??Если очень захотеть, можно достигнуть вот таких великолепных результатов.

Похудела, постройнела, похорошела!
А ещё стала намного спокойнее!

Не ленилась, занималась, находила для СЕБЯ время.
☝А у Наташи как и у многих женщин есть семья, работа и обязанности.

Но она не искала отговорок, а приходила на занятия.

Результаты появились не мгновенно.
Примерно через 4 месяца вес начал значительно снижаться.

Занимаясь всего 2-3 раза в неделю, по программе Йога для гормонов и Йога женского здоровья

Горжусь своими девочками!
Радуюсь их восхитительным результатам! ?

Так что, девочки, кто ещё не с нами - обязательно присоединяйтесь.
Не забывайте о себе, выделяйте время на практику.

Первые изменения и улучшения вы почувствуете уже в самые короткие сроки.
И что ещё немаловажное - вы станете ещё больше себя любить и ценить.

Жду тебя❤

✍️в @nadezhda_yoga
или
☎+79787316790

Здравствуйте!

Меня зовут Надежда. Мне 38 лет.
Я счастливая жена и мама 17-летнего сына и 9-летней дочки

"КАК ЙОГА СПАСЛА МЕНЯ" "И КАК Я САМА СТАЛА ТРЕНЕРОМ ПО ЖЕНСКОЙ ЙОГЕ"

Ровно 8 лет назад у меня очень сильно подкосилось здоровье.

Я таяла на глазах, в прямом смысле этого слова. Не было ни аппетита, ни сил, ни энергии. Только уныние и апатия ко всему. Было страшно смотреть на себя в зеркало. Похудела на 10 кг Боялась, что умру... Бесконечные хождения по всем врачам, сдача анализов.
Всё было в норме.

И я начала цепляться за жизнь всеми возможными способами. Разговоры с психологом, физические упражнения и медитации помогали лишь на короткое время. А потом опять страх и повышенная тревожность. Жуть...Не жила, а существовала.
И однажды я случайно в интернете наткнулась на Йогу для гормонов. Почему то сразу поверила девушке, которая создала этот уникальный курс. И я сразу его купила. Начала выполнять упражнения ежедневно. И уже через неделю мои близкие увидели изменения. Я светилась. Снаружи и изнутри. Я ожила.
Появился аппетит и желание ЖИТЬ.

Вот с этого момента начался мой путь исцеления. 2.5 года я практикую гормональную йогу. И из них 1 год я сама преподаю данное направление. Да,да! Как только увидела набор на обучение я даже не раздумывала. Спасибо моим родным и близким за финансовую и моральную поддержку?

Благодаря регулярным практикам моя жизнь кардинально изменилась.
Я чувствую себя наполненной, уверенной и СЧАСТЛИВОЙ.
Пришло это долгожданное СПОКОЙСТВИЕ.

А также моë тело стало подтянутым, прошли частые головные боли, бессонница, боли в спине и пояснице.
Усилилось ЛИБИДО!!!
Я наконец-то полюбила СЕБЯ и своë ТЕЛО.

Я ловлю на себе восхищëнные взгляды прохожих, получаю комплименты.
А муж вообще говорит: "Что ты мне подсыпаешь? Мне всё время хочется к тебе прикасаться".?

Всё это заставило меня задуматься о том, что же сделала со мной эта Гормональная йога, что все вокруг меня ходят как зачарованные?

А это в свою очередь повлекло за
собой и другие вопросы:
«Что же происходит внутри нашего тела?», «Как такие микроскопичные молекулы, как гормоны, влияют на наш организм и наше настроение?» и, самое главное, «Как управлять ими вместо того, чтобы они управляли
нами?».

Так началось моё увлекательное путешествие в мир гормонов.
И я очень хочу делиться этими знаниями с вами.

Поэтому, если вы – женщина и, тем более, если вам исполнилось 30, то я призываю вас читать мои посты про гормоны и их огромное влияние на организм. Эти знания позволят вам не только понимать причину возникновения того или иного процесса в вашем организме и настроении, но и предотвращать нежелательные проявления гормональных сбоев, тем самым на порядок улучшив качество вашей жизни.

?И начнëм с того:
✅Что такое гормоны
✅Какими органами вырабатываются ✅9-ть наиболее важных гормонов в жизни женщины
✅Гормональный фон в зависимости от возраста
✅Причины гормонального сбоя
✅Поддержание сбалансированного гормонального фона
✅Гормональная йога для улучшения гормонального фона

☝Не пропустите очень важную и полезную информацию

?Практика "Золотой треугольник" Для вас, мои дорогие! ❤?

⛔️❗️Перестать стареть преждевременно РЕАЛЬНО!Эта и другие практики:
✅ Избавляют от губительных застоев крови в малом тазу. Ведь сдавленные «голодающие» органы стремительно увядают и стареют!
✅ Восстанавливают движение лимфы. Она уносит отработанный эстроген и другие яды, которые провоцируют болезни и новообразования
✅ Возвращают подвижность тазобедренных суставов. Ведь ему нужна гибкость!
✅ Налаживают баланс эстрогенов, прогестерона и других гормонов. Все процессы в организме обновляются и начинают работать правильно.

«Йога для гормонов» - это ПРИЯТНОЕ возрождение женской энергетики через возвращение здоровья, остановку старения и сохранение красоты!

БЕЗ голодовок и тренировок до изнеможения!

Пора уже начинать любить себя! А если не вы, то кто?

Присоединяйтесь! ❤