Imperial Orchestra — большой симфонический оркестр, организатор шоу саундтреков: Cinema Medley, Hans Zimmer’s Universe и др.
Афиша и билеты на сайтах: cinemamedley.ru www.hanszimmer.ru imperialhall.spb.ru
Last updated 2 days, 13 hours ago
Send your beautiful menfess about the beauty world right here, Beauties! <3
On Duty: Close.
KRITIK & SARAN: @.Ghiaabot (BUKAN BOT SEND PERTANYAAN!)
Partnership: @.TheBeautyBaseBot @TBBPS
Banned: @BannedTBB
Rants: @BeautyRants
Sub—Unit: @Kitchenfess
Last updated 4 days, 15 hours ago
Самый большой SALE года. Последний месяц скидок.
Интернет-магазин: only-me.ru
Чат для заказа: @onlymeconsultant
ВКонтакте: vk.com/wearonlyme
Last updated 2 months, 3 weeks ago
Привет, герои!
Недавно мы взяли небольшое интервью у рекордсмена в женском зачете на дистанции Wild Siberia 226, Светланы Уваровой (г. Москва) по поводу прохождения нашей дикой гонки:
— Как вы решились принять участие в гонке Wild Siberia?
— Я искала интересный старт, но изначально выбор пал на Siberman, но слотов уже не было, и мне посоветовали старт Wild Siberia. Изучив маршрут и посмотрев описание трассы, я загорелась, ведь дистанция непростая и сам старт очень впечатляющий. Один Чуйский тракт чего стоит)
— Какой этап вам дался тяжелее всего?
— Определенно плавательный этап. Старт в 5 утра, холодная вода и шаман, создающий определенную атмосферу — эмоционально, конечно, это дается тяжело.
— Легко ли прошла акклиматизация?
— Акклиматизировалась я быстро!
За 1.5 дня до старта приехала на Алтай. Но далеко не всем подходит такой вариант срочной адаптации.
У меня было 2 варианта: приехать за 2 недели до старта и хорошо пройти акклиматизацию, либо за 2 дня, чтобы не успеть ее почувствовать.
Вообще, я ни раз уже опробовала эту методику и мне она подходит, ведь наш организм реагирует на высоту, за сколько мы бы дней не приехали.
— Нужен ли саппорт на такой гонке?
— Без саппорта — никуда! Только благодаря своему саппорту — Сергею, я смогла это все преодолеть. Сергей изучил все трассы и всех соперников, подготовил мне питание и морально поддерживал до и во время гонки.
— Как выбирали своего саппорта. На что обращали внимание при выборе и почему?
— При выборе саппорта у меня не возникло вопросов, ведь Сергей морально и физически сильный мужчина. Но я бы рекомендовала обращать внимание на:
1. уровень физической подготовки;
2. спортивный опыт человека;
3. ответственно ли он подходит к нашему дальнейшему взаимодействию.
Хорошо, если ваш будущий саппорт уже проходил гонку Wild Siberia, ведь тогда он знает все аспекты и нюансы, которые вы можете не учесть.
— Что посоветуете в плане физиологии и подготовки тем, кто только решается на участие в Wild Siberia?
— Посоветую готовиться к таким дистанциям заранее и грамотно соблюдать режим восстановления.
Продумать заранее план, как вы будете преодолевать каждый этап, проговорить с саппортом все детали гонки и решить, какую экипировку вы будете использовать!
Регистрация на Wild Siberia 226 открыта
Скорее переходите по ссылке и регистрируйтесь!
Imperial Orchestra — большой симфонический оркестр, организатор шоу саундтреков: Cinema Medley, Hans Zimmer’s Universe и др.
Афиша и билеты на сайтах: cinemamedley.ru www.hanszimmer.ru imperialhall.spb.ru
Last updated 2 days, 13 hours ago
Send your beautiful menfess about the beauty world right here, Beauties! <3
On Duty: Close.
KRITIK & SARAN: @.Ghiaabot (BUKAN BOT SEND PERTANYAAN!)
Partnership: @.TheBeautyBaseBot @TBBPS
Banned: @BannedTBB
Rants: @BeautyRants
Sub—Unit: @Kitchenfess
Last updated 4 days, 15 hours ago
Самый большой SALE года. Последний месяц скидок.
Интернет-магазин: only-me.ru
Чат для заказа: @onlymeconsultant
ВКонтакте: vk.com/wearonlyme
Last updated 2 months, 3 weeks ago