Здоровые отношения с собой - это как?

Забота о себя - это разрешать себе сладкое или все же ограничивать? А любовь к кофе может говорить про подавленные эмоции и обиды?!

В теме питания очень много психологии. Новый подкаст про отношения с собой и питание туда тоже входит.

Леонид Тальпис — практикующий психолог с 25-летним опытом, потомственный врач и тренер международного уровня.Основатель и развиватель ВсеЛенской терапии и Точки Сборки.

Ссылка на подкаст:

https://linktw.in/uBmfpr

Девочки, благодарю вас!✨

На этом наш путь в 5 лет именно в шоколадной истории завершается, но он продолжается в сфере здоровья, красоты, тела, контакта с собой. Мы ценим и любим каждую из вас.

Спасибо, что поддерживаете и разделяете наши ценности.

Остаемся на связи в основном моем аккаунте 💖

Ваша Натали
@natali_makienko

Какой у нас завтра будет уютный и приватный девичник 💖 - участниц не так много как обычно и понятно почему. Холодает :)

Масса людей не хочет в холод снижать вес - зачем? Одежда теплая, сил нет…

И вот у них будет к Новому году еще +5 лишних кг, потом будут экстренно пытаться влезать в нарядные платья к празднику и жалеть, что не занялись собой в октябре.

А мы будем уже в отличной форме 🥰

Так что жду Вас завтра и начнем снижать вес, возвращать энергию и убирать все последствия осеннего сезона ✨

Я особенно ценю единомышленников, кто как и я, выбирает заботу о себе круглый год.

До завтра 💖

Регистрация здесь