О чем сигнализирует вам постоянное чувство тревоги, а также неудовлетворенность своим состоянием и ощущение, что живете «не свою жизнь»?
Есть «сбои» в психике, которые мешают:

▪️найти счастливые отношения;
▪️жить более яркую и насыщенную жизнь;
▪️перестать срываться на близких;
▪️обрести уверенность и вовремя сказать «нет».

Но в чем проблема именно в вашей ситуации, нужно разбираться.
Психология - штука индивидуальная. Нет какого шаблонного решения, например если у вас постоянная тревога - значит в детстве вам нанесли родители какую-то травму.
Ведь даже сестры или братья тоже могут оставить неприятный след на нашей психике и это не всегда очевидно. Вы знали?

Недавно общалась со своим знакомым, который говорил о том, что постоянно задерживается по ночам за компьютером, даже когда не сильно хочет.
Из-за этого может не высыпаться, вялый весь день и испытывает тревогу, потому что может не успеть выполнить задачи каждый день.
Как оказалось, в детстве брат не давал поиграть в компьютер по вечерам, только когда «его величество старший брат» закончит играть и позволит младшему поиграть 😏
Вот ему и приходилось сидеть тайком от родителей до 01:00-02:00, а потом вялым на уроках сидеть. Такая программа у него уже 15 лет, а осознал только сейчас.

Поэтому, не спешите ставить себе диагнозы, а лучше постарайтесь понять, что с вами через проверенные научные методы или специалистов.

Для этого, в этот четверг 19 декабря я приглашу вас на свой бесплатный тренинг. Что будет в нем и когда старт сообщу в самом анонсе.
Ставьте напоминание 🔔****

Хотите крутое упражнение про деньги? Оно будет для вас либо вдохновляющим, либо заставит задуматься. Ставьте, если нужно🔥

Я получаю снова запросы на игру «Лила» вживую в Москве.

Предлагаю поиграть 29 сентября в следующее воскресенье.
Групповой формат - 5-6 человек.

Кто хочет учавствовать:
? условия ТУТ;
✅ бронировать ТУТ.

Пишите для бронирования места ❤️

Вопрос, который поможет вам лучше понять себя:
А ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ ДЛЯ МЕНЯ?

Я часто задаю его клиентам и вам рекомендую периодически задавать его себе.
Благодаря этому вопросы вы можете понять что вас задевает в этой ситуации? Что вы чувствуете? А главное - почему вам от этого больно?За всеми нашими ситуациями,которые доставляют боль, стоит именно то неприятное чувство, с которым мы сталкиваемся.

▪️Раз этот человек со мной так поступил, то что это значит для меня?
▪️Если я сержусь/злюсь на эту ситуацию, то что это значит для меня?
▪️Если меня возмущает это, то что это значит для меня?
Используйте этот вопрос, как способ поговорить с собой.
И познавайте себя глубже ❤️

Ох, друзья, с чем мне пришлось столкнуться недавно.
В общем, я проводила тренинг «Как выйти из кризиса» и была тема, которая всплывала почти **у каждого участника.

КАК ПОНЯТЬ ЧЕГО Я ХОЧУ НА САМОМ ДЕЛЕ?**Ооооченьинтересный вопрос.
Хочу его раскрыть в аудио.

А вы пока поставьте ? те, кто тоже сталкивается с таким вопросом.

Разбираем один диалог ?****Важные правила, которые стоит учитывать при общении:

❌ не обманывать;
❌ не делать выводы за другого;

✅ доносить из позиции помощи;
✅ принять, что твое сообщение может быть не понято верно.

Поехали? ?*
Разбор в комментариях ??***

Бывает у вас такое - пишет вам человек, и вроде все ок, но через сообщение чувствуется что-то не то?
Будто тебя облили ?
При чем так деликатно, вежливо, не подкопаешься :)

То ли формулировки не те, то ли слова какие-то непонятные.
Вроде и предложение построено правильно (с точки зрения русского языка), но чувствуешь себя после него дерьмово.

С кем такое было? Ставьте ?****
Позже расскажу в чем тут подвох и что с этим делать.

Часто обманчивое чувство, что деньги решат все ваши проблемы.
Деньги умножают то, что есть в человеке.
Если в человеке много злости, агрессии, алчности, негативизма, то наличие крупной суммы денег не изменит его натуру. Скорее умножит то, что есть.

Деньги могут решить некоторые проблемы - бесспорно. Но думать, что их наличие решит все - ловушка.
Деньги не решат вашу проблему страха коммуникаций, отсутствия отношений, нерешимости, подозрительности, наличия интересного дела.
Они не сделают вас интересным человеком, если вы таковым не являетесь.
Это все вам нужно создавать самостоятельно.

Как показывает история выигрышей в лотерею - счастья большие деньги, доставшиеся без усилий, не приносят.

Это не говорит о том, что деньги зло. Ни в коем случае.
Важно понять, что наличие денег, которые вы не знаете куда потратить взращивает большую тревогу.

Большие деньги - это большая ответственность. Не все готовы к этому.
Деньги в нашем мире - ресурс, которым нужно уметь распоряжаться.

Лично моё мнение: каждый человек имеет то количество денег:
• которыми он может распоряжаться,
• к которым он готов психологически,
• соразмерно своему вкладу в мир.

А вы что думаете? Давайте обсуждать ??

Вы просили и это свершилось ?

Как защищать свои границы?
Что это вообще такое «ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ»?
От кого их постоянно нужно защищать?

▶️ Об этом всем в моем новом видео - КЛИК ТУТ.
Приятного просмотра!