А можно было сразу просто разрешить себе полежать, шоколадку и ничего не делать 🙃😋

Когда всю прошлую неделю сложно вставала в 7.00, чтоб понять и отравить ребенка в школу. Потом думала помереть, потому что мало работаю и мало зарабатываю. В выходные так и не выспалась. Потому что сука ночью не спалось 🤣
Хотнла съездить в лес и не поехала. В понедельник снова встала в 7.00, а когда все ушли пролежала до 9.30. И так было и во вторник и сегодня. И очень себя за это ругала. А кто будет тренировку днлать, а утренние дыхательные практики, а медитацию? Спала она.

Потом очень хотелось шоколадку, но я же только недавно худела, потом наедала в отпуске 😎 Какая мат шоколадка, алло, ты состав видела?

И вот, среда 15.30, давление 84 /64

Теперь есть реально причина лежать, есть шоколадку 🤣🤣🤣

Спасибо Вселенная 😝

Дорогие, у меня возникла идея организовать группу поддержки (психологической и просто человеческой).

Встречаться 1 раз в неделю или может раз в 2 недели и обсуждать свои задачи, обмениваться опытом, получать мою профессиональную поддержку и поддержку и опыт группы.

Я сама хожу в похожую группу и это очень помогает мне в наше непростое время, когда все онлайн и просто не хватает человечкого живого.

Кто хотел бы ходить на такую группу, напишите мне @elena_stroganova_a

Офлайн Белгород
Это бесплатно

Дорогие люди, у меня к вам пару вопросов. Мне очень важно получить от вас ответ ?

Итак)

***Чему бы вы хотели у меня поучиться?

Что вас во мне восхищает, вдохновляет?

Какая тема интересна была бы в блоге?***

?

Я однажды проснусь, а вокруг мир другой -
Светел, чист, бесконечно прекрасен,
А на троне высоком Царица Любовь,
А на меньшее я не согласен..

А вообще я молодец. Проехала 2 дня по 11 часов за рулём самостоятельно. Устала правда, как собака. В такие моменты мечтаю освоить телепортацию?

Мне, кстати, сон приснился, и та сказали, что я могу уже начинать ?

Лежу и плачу, мне страшно. Страшно, потому что пришли новости об обстрелах в Курской области и снова наша Шебекино. Но не ехать домой я не могу. Мне надо. Надо увидеть своими глазами, понять, почувствовать. Я не могу больше отсиживаться. И эта двойственносьь чувств выводит меня из баланса. Только приехав домой, я смогу понять как жить дальше...

Завтра собираем чемоданы домой. Почти 5 месяцев прожили с сыном в Сочи. Не прикипела я к этому месту.

Да море, да горы, да я мечтала так жить. Но что то пошло не так или не там)

Возможно повлияла вынужденность из за войны дома. Если бы я поехала, зная что всегда спокойно могу вернутся домой, то мог быть другой результат, из другого состояния. Но сложилось все так как сложилось.

Дома все ещё не спокойно. Все ещё орут ракетные опасность сиренами на весь город. Последнюю неделю по 10 раз на день. Но в городе без разрушений. Окраины да, страдают.

Я попробую выстоять в этом. Не обещаю себе, что точно. Но попробую.

Сын очень скучает по папе, а я по разделению отвественности за воспитание ребенка обоими родителями. Мне точно нужен отпуск, где буду только я)

Мам, мам, мам, купи, купи, купи, я не хочу, не буду, не буду есть кашу, не выйду из моря, не откопабсь из песка, не буду спать, не выключу мультики ?‍??‍?

Вот без этого хотя бы пару дней бы мне ?

Святые женщины, что растят детей без отцов. Я пожила так, мне хватит)

Прохожу сейчас анатомию и физиологию ЦНС.
Вы знали, что на количество серого вещества в мозге, того самого, которое отвечает за развитие, память, речь, и в конечном счёте за успешную счастливую жизнь, влияет вот что :

1. Насколько родители проявляли любовь к своему ребёнку. Именно так, чтобы он её чувствовал и мог принять.

2. В семьях где есть эмоциональное и/или физическое насилие у детей снижается количество серого вещества. Точнее оно не дорастает до нормы по возрасту. И далее это количество уже не догнать.

Какой вывод?
Мы взрослые несём прямую отвественность за условия развития и роста своих детей. Поэтому должны уделять этому внимание.

А как его уделить, если у самого куча проблем и тараканов. Мой ответ - помогите сначала себе, не принебрегайте собственным психологическим и физическим здоровьем.

Счастлива мама, счастливы все ?

Разговор с сыном за завтраком

Мама, кто такой коуч?
Это человек, который с помощью правильных вопросов помогает людям найти оптимальное решение или придти к цели✅

Если у вас есть такая задача, обращайтесь, разберём @@elena_stroganova_a