В современном мире технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни, а смартфоны превратились в незаменимых помощников.?
С их помощью мы можем заказывать еду в любое время суток, не выходя из дома. Записаться в поликлинику, записать ребенка в первый класс , на различные кружки.
Таким образом, новые технологии, ставшие частью нашего повседневного быта, делают жизнь проще, позволяя нам сосредоточиться на более важных вещах, таких как семья, работа и отдых, не тратя время на рутину.

Уже сентябре в Москве пройдут выборы депутатов в Мосгордуму ?️, и каждый из нас сможет выразить свое мнение и повлиять на будущее города. Все, что нужно — зайти на портал mos.ru 6 - 7 - 8 сентября и отдать свой голос.

Все проголосовавшие онлайн смогут стать участниками программы “Миллион призов” ?. У вас будет шанс выиграть 1, 3 или 5 тысяч призовых баллов. Каждый выигранный балл равнозначен одному рублю , и вы сможете обменять выигрыш на товары в магазинах партнеров акции.

Подробнее узнать можно на сайте: ag-vmeste.ru.

Важно не только выбирать, но и активно участвовать в жизни нашего города. ?️

В "Дикси" запустилась новая крутая акция с мягкими игрушками.
С 29 июля по 20 октября 2024 г. совершайте покупки с картой Клуба Друзей от 250 руб в чеке или товаров-спонсоров, собирайте электронные наклейки и покупайте эти милые игрушки за 99 руб!
Подробнее о правилах и условиях акции читайте на сайте https://zoomoni.dixy.ru/?utm_source=blogers&utm_medium=post&utm_campaign=zoomoniblogers

Также, в телеграм-канале "Дикси" вы можете узнать первыми об акциях, интересных предложениях, найти выгодные купоны на скидку и участвовать в розыгрыше кешбэка* на любимые покупки. Не упустите шанс, подписывайтесь на их канал https://t.me/dixy_russia

Телеграм-канал - приложение мессенджера Telegram (Телеграм), позволяющий доставлять информацию подписчикам.
*Кешбэк – возврат части стоимости товара путем предоставления будущей скидки.

Реклама. ООО "Медиана Би Эйч", ИНН 7701906766. erid: 2Vtzqv73U1T

Всем привет.
Те, кто давно на меня подписан, знают, что я сильно набрала вес в результате переедания и сейчас стараюсь привести тело в форму. В своем блоге я делюсь полезными рецептами и разными лайфхаками по снижению веса. Возможно, кому-то мой опыт будет полезен.

• Налаженный режим питания и сбалансированный рацион. При этом я не сторонник ограничительных диет, так как они ведут к срывам. Я питаюсь вкусно, разнообразно, но без пищевого мусора.
• Не менее важно количество сна. Здоровый крепкий сон снижает общий уровень стресса и уменьшает тягу к перееданию.
• Конечно, физическая нагрузка – она должна быть регулярной.

И вот еще один пункт, который я добавила совсем недавно - это прием аптечной клетчатки. Она снижает чувство голода, а значит, ем я меньше. Остановила свой выбор на британском препарате для коррекции веса Фитомуцил Слим Смарт. В нем содержится клетчатка подорожника особого сорта Псиллиум и глюкоманнана – измельченного корня конжака.
Принимаю по инструкции: по 1 пакетику 2-3 раза в день за 30 минут до еды, растворив в стакане воды. Важно также запить смесь водой.

Попадая в желудок, клетчатка разбухает и превращается в гель. Эта масса не дает съедать лишнее, то есть аппетит снижается, а значит, снижается и количество потребляемых калорий. Бонусом является регулярное и мягкое очищение кишечника.

Предлагаю вам зайти на сайт препарата и изучить информацию slimsmart.ru. И обязательно загляните в раздел с рецептами – там найдете много идей для готовки полезных блюд.

БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания.
Реклама.
АО «ФАРМАМЕД» ИНН 7723021855
ОГРН 1027700452416
Erid:2SDnjeQs5zi

slimsmart.ru

Купить Фитомуцил Слим Смарт в аптеках Вашего города

Фитомуцил Слим Смарт | Купить в аптеках

Фисташка- кокосовые конфеты ??

Нам понадобится:
⚡️Фисташки отчищенные и обжаренные -100 гр.
⚡️Кокосовая стружка -50 гр.
⚡️Плитка темного шоколада 1/2 часть
⚡️Кокосовое масло -1 ст.л.

1️⃣Фисташки и кокосовую стружку блендером доводим до состояния вязкой массы.
2️⃣Соединяем с кокосовой массой и сахарозам.
3️⃣Формируем конфетки и отправляем в морозилку на 5 мин. 4️⃣Растапливаем шоколад на водяной бане и обволакиваем шарики и посыпаем фисташками и убираем в холодильник на 10 мин.
Приятного аппетита ?

Куда съездит на выходные?
Те выходные мы провели в парке «Сказка» ??
Место нам очень понравилось. Парк большой, красивый. В нем более 60 видов развлечений для любых возрастов.
Парк находится недалеко от м.Крылатское. Можно добраться на автобусе бесплатном( каждые 40 мин едет)
Большая парковка, которая находится под мостом в теньке ( какое счастье, что машина не нагревается под солнцем) стоит 50 р. в час.
В парке есть несколько тематических парков: Дом кроликов, парк Айва, Хаспи парк, Динопарк ? все развлечения и входы в парк платные, кроме зоны Смешариков.
Огромный выбор перекусов бургеры, пиццы ?, мороженое и т.д.
В парке можно покататься на лошадке ?, верблюде ? на колесе обозрения ?и карусели ?
Время пролетело не заметно, детям понравилось, да и нам взрослым тоже. Лучше ехать пораньше, к часам 10-11, потом появляется очередь на парковку, если это выходные. В будни людей будет меньше.
А вы как провели выходные ? Любите гулять по паркам ?
Парк развлечений "Сказка" Москва, Крылатская ул., 18

Ребенок переносит физические нагрузки лучше, чем профессиональный спортсменНаверное, каждая мама поражалась тому, сколько могут бегать и играть дети. Ученые подтверждают: с годами выносливость снижается.

Участие в научном эксперименте приняли подростки, обычные взрослые и тренированные легкоатлеты. Всем было предложено сделать ряд упражнений. Самые младшие участники легче, чем старшие, перенесли нагрузку. К тому же восстановиться им удалось даже быстрее, чем профессиональным бегунам и велогонщикам.

Недавно разговаривала с подругой на тему взросления детей.…её сын закончил школу, решил, что будет совмещать учебу в универе и подработку.

Считаю, это отличный вариант. Ведь работа учит ценить деньги и время, бережно относиться к финансам. Но хочется, чтобы «новоиспеченный взрослый» и учебу не забрасывал…
Сегодня мы снова встретились и друзья поделились прекрасной новостью: благодаря сервису «Работа – это просто» они вместе с сыном нашли много отличных вариантов с гибким графиком и условиями для студентов: смены можно регулировать прям внутри приложения.
Мне, конечно, сразу стало интересно познакомиться с платформой, для меня это было прям в новинку.
Оказалось, что сервис устроен как маркетплейс вакансий, действительно большой выбор возможностей заработка + гарантия своевременной выплаты. Много проектов, где деньги можно получить на банковскую карту в течение 10-15 минут после выполнения работы.
Я определенно возьму этот сервис на заметку и делюсь ссылкой с вами:

https://msto.ru/?utm_source=telegram&utm_medium=cpc&utm_campaign=wowblogger&utm_content=mama_prosto

Так что, кто задумывался о подработке или был в поиске вакансий, обязательно ознакомьтесь, буду рада, если моя рекомендация окажется полезной

Реклама ООО "ВОРКШЕРИНГ", ИНН:9721099641, Erid:2VSb5wEfUfS

Продукты, которые улучшают работу мозга?

✔️Зеленый чай
Снижает тревогу и облегчает депрессивные состояния, повышает работоспособность и улучшает познавательные функции мозга.

✔️Яйца
Содержат много витаминов, включая В12, а также холин. Недостаток холина приводит к снижению когнитивных функций. Витамин В12 также позитивно влияет на возможности памяти.

✔️Чечевица
Содержит много растительного белка и фолиевой кислоты, железа и витаминов группы B. Эти элементы поддерживают протекание биохимических процессов в мозге, улучшают память и скорость реакции.

✔️Какао
содержит много полезных для мозга веществ, в том числе магний, флавоноиды и триптофан.