دلایل مرموز و پنهان پا درد را بشناسید

▫️کمبود آهن
▫️اضافه وزن و چاقی
انجام ورزش های سنگین
▫️راه رفتن بدون کفش ( پابرهنه )
▫️کمبود آب و املاح بدن
▫️استفاده از تنها یک نوع کفش ورزشی
▫️انتخاب کفش با سایز نامناسب

? بازی های جذاب و هیجانی
? شنبه 19 خرداد 1403
⭐️ پرتغال - کرواسی | 20:15
⭐️ دانمارک - نروژ | 21:00
⭐️ بلژیک - لوکزامبورگ | 21:30
⭐️ اسپانیا - ایرلند شمالی | 23:00
⚽️ گارانتی بالاترین ضرایب ورزشی!19g
? Website:https://hazarate.org/?channel=321142

? Telegram: https://t.me/hazaratz

✈️ نرخ لحظه آخری ?
? استانبول(4روزه)?10.990.000
? استانبول(5روزه) ?12.900.000
? آلانیا (8 روزه) ? 36.500.000
? آنتالیا(۷روزه پرواز ایرانی) ? 13.800.000
? آنتالیا (۷ روزه پرواز ترک) ? 19.500.000
? مارماریس(۷روزه) ? 31.500.000
? بدروم (۷روزه) ? 39.300.000
? تفلیس(4 روزه) ? 10.500.000
? بانکوک(8 روزه) ? 37.900.000
? پاتایا(8 روزه) ? 35.600.000
? پوکت(8 روزه) ? 44.900.000
? دبی از تهران (4روزه) ? 15.500.000
? دبی از بندر عباس (4 روزه) ? 18.000.000
?اینستاگرام همنواز آسمان آبی?
https://www.instagram.com/hamnavaz.tour
⭕️کانال تورهای لحظه آخری ?
? @Hmn200
? سایت همنواز آسمان آبی?
Https://www.Hamnavaz.com
☎️ 02184278
⭕️پشتیبانی 24 ساعته?
?09102500025

? #درمان #طبیعی و خانگی #کم_خونی?⚡️

?بادام را به مدت 24 ساعت خیس و آب روی آن را خالی کنید ؛ بادام ها را پوست کنده،به صورت خمیر در بیاورید و به مدت 3 ماه هر روز بخورید.

??

با «همستر» سرمایه دار شوید
قیمتش از نات‌کوین بیشتر خواهد بود

فرصت محدوده ?*?***

https://t.me/hamster_kombat_Bot/start?startapp=kentId187012714

لینک تپ‌‌سواپ هم خواستید? کلیک

✨?با استفاده از سیر موجب افزایش اشتها شوید

●○ سیر از جمله گیاهان دارویی بسیار مفید و پر خاصیتی به شمار می‌رود که برای بسیاری از موارد مفید واقع می‌شود.

○● سیر با داشتن آلیسین می‌تواند به پیشگیری و درمان بیماری‌هایی که سبب کاهش اشتها می‌شوند کمک کند.

○● از این رو بهتر است این اکسیر جوانی پر خاصیت را پیش از غذا برای افزایش اشتها مصرف کنید.

خواص نعناع و دمنوش آن

▫️رفع و کاهش سوءهاضمه
▫️رفع بوی بد دهان
▫️کاهش غلطت خون و کلسترول مضر آن
▫️درمان قاعدگی دردناک
▫️تقویت اعصاب
▫️درمان دل درد، سوزش معده و اسپاسم آن
▫️درمان میگرن
▫️کاهش کم‌خونی

پیاده روی منظم داشته باشید تا آلزایمر نگیرید !?****

▫️پژوهشهای اخیر نشون داده پیاده روی منظم(حتی در حد ۲۰ دقیقه) باعث تقویت اتصالات شبکه‌ی مغز میشه و از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می‌کند.

▫️برای اینکه پیاده روی منظم داشته باشید پیشنهاد میکنم که قسمتی از مسیر خونه تا سرکار رو هر روز پیاده برید. البته این توصیه باید بعد از جوانی و میانسالی جدی‌تر گرفته شود.

#زل_زدن به زنها باعث طول عمر مردان میشود!

??براساس تحقیقات روزانه 10 دقیقه زل زدن به زنان باعث میشود مردان کمتر به بیماری قلبی و فشار خون مبتلا شوند و عمرشان 5 سال زیادتر شود‌!

استیکر تحریک کننده: *?***