Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.
Сотрудничество — @TGowner999
Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP
Last updated 1 Monat, 2 Wochen her
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Last updated 6 Tage, 8 Stunden her
Last updated 2 Monate, 4 Wochen her
📌На завтрак овсянка на воде с мандаринами и кедровыми орехами + кофе с молоком;
📌На перекус хлеб с хор.составом, творожным сыром, лососевым риетом и огурцом, сливы + кофе с молоком;
📌На обед перловка с ол.маслом, филе индейки и помидор;
📌На ужин кур.голени (на пару, без кожи), огурец;
📌Вода-1.6 л💦
___________________
Оцени реакцией 👍🏻* *Стройнеем вкусно с @Okkal_pp *💕***
🌷 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ
🌷 КЛИНИКА ФОМИНА
Почему женская сексуальность как квест полный неожиданных поворотов?
🌷 ИЗЮМИТЕЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ - Интересная жизнь на пенсии
🌷 ТЕРРИТОРИЯ МАМ -
всё для мам и их детей.
Развитие и воспитание, скидки и полезные статьи для мам о детях и не только!
🌷 ХУДЕЕМ ДО КОСТЕЙ
➖ Очень вкусные рецепты!
➖ Полезные и вредные продукты!
➖ Лучшие методики снижения веса!
➖ Фитнес и Танцы!
🌷 GIF ЛАЙФХАКИ на все случаи жизни. LifeHack!
🌷 ЖГУЧИЕ ПРИКОЛЫ
Приколы и улетные мемы. Куча ржачных видосов и приколы с милыми животными
🌷 ЗАПИСКИ ДОМОХОЗЯЙКИ
Записная книжка домохозяйки
🌷 ЖЕНСКИЙ ЛАЙФАК
Канал с полезными женскими хитростями.
🌷 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ - Простые и вкусные рецепты для мультиварки
🌷 ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ
Здесь я научу вас, как сохранить здоровье и прожить долгую счастливую жизнь.
🌷 ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ - Канал с которым можно похудеть без вреда здоровью
🌷 ПП ПОЛЕЗНОСТИ
Рационы ПП - на разную калорийность и на любой вкус
🌷 НАУКА И ФАКТЫ - Мы собираем для вас только самые свежие и достоверные факты, а также делимся своими мыслями и идеями на тему науки и технологий
🌷 ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Сборник простых рецептов на любой случай, порадуйте себя и своих близких новыми рецептами.
🌷 ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА - Канал посвящен правильному питанию, вкусной и здоровой еде, ценным пищевым продуктам. Публикация рецептов блюд, диеты
🌷 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ И КОКТЕЙЛИ - Любите смузи? Поможем вам найти рецепт самого полезного и вкусного
🌷 ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ - Простые рецепты на каждый день и лайфхаки
🌷 ЛАЙФХАКИ НА ВСЕ РУКИ - на канале собраны простые лайфхаки и идеи для обустройства домашнего уюта
🌷 ВЫПЛАТЫ И ЛЬГОТЫ МАМАМ
канал с актуальной информацией о пособиях, которыми из-за незнания пользуются лишь единицы. Здесь о том, как получить до 900 тыс. на ипотеку, вернуть до 1,5 млн. за покупку жилья и до 25% стоимости нового автомобиля
🌷 СИЛА ЖЕНЩИНЫ
все о том, как быть успешной, счастливой, богатой и оставаться в ресурсе, а также серия статей многодетной мамы «Как прожить в браке 15 лет по любви»
🌷 СЕТЬ СТОМАТОЛОГИЙ «ДЕНТА ЭЛЬ»
Лайфхаки, разоблачения, тайны и много полезной информации от врачей крупной сети московских стоматологических клиник.
Добавить свой канал в подборку @Staya777
Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.
Сотрудничество — @TGowner999
Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP
Last updated 1 Monat, 2 Wochen her
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Last updated 6 Tage, 8 Stunden her
Last updated 2 Monate, 4 Wochen her