Красота изнутри

Description
Врач-косметолог, нутрициолог.
О здоровье и красоте комплексно ??‍♀️
Баланс доказательной и превентивной медицины, без шарлатанства, избыточной диагностики и уринотерапии.

Хочешь личной работы? Пиши @dr_olgamalakhova
Inst @dr.olga_malakhova
Advertising
We recommend to visit
Roxman
Roxman
12,304,117 @roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.

Contact: @borz

Last updated 5 days, 23 hours ago

HAYZON
HAYZON
6,668,623 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
⭐️ 𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞: @major
🍀 𝐌𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬: @kriptofo @tonfo
@geekstonmedia

Купить рекламу: https://telega.in/c/hayzonn

Last updated 22 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 2 weeks ago

hace 2 meses

Прежде вы увидите результаты, вам нужно прочитать дисклеймер и принять пользовательское соглашение ?

ДАННЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ АБСОЛЮТНО НЕКОММЕРЧЕСКИЙ, НИКЕМ НЕ СПОНСИРОВАННЫЙ И ХАОТИЧЕСКИ ОРГАНИЗОВАННЫЙ. САНСКРИНЫ ОТБИРАЛИСЬ ПО ПРИНЦИПУ НАРОДНОГО ГОЛОСОВАНИЯ И «ДАВАЙ ДОБАВИМ КАКОЙ-НИБУДЬ НЕДОРОГОЙ РОССИЙСКИЙ». У нас были некоторые гипотезы, но в целом мы не ожидали какого-то конкретного результата.

Почти у всех перечисленных ниже санскринов клеймы на упаковке - SPF 50 и PA++++

Мы понимаем, что эти результаты \- не истина в последней инстанции, результаты могут отличаться в зависимости от метода исследования, от лаборатории и оппозиции квадратуры Сатурна к 15 дому. Но считаем, что разлет в половину заявленного SPF \- это довольно серьезно, поэтому мы попробуем еще раз поговорить с представителями лаборатории и согласовать тесты in\-vivo (пока не обещаем).

Да что там говорить, от результатов мы сами выпали в осадок и до сих пор с трудом складываем слова в посты. Чего угодно мы ожидали, но не такого ? Но что ж. Ловите:

Sample #1 _ ART&FACT_UV PROTECTION
SPF : 37.71
PA : 16.41 (соответствует PA++++)

Sample #2 _ Beauty of Joseon_Relief Sun Rice Probiotics
SPF : 22.77
PA : 10.35 (соответствует РА+++)

Sample #3 _ BENTON_AIR FIT UV DEFENSE SUN CREAM
SPF : 20.96
PA : 9.48 (соответствует РА+++)

Sample #4 _ CLEAN-UP_SUPER SUN SCREEN
SPF : 35.96
PA : 14.88 (соответствует РА+++)

Sample #5 _ d'Alba_UV ESSENCE WATERFULL SUNCREAM
SPF : 30.73
PA : 14.6 (соответствует РА+++)

Sample #6 _ FRUDIA_Green Grape Sebum Control Cooling Sun Gel
SPF : 9.31
PA : 5.01 (соответствует РА++)

Sample #7 _ HOLIKA HOLIKA_FACE&BODY WATERPROOF SUN CREAM
SPF : 22.2
PA : 10.01 (соответствует РА+++)

Sample #8 _ ICONSKIN_HYDRATING SUNSCREEN
SPF : 71.24
PA : 35.67 (соответствует РА++++)

Sample #9 _ ROUNDLAB_BIRCH JUICE MOISTURZING SUNSCREEN
SPF : 23.75
PA : 11.57 (соответствует РА+++)

Sample #10 _ SKINJESTIQUE_YOUR PERFECT SUNSCREEN
SPF : 4.28
PA : 2.29 (соответствует РА+)

Sample #11 _ TOCOBO_Bio Watery Sun Cream
SPF : 7.44
PA : 3.47 (соответствует РА+)

Вот тут лежат пдф с подробными протоколами по каждому продукту, а также фото упаковок кремов, можно посмотреть номер партии и сроки годности.

hace 2 meses

Скандалы -интриги-расследования! Вы должны увидеть этот пост!

hace 2 meses
hace 4 meses, 2 semanas

Пару недель назад я подглядела лайфхак, как сделать губы более увлажненными и наполненными.

Нужно просто нанести любую увлажняющую сыворотку с низкомолекулярной гиалуронкой на губы под ваш привычный бальзам. Я честно промазала губы две недели и результат заметен! Чуть сгладилась исчерченность, губы стали мягче, помады отлично ложатся.

Следующий в моем списке желаний - крем для губ с трипептидом, ретинолом, гиалуронкой от Jan Marini. Посмотрим, как будет работать он ☺️

hace 4 meses, 4 semanas

Продолжаем обсуждать экзосомы ?****

Если мы говорим об оомоложении, то нам надо доставить экзосомы максимально близко к фибробластам, производящим коллаген. Поэтому у нас есть несколько вариантов их применения:
1 инъекции или дермапен;
2 Нанесение сверху на поврежденную кожу (после лазера / игольчатого рф)
3 Курсовое домашнее применение.

Давайте сегодня остановимся на первом варианте.
Самый простой, но не факт что самый эффективный вариант, взять готовой препарат, зарегестрированный на российском рынке. В нем будут представлены экзосомы растительного происхождения. Да, они дадут какой- то эффект, но чудесных чудес не будет.

Второй вариант, попытаться получить наши собственные экзосомы. И этот вариант кажется мне наиболее перспективным ?

Например можно забирать небольшую порцию жировой ткани, обрабатывать ее так, чтобы избавиться от самих жировых клеток и оставить только прослойку между ними и полученные стволовые клетки, сигнальные клетки, экзосомы и все остальное богатство вводить в лицо. Методика классная, быстрая, технически не сложная. Но в России это прерогатива хирургов, а не косметологов.

Но, есть и доступный нам вариант! При работе с плазмой мы можем «активировать» ее тромбином, тем самым заставив тромбоциты испускать огромное количество пузырьков - тех самых экзосом ?
Да, это не базовый плазмолифтинг, а процедура требующая понимания работы с кровью, разных вариантов пробирок и хорошей центрифуги. Все это у меня есть ❤️

Перейдем к косметике? Рассказывать только про то, что комфортно можно найти в РФ или и про другие средства?

hace 5 meses

Давайте с вами поговорим о самом популярном косметологических слове 2024 года! Экзосомах!

Маркетологи раскрутили термин «экзосома» до состояния колдовского зелья, способного омолодить клетки и стереть с вашего лица морщины. Но давайте подумаем критически.

Экзосома - это крошечный пузырек отделяющийся от клетки, чтобы передать разные молекулы другой клетке. Например, в тканях случилось воспаление. От одной клетки отделяется пузырек наполненный цитокинами, белками и всякими полезностями и летит к месту катастрофы. Там это все высвобождается и начинает работать.

Если провести аналогию, то экзосома — это курьер, который доставить груз до нужной двери. Наша задача понять, что именно мы хотим доставить.

В медицине экзосомы, как способ переноски активных молекул используются при ранней диагностике некоторых видов опухолей, лечения сахарного диабета.

В косметологии нам же обещают омоложение! Для этого надо взять экзосомы от клеток пуповины или стволовых клеток из жировой ткани и доставить их до места, которое мы хотим омолодить. Так это на самом деле будет работать.

Но если внимательно изучить состав подавляющего большинства препаратов для инъекционного использования и кремов с экзосомами зарегистрированных в России, то мы увидим экзосомы растительного происхождения с растительными же факторами роста и «стволовыми клетками».

Как они будут работать в наших тканях и будет ли большой вопрос…

Не запутала? Продолжаем тему?

hace 6 meses, 3 semanas

Гусиные лапки. Как избавиться?
С первыми лучами солнца заломы вокруг глаз становятся ярче и заметнее.
Причины возникновения гусиных лапок у всех схожи: мимика (улыбка, привычка прищуриваться и тд) и возрастные изменения кожи, снижения ее тонуса.

Работа с избыточной мимикой. Проверьте зрение. Может вы щуритесь смотря вдаль? Или вам некомфортно под вечер смотреть на экран ноутбука? Так же не забываем о хороших солнцезащитных очках для солнечных дней.
Тщательное увлажнение кожи вокруг глаз. Если вы склонны к отекам, то выбирайте крема с НУФ, аминокислотами, пептидами, а не с гиалуроновой кислотой.
Ботулинотерапия. Она сотрет с вашего лица гусиные лапки в средней и верхней порции круговой мышцы глаза. Коррекция мимических морщинок у внутреннего угла глаза, под нижним веком с помощью токсинов всегда сложнее и требует тщательного отбора пациентов.
Работа с качеством кожи. Биоревитализация, препараты коллагена, ПДРН, экзосомы уплотнят кожу, уменьшат глубину заломов, помогут убрать мелкую сеточку морщин.
Бланширование (введение мягкого филлера поверхностно в саму морщинку) сможет помочь при самых глубоких заломах вокруг глаз.

❤️

hace 7 meses
Красота изнутри
hace 7 meses
**Всемогущий ниацинамид**

Всемогущий ниацинамид

Если выбирать один активный ингредиент, который может и осветлить кожу, и побороться с акне, и осветить застойные пятна, и уплотнить кожу, то я бы точно отдала свой голос ниацинамиду.

Запоминаем важные моменты:
не нужно гнаться за огромными концентрациями. Уже 5% в составе прекрасно работают.
лучше использовать его в комбинации с другими веществами, чтобы усилить эффект.

• Ангиофарм СЫВОРОТКА С НИАЦИНАМИДОМ
В составе: 10% ниацинамида, биодоступная форма азелаиновой кислоты, аскорбилфосфат натрия.
Эффект: антимикробное и противовоспалительное действие, снижает активность Cutibacterium acnes, выравнивает тон кожи и придает ей здоровое сияние, уменьшает проявления постакне;

• Geltek Антиоксидантная сыворотка С-Energy
В составе: ниацинамид 5%, витамин С (инкапсулированный аскорбил пальмитат и аскорбил глюкозид), ресвератрол , феруловую кислоту.
Эффект: сужение пор, осветление пигментации и застойных пятен пост-акне.

• Blithe Targeted Blemish Serum
Niacinamide В составе:
Ниацинамид 5%, Транексамовая кислота 3%, 2% арбутина
Эффект: осветление пигментации, придание кожи сияния.

• Neogen, Real Niacinamide Serum
15%
В составе: 15% ниацинамида, арбутин, феруловая кислота, цинк, пантенол
Эффект: осветление пигментации, общее оздоровление кожи, себорегуляция, антиоксидантная поддержка.

• Etemia, Sebum Manage Face Serum
В составе: 10% ниацинамида, пантенол, экстракт Фукуса, аллантоин
Эффект: себорегуляция, ускорение заживление постакне.

• Mesomatrix, Niacin-Zinc Anti-Acne
В составе: 10,5% ниацинамида, 1.2% цинка, 1% экстракта коры ивы, 1% D-пантенол, СО2 экстракт центеллы азиатской, гиалуроновая
кислота
Эффект: себорегуляция, противовоспалительный эффект.

• Sokolova, гель-сыворотка анти акне
В составе: 10% ниацинамида, цинк, лизат лакто, бифидо и пропиновых бактерии, гиалуронка
Эффект: антиакне и обогащение микробима.

Продолжение ищите в комментариях ⬇️

hace 7 meses

Гиалуроновая кислота внутрь?

Нет ни малейшего смысла принимать гиалуроновую кислоту внутрь в виде добавок и БАДов. Это пустая трата вашего времени и денег.

Гиалуроновая кислота — это разновидность полисахаридов, которая синтезируется в нашем организме. В молодости этот процесс идет активно, но после 25 разрушение ГК начинает идти активнее, чем производство.
Мы знаем, что она составляет значимую часть синовиальный жидкости в суставах, хрящей и хрусталика глаза. Но нас сейчас больше волнует кожа. Именно ГК формирует межклеточное пространство, создавая условия для комфортного «расположения» клеток производящих коллаген - фибробластов. Ощущение упругости кожи зависит как раз от концентрации гиалуроновой кислоты в тканях.

Если ее концентрация снижается с возрастом, значит надо доставить ГК в кожу. Для этого есть несколько способов.

Прием внутрь. Казалось бы идея гениальна! Пьешь капсулы и молодеешь, но не работает. Как любой полисахарид, попадая в желудок, гиалуроновая кислота просто распадается на сахара, в таком виде она никак не может попасть в кожу и тем более помочь ей.

Нанесение на кожу, то есть использование ГК в виде кремов и сывороток. Молекула гиалуроновой кислоты крупная и самостоятельно проникнуть в глубокие слои кожи не может. Для проникновения, ее необходимо раздробить на мелкие кусочки. Именно от молекулярного веса гиалуроновой кислоты зависит, останется ли она на поверхности или попадет в верхние слои кожи. Кстати, если она останется на поверхности она тоже будет увлажнять кожу, как пленкообразующее вещество, но стимулировать и уплотнять кожу не сможет.

Инъекции. Так ГК попадёт внутрь кожи точно. Главное правильно выбрать препарат, глубину и технику введения. И конечно проводить процедуру у грамотного врача косметолога☺️

We recommend to visit
Roxman
Roxman
12,304,117 @roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.

Contact: @borz

Last updated 5 days, 23 hours ago

HAYZON
HAYZON
6,668,623 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
⭐️ 𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞: @major
🍀 𝐌𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬: @kriptofo @tonfo
@geekstonmedia

Купить рекламу: https://telega.in/c/hayzonn

Last updated 22 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 2 weeks ago