес

28 декабря ✸ 18.00-21.00 (МСК)
будем исследовать, каким он был, ваш собственный 2024, подведём итоги, посмотрим, что получилось, а что нет, присвоим себе, внимательно разложим по полочкам, подсветим ценность, посочувствуем, обнаружим на что можно опираться, а что пора отправить на свалку

4 января ✸ 18.00-21.00 (МСК)
погрузимся в тему ресурса и ценностей: что работает хорошо, что не очень, что совсем не работает, где и как нужно усилить, от чего лучше отказаться и самое главное «зачем нам это всё?»

11 января ✸ 18.00-21.00 (МСК)
вылепим свой собственный желаемый 2025 и своё для него самое подходящее состояние - наметим ориентиры, вооружимся картой и компасом, пожелаем друг другу удачи и двинемся в путь 💫

Группа это магия ✨ Объединим наши нервные системы в поиске своего собственного лучшего года.
на самом деле никакой магии, чистая нейрофизиология 🤫*

В результате вы сможете 🪄

💫Подсветить для себя неочевидное, сделать невидимое видимым

💫Заметить куда утекает ресурс и залатать «дыры»

💫Обнаружить и присвоить себе уже совершённое, отпустить несовершенное, закрыть этот «файл» и перезагрузить систему

💫Позаботиться о себе, повернуться к себе лицом, проявить к себе интерес и внимание, заглянуть внутрь, получить инструкцию от самого себя

💫Отпраздновать победы, посочувствовать поражениям, переосмыслить произошедшее и происходящее

💫Узнать, где вы на карте, свериться с ценностями, получить свой собственный компас и выбрать направление движения

💫Сонастроиться с собой, своими планами и ценностями, вступить в новый год с новыми силами, в новом состоянии

💫Показать своей нервной системе не ограничения, а возможности

💫Перестать спешить и начать успевать

Отправляемся с платформы 9¾, стоимость всего цикла 9340, запрыгнуть можно ТУТ
(хватайте свою тележку с накопленным за год, разгоняйтесь как следует)

Это было правда мощно, я даже и свое место увидела как то яснее. В этой всей истории про здоровье нации. У меня были ещё сегодня с утра вопросики. Зачем это все, что я делаю? И ваш опыт очень очень вдохновляет дальше. 🌀☀️

Мурашки от вас. Про женщин и феминность. Защиту. Отсутствие чувствительности. Увидеть человека 🥰💛✨