#лайв #ИТМО #отдых
Подбили на бег...

Ну вот, поиграл с ребятами в настолки, а потом друг подбил побегать...

Звучит как полная дичь бегать в 23 вечера. Но вот я люблю подбиваться на всякую веселую фигню, поэтому 3 км перед сном и теперь спать ?

Хотел "умный" постик выложить, но видимо завтра вечером

Вайб вчерашнего вечера ✨

Прикольный сериал, чтобы понять "что и так бывает". Да и вообще забавно, как в одном окружении "нормальные" и "ненормальные" одни вещи, а в другом совершенно другие, может даже и всё наоборот...

Зайдет не всем, но можно посмеяться и послушать разные истории?

P.S. А сегодня с друзьями с палатками на базу в Лосево⛺️

Всем, кто был на стриме, спасибо ❤️

Столкнулся с тем, что нужно немного больше времени на закрепление. Чтобы и новое внедрить, и старое не поехало

С прокрастинацией хочу вернуться к тому, что было пару лет назад
Вообще кажется, что действия с прокрастинацией делятся на две категории

1️⃣ В первой категории то, что надо вообще убрать/делегировать/не сделать и не думать об этом
2️⃣ То что новое/сложное/стрессовое - а вот этим надо уже заниматься

Ну и раз внедряю по главам,решил, что у меня нет выбора и надо просто делать ?
Выпишу штуки, которые по мне неплохо работают:

1. Если что-то прокрастинируешь - найди того, кому это тоже надо сделать (и прокрастинируйте вместе ?). А если серьёзнее, то вдвоём что-то делать в разы легче, даже если вы почти не общаетесь и каждый делает самостоятельно

2. Медитации возвращаю потихоньку. Помогает успокоиться и настроиться. Но делал не каждый день, было какое-то ощущение большого количества задач и забывал иногда. Так что пока 5/7

3. Точка невозврата вообще лучше всего работает, но слишком много нервов съедает. Лично мне очень не нравится, хотя действенно.

4. Сила воли странная штука. Пока не понимаю, но вроде работает. Просто каждый день важно делать чуть чуть больше и в итоге начинаешь привыкать к этому. Но в некоторые дни хочется сорваться - у меня это немного погулять расслабиться, поесть сладкого ?

5. Список прокрастинации - довольно интересно. Отлично помогает когда ты в состоянии "устал ничего не хочу" и ты идёшь делаешь простые, но полезные вещи. А не залипаешь в сериалы/ютуб/телефон

А вообще, самое годное - это сделать утром до работы, пока много силы воли. И потом уже спокойно работать с ощущением, что сделал самое сложное

#ПроИнвестици
Влияние эмоций ?

Для меня инвестиции в первую очередь про понимание и контроль себя. Когда начинаешь инвестировать, столько эмоциональных ловушек: надежда, страх, жадность, желание предсказать будущее, нарушение дисциплины, не признание ошибок

В целом не страшно, если можешь вовремя признаться себе что что-то не так и изменить поведение, кажется это вообще основное. Пока что я столкнулся со всем, но в ослабленном формате, после стало проще и спокойнее ?

И 100% сильно влияет опыт, минимум, потому что ты привыкаешь к этому. Я вообще в последнее время удивляюсь, что опыт везде влияет настолько сильно

Сам же рад, что начал хотя бы сейчас , а не позже. Я точно понял, что мне нравится инвестировать, хоть еще и не понял как именно. Есть разные типы инвестирования, оно подходит многим, но не всем