Прежде чем пить пред трен, читайте состав. Это полезный совет номер 11. Вчера бахнул двойную этого бодрящего зелья. По началу всё шло хорошо, но уже через 20 минут тренировки, я понял свою ошибку.

Сегодня проснулся с мыслью, что надо добить уже пост про бца, надеюсь получится

Тема следующего поста, пред тренировочные комплексы и жиросжигатели

Кратенький отчёт

Занял 3 место в категории
И топ 6 в абсолютной категории

Результатом слегка не доволен, так как получал новый опыт ?
Но очень приятно, что доволен тренер☝️ Он сделал выводы по поводу моей подводки и в следующий раз будет по другому. Эксперименты нужны, без них не узнать, что на тебе работает, а что лучше нахуй не делать?

Пока я прихожу в себя, хотелось бы поотвечать на ваши вопросы, может вам интересно было бы осветить свои манипуляции с организмом непосредственно перед днём соревнований ?
В любом случае пишите, отвечу на все)?