УХОД ЗА ПОДРОСТКОВОЙ КОЖЕЙ
Подростки — это уже не дети, но еще и не взрослые. Их кожа претерпевает огромное количество изменений и чтобы этот период жизни прошел максимально бесследно для кожи, нужно заранее корректировать уход.

Давайте условно разделим подростков на 2 категории:

✅ с 10 до 14 лет. Изменения кожи уже начались, но кожа еще очень чувствительная и тонкая.

✅ 15–17 лет. Кожа уже ближе к взрослой, но более реактивная, более непредсказуемая чем у взрослых.

Очень важно понимать то, что уход актуальный в 17 лет будет губителен для кожи 12-летнего ребенка. И наоборот, мягкого ухода не хватит подростку старшего возраста.

🚫Что НЕ нужно делать: покупать массмаркет линейки ухода для подростков, особенно очищение, так как они слишком агрессивные. Всякие пропеллеры, гарньер и прочее не берем!

Выбираем мягкие очищающие средства, не отмывающие кожу «до скрипа».

Если коже несильно жирнится, скорее нормальная, склонная к сухости, по утрам лет до 15 достаточно умываться водой, а очищение с ПАВ оставить на вечер.

К чему важно приучить детей и подростков — SPF-защита в дни повышенного УФ индекса и правильное снятие такой защиты + грамотное удаление макияжа, так как большинство он привлекает больше, чем уход за кожей.

В принципе, гидрофильные масла и бальзамы, мягкие мицеллярки типа розовой Bioderma можно уже пробовать лет с 14. Но я советую начинать или с молочка для умывания или с мицеллярного геля, они заменяют два этапа очищения. Такие есть у La Roche Posay и SVR. С кожи совсем детей можно смывать SPF теми же универсальными маслами для душа как у Bioderma или мицеллярным гелем SVR.

Если ребёнок сам интересуется уходом и начинает воровать косметику у матери, купите ему универсальный увлажняющий базовый крем. Тот же Openface можно применять и с 12 лет.

С раздражающими активами стоит быть аккуратными. Если появляются комедоны или черные точки, пробуйте лосьоны или сыворотки с салициловой кислотой без спирта зонально, не на всё лицо, вечером и не каждый день. 2-3 раза в неделю.

С 13–14 лет можно добавлять в вечерний уход в виде дополнительного очищения энзимные пудры или гели для умывания с энзимами, но не каждый день.

Если у подростка много открытых комедонов — чёрных точек — советую сводить его к дерматологу, так как поры имеют свойство расширяться и оставаться такими на всю жизнь.

Следите за своевременной сменой наволочек. Купите одноразовые бумажные салфетки вместо полотенец для лица. Проблем с кожей из-за плохой гигиены будет куда меньше.

БОРЬБА С ТЕМНЫМИ ЛОКТЯМИ

Пост вдохновлен моим сегодняшним выступлением в Махачкале. Один из интересных вопросов был о локтях. Да, вам не послышалось !

Что же все таки мы можем сделать с потемнением кожи на локтях?

Сначала выясняем причину. Если у вас есть сахарный диабет или метаболический синдром, то без стабилизации уровня сахара и избавления от избыточных колебаний его уровня, стабильно осветлить кожу не получится.

Вторая по распространенности причина - механическая травматизация. Если вы постоянно елозите локтями по столу, когда работаете за компьютером, любите опираться на локти, то через какое то время кожа начнет защищать себя.

Что делать?

✔️Увлажнять и смягчать кожу. Крем утром и вечером, вместе с лицом-шеей-декольте.

✔️Пилинги. Мой фаворит BioRePeel. Одновременно размягчит, осветлит и простимулирует кожу.

✔️ Если к косметологу сходить возможности нет, то крема с мочевиной, кислотные крема и даже ретинол придут вам на помощь.

А вы когда нибудь задумывались о состоянии кожи на ваших локтях?

Прежде вы увидите результаты, вам нужно прочитать дисклеймер и принять пользовательское соглашение ?

ДАННЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ АБСОЛЮТНО НЕКОММЕРЧЕСКИЙ, НИКЕМ НЕ СПОНСИРОВАННЫЙ И ХАОТИЧЕСКИ ОРГАНИЗОВАННЫЙ. САНСКРИНЫ ОТБИРАЛИСЬ ПО ПРИНЦИПУ НАРОДНОГО ГОЛОСОВАНИЯ И «ДАВАЙ ДОБАВИМ КАКОЙ-НИБУДЬ НЕДОРОГОЙ РОССИЙСКИЙ». У нас были некоторые гипотезы, но в целом мы не ожидали какого-то конкретного результата.

Почти у всех перечисленных ниже санскринов клеймы на упаковке - SPF 50 и PA++++

Мы понимаем, что эти результаты \- не истина в последней инстанции, результаты могут отличаться в зависимости от метода исследования, от лаборатории и оппозиции квадратуры Сатурна к 15 дому. Но считаем, что разлет в половину заявленного SPF \- это довольно серьезно, поэтому мы попробуем еще раз поговорить с представителями лаборатории и согласовать тесты in\-vivo (пока не обещаем).

Да что там говорить, от результатов мы сами выпали в осадок и до сих пор с трудом складываем слова в посты. Чего угодно мы ожидали, но не такого ? Но что ж. Ловите:

Sample #1 _ ART&FACT_UV PROTECTION
SPF : 37.71
PA : 16.41 (соответствует PA++++)

Sample #2 _ Beauty of Joseon_Relief Sun Rice Probiotics
SPF : 22.77
PA : 10.35 (соответствует РА+++)

Sample #3 _ BENTON_AIR FIT UV DEFENSE SUN CREAM
SPF : 20.96
PA : 9.48 (соответствует РА+++)

Sample #4 _ CLEAN-UP_SUPER SUN SCREEN
SPF : 35.96
PA : 14.88 (соответствует РА+++)

Sample #5 _ d'Alba_UV ESSENCE WATERFULL SUNCREAM
SPF : 30.73
PA : 14.6 (соответствует РА+++)

Sample #6 _ FRUDIA_Green Grape Sebum Control Cooling Sun Gel
SPF : 9.31
PA : 5.01 (соответствует РА++)

Sample #7 _ HOLIKA HOLIKA_FACE&BODY WATERPROOF SUN CREAM
SPF : 22.2
PA : 10.01 (соответствует РА+++)

Sample #8 _ ICONSKIN_HYDRATING SUNSCREEN
SPF : 71.24
PA : 35.67 (соответствует РА++++)

Sample #9 _ ROUNDLAB_BIRCH JUICE MOISTURZING SUNSCREEN
SPF : 23.75
PA : 11.57 (соответствует РА+++)

Sample #10 _ SKINJESTIQUE_YOUR PERFECT SUNSCREEN
SPF : 4.28
PA : 2.29 (соответствует РА+)

Sample #11 _ TOCOBO_Bio Watery Sun Cream
SPF : 7.44
PA : 3.47 (соответствует РА+)

Вот тут лежат пдф с подробными протоколами по каждому продукту, а также фото упаковок кремов, можно посмотреть номер партии и сроки годности.

Скандалы -интриги-расследования! Вы должны увидеть этот пост!

Пару недель назад я подглядела лайфхак, как сделать губы более увлажненными и наполненными.

Нужно просто нанести любую увлажняющую сыворотку с низкомолекулярной гиалуронкой на губы под ваш привычный бальзам. Я честно промазала губы две недели и результат заметен! Чуть сгладилась исчерченность, губы стали мягче, помады отлично ложатся.

Следующий в моем списке желаний - крем для губ с трипептидом, ретинолом, гиалуронкой от Jan Marini. Посмотрим, как будет работать он ☺️

Продолжаем обсуждать экзосомы ?****

Если мы говорим об оомоложении, то нам надо доставить экзосомы максимально близко к фибробластам, производящим коллаген. Поэтому у нас есть несколько вариантов их применения:
1 инъекции или дермапен;
2 Нанесение сверху на поврежденную кожу (после лазера / игольчатого рф)
3 Курсовое домашнее применение.

Давайте сегодня остановимся на первом варианте.
Самый простой, но не факт что самый эффективный вариант, взять готовой препарат, зарегестрированный на российском рынке. В нем будут представлены экзосомы растительного происхождения. Да, они дадут какой- то эффект, но чудесных чудес не будет.

Второй вариант, попытаться получить наши собственные экзосомы. И этот вариант кажется мне наиболее перспективным ?

Например можно забирать небольшую порцию жировой ткани, обрабатывать ее так, чтобы избавиться от самих жировых клеток и оставить только прослойку между ними и полученные стволовые клетки, сигнальные клетки, экзосомы и все остальное богатство вводить в лицо. Методика классная, быстрая, технически не сложная. Но в России это прерогатива хирургов, а не косметологов.

Но, есть и доступный нам вариант! При работе с плазмой мы можем «активировать» ее тромбином, тем самым заставив тромбоциты испускать огромное количество пузырьков - тех самых экзосом ?
Да, это не базовый плазмолифтинг, а процедура требующая понимания работы с кровью, разных вариантов пробирок и хорошей центрифуги. Все это у меня есть ❤️

Перейдем к косметике? Рассказывать только про то, что комфортно можно найти в РФ или и про другие средства?

Давайте с вами поговорим о самом популярном косметологических слове 2024 года! Экзосомах!

Маркетологи раскрутили термин «экзосома» до состояния колдовского зелья, способного омолодить клетки и стереть с вашего лица морщины. Но давайте подумаем критически.

Экзосома - это крошечный пузырек отделяющийся от клетки, чтобы передать разные молекулы другой клетке. Например, в тканях случилось воспаление. От одной клетки отделяется пузырек наполненный цитокинами, белками и всякими полезностями и летит к месту катастрофы. Там это все высвобождается и начинает работать.

Если провести аналогию, то экзосома — это курьер, который доставить груз до нужной двери. Наша задача понять, что именно мы хотим доставить.

В медицине экзосомы, как способ переноски активных молекул используются при ранней диагностике некоторых видов опухолей, лечения сахарного диабета.

В косметологии нам же обещают омоложение! Для этого надо взять экзосомы от клеток пуповины или стволовых клеток из жировой ткани и доставить их до места, которое мы хотим омолодить. Так это на самом деле будет работать.

Но если внимательно изучить состав подавляющего большинства препаратов для инъекционного использования и кремов с экзосомами зарегистрированных в России, то мы увидим экзосомы растительного происхождения с растительными же факторами роста и «стволовыми клетками».

Как они будут работать в наших тканях и будет ли большой вопрос…

Не запутала? Продолжаем тему?

Гусиные лапки. Как избавиться?
С первыми лучами солнца заломы вокруг глаз становятся ярче и заметнее.
Причины возникновения гусиных лапок у всех схожи: мимика (улыбка, привычка прищуриваться и тд) и возрастные изменения кожи, снижения ее тонуса.

✅ Работа с избыточной мимикой. Проверьте зрение. Может вы щуритесь смотря вдаль? Или вам некомфортно под вечер смотреть на экран ноутбука? Так же не забываем о хороших солнцезащитных очках для солнечных дней.
✅ Тщательное увлажнение кожи вокруг глаз. Если вы склонны к отекам, то выбирайте крема с НУФ, аминокислотами, пептидами, а не с гиалуроновой кислотой.
✅ Ботулинотерапия. Она сотрет с вашего лица гусиные лапки в средней и верхней порции круговой мышцы глаза. Коррекция мимических морщинок у внутреннего угла глаза, под нижним веком с помощью токсинов всегда сложнее и требует тщательного отбора пациентов.
✅ Работа с качеством кожи. Биоревитализация, препараты коллагена, ПДРН, экзосомы уплотнят кожу, уменьшат глубину заломов, помогут убрать мелкую сеточку морщин.
✅ Бланширование (введение мягкого филлера поверхностно в саму морщинку) сможет помочь при самых глубоких заломах вокруг глаз.

❤️