Завершающий эфир про Путь Тантры. Не путать с тантрическим сексом. Здесь больше теории чем практики.

Буду рада вашим мыслям и впечатлениям, если вы успевали слушать эфиры и делать практики.

Балансы ⚖️

Жизнь как езда на велосипеде. Пока крутишь педали, двигаешься вперед. Как только останавливаешься, падаешь. Секрет в том, чтобы найти оптимальное сочетание усилий и отдыха.
Сегодняшний эфир будет про баланс. Жду вас в 19.00 по мск/израилю ?

Ура! Есть запись эфира. Наслаждайтесь ) Звук появляется с 3-й минуты, начинайте сразу оттуда.

Доброе утро всем!
Через 1,5 часа встречаемся в эфире, чтобы успокоить ум ?
Здесь можно задавать вопросы и делиться впечатлениями.
А я пока задам вам вопрос для размышления: зачем вообще вам спокойный ум?

Друзья, привет!
Давно не слышались, что у вас нового?

У меня из новинок - на днях знакомая попросила меня дать ей консультацию про успокоение ума.

Мой ум тут же начал беспокоиться. Как поступить? Просто дать советы как успокаивать ум? В теории это не сработает, нужно делать практику.

Провести занятие по йоге? Это точно успокоит ум, но у ведь у человека не было запроса на йогу.

Дать йога-нидру на пол-часа? Но если ум слишком беспокойный, то лежать без движения и медленно дышать тридцать минут будет пыткой.

В результате умственных метаний, я нашла элегантное решение - провести здесь прямой эфир в воскресенье, 25-го февраля в 12.00 по мск/ 11.00 по Израилю.

Расскажу почему ум не хочет успокаиваться и как все-таки его утихомирить. Заодно дам пару несложных практик. Ставьте ❤️, если придете послушать или ? если нужна запись.

Всем привет!

Я подумала, что “Старый” новый год придумали для того, чтобы те, кто не поздравил своих подписчиков с “Новым” новым годом, получили второй шанс сделать это.

Я пропустила первое поздравление и хочу пожелать вам здоровья, спокойствия и мира в наступившем году ✨

Первое января - это всего лишь дата на календаре. Как и с любым другим событием вы можете вложить в эту точку отсчета любой смысл, который для вас важен. Для меня лично важно наполнить новый год спокойствием, теплотой и добрыми делами. Это то, что от меня зависит.
Что зависит от вас? Чем вы хотите наполнить новый год?

Доброе утро! Я сегодня провожу бесплатное занятие в зуме. Оно направлено на поддержку израильтян, но если кто-то захочет, приходите тоже.