يستحب الصبر على إساءة الزوجة وذلك من أجل تحجيم نطاق المشاكل والاضطرابات الأسرية، لأنّ ردّ الإساءة بالإساءة أو بالعقوبة يوسّع دائرة الخلافات والتشنجات ويزيد المشاكل تعقيداً،

روي عن الإمام الباقر (ع) أنه قال: «مَنِ احتَمَلَ منِ امرَأتِهِ ولَو كَلِمَةً وَاحِدَةً، أعتَقَ الله رَقَبَتَهُ مِنَ النَّار، وأوجَبَ لَهُ الجَنَّةَ، وكَتَبَ لَهُ مِائَتَي ألفِ حَسَنَةٍ، ومَحَا عَنهُ مِائَتَي ألفِ سَيِّئَةٍ، ورَفَعَ لَهُ مِائَتَي ألفِ دَرَجَةٍ، وكَتَبَ الله عَزَّ وجَلَّ لَهُ بِكُلِّ شَعرَةٍ عَلَى بَدَنِهِ عِبَادَةَ سَنَة»

مكارم الأخلاق: 216

سرّ السعادة الزوجية! السيد عباس نورالدين

👈 إن أردنا اختصار السعادة الزوجية بكلمة واحدة، فربما لن نجد مثل تعبير القرآن الكريم في قوله تعالى: {وَالَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا}.

⚠️وسرّ ذلك أنّ ما يفسد متعة الإنسان في أي شيء مادي أو معنوي، هو أن يرى في اللحظة التي يريد الاستمتاع بها أنّ هناك ما هو أفضل أو أجمل أو أمتع منه.
👈ولذلك اختصرت السعادة في الحياة الدنيا بالقناعة.
👈وكان الشقاء فيها وليد الجشع والطمع اللذان يولدان فيها الخوف والقلق والاضطراب.

🌟 فكلما ازداد طمع الإنسان بشيء، ازداد خوفه من فقدانه، وازداد اضطرابه ولم يعد قادرًا على ملاحظة ما عنده من نعمة أو لذة.
👈إن الحياة الدنيا مليئة بالعروض ولن يمر علينا يوم إلا وسنشاهد عرضًا جديدًا لشيء من متاعها وشهوات النساء والرجال ليست بمستثناة.

❓فمن هو الرجل الذي سيتزوج ولن يشاهد بعد زواجه نساء أخريات؟ ❓ومن هي هذه المرأة التي ستتزوج ثم لن ترى رجال آخرين؟ ⚠️ فنحن بشر لا نعيش في بيوت مغلقة، ولو أغلقنا على أنفسنا فنحن في عصر الفضاء الافتراضي والقنوات الفضائية التي تزداد معها هذه العروض بصورة جنونية.

👈فلا شيء يمكن أن ينجينا من فقدان الالتذاذ والاستمتاع بما عندنا إلا اذا كان شريك حياتنا شخصًا إذا نظرنا إليه استقرت أعيننا عنده، ولم تمل إلى غيره
👈وإذا رأينا غيره عاد البصر إليه بل لم ير ما هو أجمل منه.

💡 إنّها نعمة كبرى وتوفيق عظيم، فلنطلبه من الله دومًا ولنتعرف إلى مقدماته وأسبابه وهذا ما يرشدنا إليه الذكر الحكيم أيضًا
.

✨من القواعد المفيدة في حل الخلافات الزوجية:

1-🌸 وضع ميزانية واضحة للمدخول والمصروف، تراعي التوازن بين الاثنين، ومن المهم أن لا يزيد المصروف على المدخول، وإذا كان المدخول محدداً كما لو كان راتباً شهرياً معيناً، فعلينا أن نضع المصروف السنوي والشهري بما يتناسب مع هذا المبلغ، وفي المثل الشعبي "على قدر بساطك مد رجليك".

2- 🌸تحديد الحاجيات الضرورية: في أول كل شهر ومع قبض الراتب الشهري من الضروري تحديد الحاجيات الضرورية للمنزل والأسرة وتسجيلها على لائحة خاصة لشرائها.

3- 🌸اعتماد شراء الأغراض بشكل شهري من التعاونية، لأن ذلك يوفر استهلاك الوقت والمال، والابتعاد قدر المستطاع عن الشراء اليومي للحاجيات المنزلية (السكر، الأرز، الزيت...).

4- 🌸الابتعاد عن شراء الكماليات والاقتصار على الاحتياجات، في حال كانت الميزانية لا تسمح بذلك.

5- 🌸اعتماد تقسيم المبلغ المتبقي بعد شراء التموين الشهري والضروريات على الأسابيع الأربعة فمثلاً إذا كان ما تبقى 400 ألف ليرة، عندها نحدد 100 ألف لكل أسبوع ولا ينبغي أن نصرف أكثر من ذلك في الأسبوع حتى نضمن أن الراتب سيكفينا حتى آخر أيام الشهر ولن نلجأ إلى الاستدانة أو العوز أو الطلب إلى الغير.

6- 🌸تخصيص مبلغ للطوارئ‏، نحتفظ به جانباً ولا نستخدمه إلا للأوقات الحرجة.

7- 🌸وضع لائحة بالأطعمة، لكل أيام الأسبوع، فهذا يساعد:

⬅️أولاً: على تنظيم أعمالك.

⬅️وثانياً: على توزيع الأطعمة بشكل متوازن غذائياً ومالياً، فلا يمكن إعداد طعاماً مكلفاً أو غير متنوع غذائياً كل أيام الأسبوع. ومن المهم أن تكون اللائحة تتناسب مع المبلغ المخصص للأسبوع، وفي هذا المجال يجب على ربة المنزل الانتباه إلى أمور:

✨أ- إعداد كمية الطعام ما يكفي لحاجة العائلة، حتى لا تضطر إلى إتلاف المأكولات.

✨ب- تعويد أفراد الأسرة على أن يضعوا في صحونهم ما يستطيعون تناوله، أيضاً حتى لا يفسد الطعام ويذهب إلى سلة المهملات.

✨ج - عدم تحضير طعام جديد إذا كان الموجود يكفي، لأنه من الطبيعي أن يأكل الأولاد خاصة الطعام الجديد وسيبقى الطعام القديم وقد يتلف ويفسد.

✨د - الحرص على تخصيص الطعام في يوم الجمعة لأنه يوم عيد للمسلمين، وجعله مميزاً بنوعية الطعام الذي يحبه أغلب أفراد الأسرة، ومن المناسب إعداد الحلوى، وكذلك في المناسبات الإسلامية.

8 - 🌸لاستقبال الضيوف: يجب تحضير ما يناسب الوضع المالي الشخصي، لا ما يناسب وضع الضيف المالي، لأن إكرام الضيف هو في حسن الاستقبال واللياقة الاجتماعية، وإكرامه لا يعني إرهاق المضيف اقتصادياً.

يُتبع…

?ﺍﻥ ﺳﺒﺐ ﻣﻦ ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺳﻌﺎﺩﺗﻨﺎ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ، ﻫﻮ ﺍﻟﺮﺿﺎ..

? ﺍﻟﺮﺿﺎ ﺑﻤﺎ ﻋﻨﺪﻧﺎ،ﺍﻟﺮﺿﺎ ﺑﻤﺎ ﻗﺴﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻨﺎ،

? ﺍﻟﺮﺿﺎ ﺑﻮﺿﻌﻨﺎ، ﺍﻟﺮﺿﺎ ﺑﺎﻟﺼﻌﻮﺑﺎﺕ ﻭﺍﻟﻌﻘﺒﺎﺕ ﻭﺍﻟﺘﺤﺪﻳﺎﺕ،

? ﺍﻟﺮﺿﺎ ﺑﻤﺎ ﻛﺘﺐ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻨﺎ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ . .

? ﺍﻥ ﻣﺠﺮﺩ ﺍﻗﻨﺎﻉ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ ﺍﻟﺒﺴﻴﻄﺔ ﻛﻔﻴﻠﺔ ﺍﻥ ﺗﻐﻴﺮ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻟﻸﻓﻀﻞ.. . .

? ﻻﻥ ﺍﺳﺎﺱ ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ
ﻫﻲ ﻣﻘﺎﺭﻧﺔ ﺣﻴﺎﺗﻚ، ﺑﺤﻴﺎﺓ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻭﺍﻟﻄﻤﻊ ﺑﻤﺎ ﻟﺪﻳﻬﻢ
ﻣﻦ ﻣﻠﺬﺍﺕ. . . ?

ﻻﺗﻨﺴﻰ ﺍﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﻣﻦ ﻳﻨﻈﺮ ﺍﻟﻰ
ﺣﻴﺎﺗﻚ، ﻭﻳﺘﻤﻨﻰ ﺍﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﺑﻤﻜﺎﻧﻚ.. ﻓﺎﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﺩﺍﺋﻤﺎ

‏ وصفة علاجية لسعادة زوجية ❤️
.
بامكانك إنقاذ سفينة زواجك من الغرق عندما تعزز في وجدانك الكثير من النقاط الايجابية التي تحببك بالشريك ، كي تنعم بالدفء العاطفي والاستقرار النفسي وتحتوي المشاكل ولو بمقدار بسيط ، وهذه جملة من الارشادات ينبغي على الشريكين اتباعها كي يحتويان بعضهما ويحفظا زواجهما من التصدعات والمشاكل وهي:
.
١- اتقِ الله في نفسك وشريكك وتذكر أن الله هو القاعدة التي تنطلق منها في جميع علاقاتك الانسانية
.
٢- في لحظات الغضب لاتتخذ قراراً أو تتهم شريك حياتك بل ابتعد عنه لفترة كي تهدأ نفسيكما
.
٣- عندما تضيق بسلوك شريك حياتك اكتب له رسالة واضحة حدد فيها الاشياء التي لاتعجبك فيه ليقرأها على مهل وحتماً سيتأثر ويتجاوب
.
٤- مملكة الزواج مقدسة فلا تسمح للآخرين باختراقها
.
٥- صرّح عن مشاعرك وعواطفك وشكرك وامتنانك للشريك
.
٦- لاتقارني أيتها الزوجة حالتك المعيشية بالأخريات فالمقارنات أولي درجات الفشل
.
٧- تزيني أيتها الزوجة وتهندمي لزوجك واخلقي اجواء حالمة رومانسية في اوقات الوهج العاطفي
.
٨- تهندم ايها الزوج وتنظف وتعطر دائماً لتجذب زوجتك
.
٩- اطلبي ايتها الزوجة من زوجك بطريقة لبقة وذكية وناعمة دون استعمال صيغة الامر أو النبرة الجافة وستلاحظين أثر ذلك على زوجك
.
١٠- حاوري زوجك برقة ونعومة واتركي الصراخ والعنف واللوم والعتاب
.
١١- دلل ايها الزوج زوجتك بالزهور والعطور والهدايا التي تعبر عن اهتمامك وتقديرك فهي مفاتيح حب رائعة
.
١٢- اسمع زوجتك دائماً ايها الزوج ودعها تتكلم فالتحدث حاجة عاطفية للمرأة
.
١٣- اقرأ وثقف نفسك فان الثقافة والقراءة ترفعنا عن توافه الخلافات
.
خولةالقزويني?

قد يُحب الزّوج زوجتهُ ويخاف عليها ويشعر بأن لا قيمةَ لحياتهِ من دونها ، ولكن كل ذلك لا يكفي إذا لم يترجمهِ إلى مشاعر منسكبة تغذي عطش الزوجة الدائم ..

فالمرأة بطبيعتها قد تشبع من كل شيء في الحياة ، يروقها اللبس ثم تملّه ، يأخذها المنزل الفاخِر ثم يصبح مع الأيام شيئاً عاديّـاً فيفقد بريقه كلما تطاولَت السنون ..

لكن شيئاً واحداً لا يمكن أن تملّه الزوجة أو تنزعه أو تلقيـه ، ولا يمكن أن يهترئ وهو الحب الذي يمنحها إياه زوجها

فهي دائماً ما تكون متعطّشة ، ناهمة ...

والحب لا يمكن أن يترجم بكلمة متملّقة مادية وإنما تكون له الصدقية عندما يأتي من الزوج بريئـاً كبراءة الأطفال، طاهرا كطهارة حمائم السلام ، يترجم عبر الاحترام ، وعبر الكلمات المرهفة الرقراقـة ، عبر المواقف الصادقة من حفظ سرّ المرأة وإحترامها وشعورها بوجودها في قلب الرجـل .

سرطان العلاقة الزوجية
القسم الثاني
العلاج

✅اولا
لا تقارن
حتى لو رايت جميلا وعظيما وكاملا
ففيه نقص من حيث لا تدري
فلا تقارن
حتى لا تنصدم....

✅ثانيا

الخروج من وَهم الكمال
والنظر لعيوب نفسك

وان تنظر لنفسك بواقعية دون مثالية زائفة

✅ثالثا

تذكُر صفات الخير في الشريك ومواقفه الجميلة

وتلقين النفس عليها
بل
حتى كتابتها وتعدادها
وذكرها امام شريكه والثناء عليها بها

✅رابعا

عدم الاستغراق بالناس
ومراقبتهم
والتحديق بهم والتركيز بتفاصيلهم

فذلك يفتن القلب ويزيغ العين
(لا تمُدنّ عينيك)

✅خامسا
الدعاء بالهداية والرضا والقناعة
والرجوع لله عمليا

والثقة وحسن الظن برزقه
فشريك الحياة المؤمن/ة رزق الهي

✅سادسا

نمِّ فيه صفات الخير المُستطاعة
وما لم تجده فيه طوره
ورتبه
وحاول تكون معه بتطور اكثر
وشاركْه
وتعاون معه في أعمال الجمال

✅سابعا

ليست كل البيوت تقوم على الحُب
يعني أن العِشرة وحسن الخلق والحكمة أجل من مجرد الحب
هناك
انصاف ، وعدل ، وكرامة ، وحسن تبعل
وجماليات السلوكيات كثيرة
فحتى او لم اجد الحب
فلأجد الانصاف
(ومَن يتصبّر يُصبّره الله)
وقتها
الله يُحلّيه في عيونك
ويُرضّيكَ به
ويجعلك سعيدا به
حينما تطلب أنت هذا وتتحرّاه وتأخذ بسببه وتُبادر اليه
وتترك العنجهيّة والتكبر والغرور
التي تعيش فيها !!
لكن
ما دام أنت بتخترع أسباب وحواجز
فكيف تسعد !

السيد بهاء الموسوي

? الى الزوجين 1

سرطان العلاقة الزوجية

للمتزوجين ولغيرهم : جرعة شفاء

من أعظم ما يُفسد الحياة بين زوجين

أن ينظر أحدهما للآخر بإستصغار

بمعنى يراه قليلا ناقصا
( لا يملأ عينه)

(حتى لو لم ينطق بها، أو لم يُصارحه)

هذا الشعور حاجزٌ عظيم بينه وبين شريكه في الحياة

يُفسد كل لحظة جميلة

ويُضخّم كل مشكلة صغيرة

ويظلمُ شريكه معه فيمنعه حقوقه (العاطفية)
لأن جنابه لا يراه لائقا بذلك

بداية ما سبب تلك النظرة المريضة

◀️أولا

إعجابُ المرء بنفسه
وعدم إدراكه لنقصه
فهو يركز على شهادته ، منصبه ، سمعته ، شكله ، فيغتر وينسى شريكه

◀️ثانيا

العمى المبالغ به
عن صفات الخير في شريكه
جمالياته
ومكرماته
وجميل ادبه وكتم سره
وكلك حقه عليه وغير ذلك...

◀️ثالثا

واخطرهم
المقارنة المستمرة في الذهن
واللسان
بينه وبين غيره ممن يراهم في عمله او اقرباءه
او حتى في مواقع التواصل الاجتماعي
في الوسامة أو الثقافة أو الشياكة أو حُسن الكلام أو أي معنى آخر

وأولُ من تفسد عليه حياتُه
وأول من يتضرر هو ذلك الذي ينتقص شريكه

ويحقره ويُقلل منه

فإنه يعيش قلقًا واضطرابا وضِيقًا

ويحرمُ نفسه من الاستمتاع بشريكه

ومن الأًنس المستطاع المتاح

(بحُجة أنه غير مطابق للصورة التي في خياله)

وهنا
كأن الله يجعله يعاقب نفسه الأمارة
فلا هو ألتذ بالموجود
ولا حصل على المُتخيَّل المفقود

هذا شريك غير المقتنع بشريكه
غير المنصف لشريكه
يعيش مُعذَّبًا
فهو الظالم لنفسه
وهو أكبر مظلوم بنفس الوقت
وقطعا
ذلك عقوبة له على إعجابه بنفسه، واحتقاره لشريكه

نصائح العلاج في المنشور القادم

التعارف:
الحديث عن الشخصية الطباع وليس عن الحب والغراميات ففترة التعارف هي ليست فترة الحب

الحديث عن الأسس التي تهم كل طرف ( عمل المرأة-الاولاد-تكملة الدراسة -مكان السكن-جو العائلة-مدة عقد القِران..)

مصارحة كل من الطرفين :
اذا كان الشخص عصبي يعترف ويقول واذا كانت هي عصبية ايضا تقول لا تدعون الآخر يكتشفكم اذا كنتَ تغار كثيرا قل لها وانتِ ايضا فهذه الامور مهم جدا ان يعرفها كل واحد منكم ..