Классный фильм сняли! Буду рад обсудить мысли после просмотра в комментариях 🔽

1⃣🟡🟡🟡🟡🟡🟡, меняющий жизнь.Для того чтобы жить той жизнью, о которой вы мечтаете нужно детально оцифровать её и перевести из мечты в цель. А дальше просто ежедневно двигаться к ней.

Но очень часто мы уходим с намеченного маршрута из за страха, лени или каких то срочных вдруг появившихся «важных дел».

Для того, чтобы идти максимально быстрым и прямым путем к своей цели утром я задаю себе всего 1 вопрос:

«Действия, которые я запланировал на этот день, приближают меня к моей цели?»

И чем больше будет «ДА» в ваших ответах, тем быстрее вы будете двигаться в нужном вам направлении.

⭐ 283 из 366#YrWill

Последние дни поступают вопросы о безопасном хранении крипты и защите своего кошелька.

Как раз вебинар в тему, поэтому заходите. Или велком на личную консультацию через @ann_manager

Доброго дня!

Сегодня закончилась моя 40-дневная тройная #аскеза на физику, ментал и питание.

Это значит, что пора начинать новые ?, иначе какой же это челлендж воли.

Сейчас по прежнему:
— придерживаюсь строгого режима
— ежедневная + зарядка + прогулка + тренировка
— ежедневный холодный душ
— 1 час медитаций в день
— 1 букет жене в месяц
— 10% от любых доходов жене без последующего контроля.
— раз в две недели сутки без еды и воды в #Экадаши
— Ни дня без саморазвития

Со вчерашнего дня добавил на 108 дней #аскезу на #благодарность:

Каждый вечер перед сном проиграть в мыслях свой день от пробуждения и до текущего момента, поблагодарить каждого, кто встретился на моем пути. Если в дне нет ничего, что хотелось бы запомнить, то забрать из него энергию и направить её на свои цели. 108 раз проговорить: «Благодарю богу за всё, что было, за всё, что есть и за всё, что будет».

Попробуйте, и через 108 дней вы себя не узнаете. А ваше отношение к миру и к жизни скорее всего значительно изменится.

Старт - 10.07.2024
Финиш - 25.10.2024
Исключения - отсутствуют

*⭐***193 из 366#YrWill

Поздравляю вас с началом новой недели. В комментарии выкладываю технический анализ от #Letit.

Какие интересные намёки на #Notcoin

Финалим Апрель.

??????:
1️⃣Запустили тестовую ликвидность в Amir Capital.

2️⃣Разобрался с хранением крипты через хранилища с мультиподписью.

3️⃣Вышли на листинг #Letit на #Mexc и с 25 апреля по сегодняшний день подняли цену с 0.04$ до 0.21$ (+425%)

4️⃣Запустили супер ликвидный стейкинг с доходностью до 5% за месяц по токену #Letit на кошельке #AW и прибылью свыше 100% годовых в $.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
??????:
1️⃣- Аскеза на отказ от залипания в рилсы, шортсы, сторисы.
Получил много инсайтов за эти 50 дней, главный из которых, что перестал сравнивать себя с кем-то и еще больше сконцентрировался на своих целях и своем пути.

2️⃣- Аскеза на употребление 1 морковки в день
Эта аскеза казалась простой, но оказалась одной из самых сложных с максимальным количеством штрафов… Из-за её простоты я часто забывал о её существовании, когда был загружен более важными делами. Круто прокачал свой фокус к концентрацию даже на мелочах.

3️⃣- Аскеза на отказ от хлебобулочных, сладостей, молочных продуктов.
Да, я сладкоежка. Да это было крутым испытанием воли. Так как заходя в магазин с желанием перекусить у тебя на выбор остаются только фрукты, чипсы или попкорн, а весь остальной магазин становится бесполезным.

Еще благодаря этой аскезе я снова подсел на кофе ?, но это решаемо.

4️⃣- Аскеза на чтение мантр 15 минут в день - для меня это одна из самых простых аскез, так как она легко устроилась в мой распорядок дня и заняла свое законное место. Каких-то особых изменений и/или осознаний пока не почувствовал, поэтому буду продолжать её практиковать.

5️⃣- Аскеза на употребление свыше 2.5 литров чистой воды в сутки
А вот тут я круто недооценил сложность данной аскезы, так как в течении дня я постоянно чем-то занят и как-то не до воды. А потом в 20-21:00 ты резко понимаешь, что надо влить в себя еще 1-1.5 литра воды, а желудок не безразмерен. ? В общем и целом эта аскеза четко показала мне важность размеренных действий, а не оставления всего на последний момент.

6️⃣- Аскеза на освобождение от 300 лишних вещей
Тут у меня полный провал… да и такое тоже бывает. На данный момент избавился от порядка 30 вещей. Поэтому продлеваю эту аскезу еще на месяц.

7️⃣- Ментальная аскеза на отказ от осуждения и оценочных суждений.
Классная аскеза, осталось еще примерно неделя, позже обязательно поделюсь результатами.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
? Вот таким интересным и насыщенным получился мой апрель.

А уже завтра мы входим в Май и сразу начнем с мощного челленджа на миллиард ?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
О том, что такое аскезы писал в этом посте.

О том, что такое YrWill писал в этом посте.

⭐ 121 из 366 #YrWillЧасть №1 | Часть №2

Telegram

Роман Юдинцев - Жизнь на проценты - Bitcoin - Личный блог

Сегодня юбилейный 50 день годового челленджа по прокачке воли #YrWill. И в честь этого юбилея вхожу в аскезу на 50 дней. (до 9 апреля) Отказываюсь от просмотра рилс, сторис, шортсов. Освободившуюся энергию направляю на реализацию своего предназначения.…

?Обсуждали сейчас условия стейкинга #Letit.
Выбил у руководства иксы для инвесторов ?
Держателям свыше 100'000 Letit расскажут сегодня
Всем остальным объявят в среду.

? По секрету для вас скажу, что вы уже получаете прибыль.

⭐120 из 366 #YrWill

?2️⃣ **дня до начала нового челленджа

Как думаете, что я задумал?**