❓Кормления по требованию
или
по инициативе мамы/по потребности малыша?

В чем разница?

⚠️Кормление по требованию - это когда мама дожидается требования от ребёнка – плача. Ответственность на ребенке.
Здорово, если мама видит самые первые сигналы – ребёнок крутит головой, высовывает язычок, начинает кряхтеть, сует пальчики в рот. Если мама его не понимает - в ход идет крик, то есть более громкий сигнал.
➡️Малыш привыкает, что его понимают только тогда, когда он кричит ? и он начинает делать это всё чаще, пропуская первые сигналы.

?Кормление по инициативе мамы/по потребности ребенка - это когда мама знает ритмы прикладываний к груди и предлагает грудь тогда, когда это малышу необходимо, опираясь на его природные ритмы. Не дожидаясь от него сигналов. Ответственность на маме.
➡️Малыш привыкает, что рядом с ним знающая, уверенная мама, которая сама предложит грудь, и об этом не надо просить?

❓Ночные кормления
Почему важны?

✅в период с 3 до 8 утра у женщины самый высокий уровень гормона пролактина, который отвечает за выработку молока. Стимуляция груди в этот период сохранит лактацию! Рекомендуется минимум 2-3 кормления в этот промежуток.

?И если вы посмотрите на таблицу прикладываний, то станет понятно и логично - до года ребенок должен часто прикладываться к груди ночью и получать полноценное питание, пока прикорм не будет введен в полной мере (по канонам педагогического прикорма – как раз в районе года)

?поэтому для сохранения лактации, а также для спокойного сна мамы и малыша рекомендуется совместный сон.
В безопасных правильно организованных условиях!

В продолжение истории про ритмы прикладываний к груди

❓Кормление по режиму (обычно раз в 3 часа)

Взялось отсюда

Последствия:
⚠️недобор веса у ребенка вследствие недостаточности питания
⚠️снижение или вовсе прекращение лактации у мамы к 6-9 месяцам
⚠️неправильное прикладывание (из-за использования соски) и как следствие травмы груди
⚠️лактостазы
⚠️капризное поведение малыша

❓Зачем нужно прикладывать вокруг снов?
И что это вообще такое?

✅ засыпания с грудью во рту – является естественной потребностью ребёнка и должно быть единственной ассоциацией на сон - так задумала природа. Остальные ассоциации придумали маркетологи.
✅ прикладывание на просыпание – это когда ребёнок открыл глаза УЖЕ с грудью во рту.
Не путать с историей, когда ребёнок уже проснулся, успел поорать, вы его переодели и поменяли подгузник, и только после этого дали грудь.
Кстати, понимаете, как это осуществить?
✅Прикладывания вокруг снов дают ощущение безопасности, ребёнок в целом спокойнее.
«Мне не надо кричать и просить, чтобы мама успокоила меня, мама и сама знает, когда я нуждаюсь в успокоении».
✅ Кормления вокруг снов и ночные кормления – считаются ключевыми кормлениями, когда ребёнок сосёт наиболее эффективно и питательно, много. Поэтому ребёнок не будет терять вес.
И в будущем, когда ребёнку уже будет не так интересно сосать грудь, ввиду того, что он начал изучать мир и активно крутить головой по сторонам(в районе 4х мес), у него останется устойчивая привычка получать еду в ключевые кормления. Это будет нормой и для ребенка и для мамы.

Понятно написала, или не очень?
Поделитесь, по какому принципу вы давали грудь своей малявке? ⤵️

Не планировала тут таким делиться…

Но вы тут уже все свои, поэтому слушайте ?

Так уж вышло, что за последние полгода я впервые в жизни набрала 8 лишних кг, пожирая тортики, заедая стресс и всё остальное)
Ни для кого не секрет, что сейчас людей без РПП практически не существует, поэтому
Здравствуйте, меня зовут Лена, и я ~~алкоголик~~ люблю пожрать всякого :)

Ну ладно, шутки в сторону))

Только я, значит, накупила одежды оверсайз пол шкафа, и собралась быть бодипозитивной ?…моя эндокринолог сказала мне, что мои нажранные так быстро килограммы - это большая нагрузка на гормональную систему и вообще на весь организм в целом (а я то и думаю, почему последнее время так устаю часто и сонливость, ах вот оно что)!
В общем, ждет меня диета без глютена, сахара, молочки ?
Два месяца прям строго, дальше посмотрим.

Понимаю, что в одиночку в такое не получится надолго зайти!

Короче, жмякните внизу поста ❤️‍?кому такое актуально, (может схуднуть как раз собирались или просто также как у меня самочувствие не вау)
ИЛИ Жмякните ?если вы стройны как горная лань/бодипозитивны и ничего менять не хотите ?

Думаю создать чатик в телеге, где будем делиться рецептами из разрешенных продуктов, своими тарелками в формате отчета - ну, к примеру, каждый день скидывать че съели, ныть?
И поддерживать друг друга конечно же!!

⤴️Почему ребенок «повис» на груди?
Вы правы,
Таким образом ребенок добирает свое время без мамы и без необходимого ему по возрасту количества сосаний 🤷🏼‍♀️вдруг мама снова пропадёт надолго?
И да, это пройдет, кому-то надо два дня, а кому-то месяц, все зависит от исходных данных.

Ребенок просто как с голодного края радуется что часто дают грудь и хочет напитаться такой близостью мамы, пока она есть.. а то вдруг опять отберут((

*?Следование*

Это не когда вы догоняете ребёнка, а наоборот?

? ? Вспомните картину, как ковыляет мама – уточка, а за ней её утята, мило, да?

У мамы уточки все в порядке с ведущей ролью, сразу видно?

Также мама уточка никогда не оставляла своих утят, и была всегда в поле зрения малявок.

Привет, естественное материнство, где все понятно и логично, и не надо выдумывать разных хитрых схем?

❗️В норме ребёнок не будет сам убегать от мамы, потому что у него врождённый инстинкт самосохранения, быть в безопасности, быть за взрослым. Если ребёнок убегает, значит этот инстинкт поломали.

Пожалуй, это основные моменты, благодаря которым ребёнок убегать не будет:

✅ С самого рождения ребёнка и до момента первой отлучки (в районе полугода) мама должна быть в поле зрения у ребёнка
И даже если пришла бабушка понянчиться с малышом, а вы такая уставшая, и бабушка вам подмигивает типа «уходи втихаря, я как-нибудь с ним справлюсь».*
Этого делать ни в коем случае нельзя!

Ранние отлучки (до полугода) приведут к тому, что ребёнок перестанет вам доверять и вы огребете кучу истерик, которые скорее всего будут списываться на зубы, но нет, дело в нарушенном чувстве безопасности.
Ребёнок боится, что вы в любой момент можете пропасть неизвестно куда, он перестал вам доверять, его жизнь под угрозой.

Первые полгода отлучек быть не должно.
*Отлучка - это когда ребёнок остается дома, а вы, помахав ему ручкой, а он вам, уходите из дома, объяснив ребёнку, что вы уходите по делам и скоро вернетесь, а он остается с доверенным взрослым.
(Подробнее про отлучки я напишу позже)

✅ когда мама находится дома с ребёнком, и ребёнок куда-то уполз, мама возвращает его обратно к себе,
Уходя в другую комнату, зовёт ребенка с собой.
Всегда рядом!
✅ сосание груди, вплотную прижимаясь к маме
✅ лайфхак: организовывая совместные прогулки, когда ребёнок уже начал ходить, выбирать безопасные места, где можно спокойно отпустить ребёнка, не опасаясь, что его собьют с ног. И всегда идти на пару шагов впереди него, тем самым показывая свою ведущую роль.
Ребёнок за вами, а не вы за ребёнком.

Мой опыт показывает, что вышеперечисленных способов достаточно, чтобы следование не нарушилось.
Сейчас, когда Вера стала активнее бегать, она может убежать немного вперёд, но, когда я её окликаю, она всегда останавливается и возвращается.

И вот почитайте еще про опыт моей знакомой Полины про то, что может быть по-другому, там есть несколько ценных советов. Как быть, как настроить себя, если следование дается сложно.

Поделитесь, как у вас со следованием?

Привет!

У меня сегодня день рождения?

И я никогда особо не обозначалась нигде в этот день.

А сегодня хочу ?

Потому что этот год стал квантовым для меня и этим хочется гордиться)
За этот год я стала еще больше слышать себя и свои чувства, желания, свои «люблю», «нравится» и «не нравится».
Ставить себя в приоритет оказалось не так легко.
Позволять быть самым разным эмоциям, проживать их так, как я умею. Это позволяет даже самым грустным моим состояниям проходить быстрее❤️

С разрешением своим разным эмоциям быть и проявляться пришло принятие и самых разных эмоций в других людях.
Человек не может быть хорошим или плохим, есть просто две стороны медали одного качества личности.
И от этого осознания наши отношения стали лучше, доверительнее, глубже❤️

Слушая себя, в начале года я поняла, что мне нужен спорт.
Я беспрерывно тренируюсь уже 9 месяцев и такой формы у меня не было никогда) я даже могу подтянуться на турнике и для меня это достижение❤️

Слушая себя, я поняла, что мне нужен специалист по работе с телом и вселенная мне дала потрясающего остеопата, который смотрит на тело комплексно, взаимосвязывая все внутренние и внешние процессы. Теперь, к примеру, я знаю, что если болит поясница, надо лечить не поясницу, а стопы. Для меня это прям подарок❤️

В этом году оказалось, что я могу легко, доверяя своему чувству прекрасного и интуиции воплотить дизайн интерьера, которому восхищается даже профессиональный дизайнер. Я живу в квартире как с картинок пинтереста, и это восхитительно приятно)❤️

Моя дочь растет и выдает такие штуки, что не верится глазам.
Та работа, которая поначалу не имеет видимого результата (материнство), все больше становится видна.
С детьми носить маску(как на работе) не получится, приходится быть собой, слой за слоем вскрывая свои старые раны и исцеляя их.
Поэтому я захотела делиться и появился этот блог. За постами, которые вы читаете, стоят тонны переработанной информации и личного опыта, я даю только сухую выжимку.
Я не знаю, будет ли он когда-нибудь коммерческим, не загадываю.
Пока он просто для души, и для меня удивительно, что, отдавая, у меня становится только больше❤️

Я наконец перестала искать это мифическое свое предназначение, о котором все говорят)) и поняла, что истинное предназначение - это жить жизнь сегодня и размещать свои «хочу» и «нравится» в моем сегодняшнем дне, учитывая свои особенности, свои силы и слабости❤️

В этом году в мою жизнь пришли потрясающе красивые душой и телом люди, а с некоторыми мы будто познакомились заново❤️

У меня такие красивые подруги, что я смотрю и офигеваю, честно. И все такие разные. Прям коллаж составлю, атвичаю ))
Я бесконечно благодарна, что у меня много подруг по всей стране и, встречаясь в Сочи, нашей разлуки будто и не было. С ними меня будто больше, я будто еще сильнее. Когда общаются души, расстояние неважно ❤️

С днем рождения меня?
Давайте обнимемся?)