Наступил 1 день последнего месяца осени 🍂

Еще рано подводить итоги, но уже пора начать заканчивать осенние дела)

Пусть этот месяц станет для вас волшебным. Запустите свой челлендж на эти 30 дней или наоборот отдохните.

Успели насладиться осенью?

«Женская магия — это умение создавать себе прекрасное настроение из самых простых, но таких приятных и красивых мелочей… Сладких ароматов парфюма, капелек воздушного крема, манкой цветочной нежности, платьев, кружев, стихов, пузырьков в ванне…
Наслаждаться этим даром — счастье, доступное каждой из нас…»

Упражнение 1.
Сегодня упражнение будет в основном выполняться во время еды. Чувствуйте еду на вкус. Попробуйте распознать каждый ингредиент. Отмечать каждый продукт, который в составе.

Тоже самое проделывать с напитками, жевательной резинкой и т.д. Чувствуйте, что нравится, а что нет💕

День 5. Вкус 🥣

Упражнение 1.
Сегодня будем развивать обоняние, значит, соответственно, будем принюхиваться)

Обращайте внимание на любые окружающие запахи. Они могут быть как приятными, так и не очень. Запах бензина, духов, продуктов, цветов и т.д.

Порой мы не принимаем запахи, которые нам не нравятся. Но сегодня мы воспринимаем и их.

День 4. Обоняние 💕

В эфире Анна рассказала о своем подарке, а я забыла) для всех участников и для тех, кто посмотрит в записи, я тоже приготовила подарок. Приглашаю порисовать мандалу счастья)

Запись эфира с Анной Решетовой, в котором мы обсудили женственность, ее архетипы и как важно ее управлять.

Пост для комментариев и вопросов