ТРЕНИРОВКА КОВЧЕГ (спорт) по командным видам ?‍♂
#еженедельное

Мы продолжаем наши тренировки? Встречаемся в субботу, будем тренировать командные навыки ?‍♂

В программе:
- Зарядка ⚡️
- Тимбилдинг ?
- Борцовские и не только тренировки, акробатика, турники?
- Разговоры о спорте, здоровье ?

? Возраст: 7-16 лет
? Дата: 7 сентября(суббота)
? Цена: 500 рублей
? Время: 17:00-19:00

⚠️ подойдёт для любого уровня подготовки

? Тренер:
Сабирзянов Руслан - отец, наставник, спортсмен,  профессиональный тренер, любит детей и знает как через тренировки воспитать характер.

? Для заявки и по вопросам обращайтесь в Telegram:
+79934221601
@Decatlonec

Поход выходного дня☀️??‍♂️
(для детей 7+ лет)

В программе:
- Тимбилдинг ✊
- МК по туризму ⛺
- Окунание в воду ?
- Миниквест
- Пикник ?

? Возраст: 7+
? Дата: 7 сентября
? Цена: 500 рублей
? Время: 9:00-13:00
? Маршрут: Парк Горького -> Русско-Немецкая Швейцария -> Бари Галеева 16

⚠️ Родители могут присоединиться. Места ограничены.
⚠️ Уровень подготовки подойдёт любой.

? Инструктора: Команда Ковчег-спорт

? Для записи пишите в Telegram:
@Decatlonec
+79934221601

УЛИЧНАЯ ТРЕНИРОВКА ⚽️?
#еженедельное

Завтра мы будем сплочать ребят через командные спортивные игры⚽️⛹‍♂

В программе:
- Зарядка ⚡️
- Тимбилдинг ?
-  Спортивные игры?
- Разговоры о спорте и здоровье ?

? Возраст: 7-16 лет
? Дата: 4 сентября (среда)
? Цена: 500 рублей
? Время: 15:00-16:30
?️ Место: Парк Урам

⚠️ подойдёт для любого уровня подготовки

? Инструктор:
Сабирзянов Руслан - отец, наставник, спортсмен,  профессиональный тренер, любит детей и знает как через тренировки воспитать характер.

? Для заявки и по вопросам обращайтесь в Telegram:
+79934221601
@Decatlonec

Ассаляму Алейкум уа рахматуЛлахи уа баракятух! Доброго времени суток, уважаемые дети и родители! ?

Уже второй день телеграм «не дает» запустить опросник. Поэтому просьба написать в комментариях?

Лето заканчивается и наши спортивные проекты - тренировки и спортивно-трудовое наставничество ? уже ждут ребят.

Жду всех отдохнувшими и здоровыми. Тренировки также по понедельникам, средам и субботам с 15:00 до 17:00.

Чтобы максимально облегчить логистику, скажите пожалуйста с какого вы района, куда вам легче добираться или привозить детей
???

?‍♀ Сплав по реке Казанка?‍♀

Сплав с командой наставников Ковчег-центра!

На этот раз отправимся плыть по реке Казанка, в районе голубых озер. Еду готовим на костре.

Основная задача: развитие навыков быстрого включения в командную деятельность и взаимодействие с новыми людьми. Развитие лидерских качеств.

Старт 08:00
Финиш: 17:00

Цена: 3.000
‼️ Для детей из семей участников СВО - бесплатно.

Возраст: 10+ (можно без родителей)

В программе:

- обучение навыкам сборки катамарана и управление им по реке.
- основы походной жизни.
- установка и обустройство лагеря
- купание
- рыбалка
- гвозди
- мастер-классы
- душевные разговоры про мужество и взрослость.

Записаться можно??
https://t.me/kovcheg_sport

+79934221601 телеграмм, вотсап
Руслан

Что дает сдача ГТО: льготы для спортсменов-любителей

Сдать нормативы комплекса ? ГТО - "Готов к труду и обороне" - может каждый. Это до 13 спортивных испытаний (в зависимости от возраста): часть из них - бег и наклоны вперед - обязательны; часть из них можно выбрать самостоятельно. За высокие результаты присваивают знак: бронзовый, серебряный или золотой. Рассказываем, ❔зачем это нужно ? обычному физкультурнику.

✔️ Баллы при поступлении. Значок ГТО считается индивидуальным достижением, и в некоторых вузах абитуриенту могут начислить до 10 дополнительных баллов к баллам ЕГЭ. Решение — сколько именно начислить — принимают ❕сами учебные заведения. Например, в МГУ за любой знак ГТО начислят два балла, а в профильном НГУ имени П. Ф. Лесгафта — от трех до десяти. Есть нюанс: сдавать комплекс рекомендуется до 31 марта того года, когда вы планируете поступать в вуз.

✔️ Повышенная стипендия. Золотой знак ГТО в некоторых вузах считается достижением в спортивной деятельности.

✔️ Скидка на занятия спортом. Есть фитнес-клубы и городские спортивные объекты, которые делают скидки за сдачу ГТО. Например, Дирекция по управлению спортивными сооружениями в Санкт-Петербурге позволяет приобрести абонементы со скидкой 50% за золотой знак, 30% за серебряный и 10% за бронзовый.

✔️ Поездка в лагерь. В 2024 году дети, которые лучше выполняли нормативы ГТО, получили больше шансов попасть в крымский лагерь «Артек». Осенью здесь пройдет смена для финалистов конкурса «ГТО — путь к успеху». Чтобы принять участие в проекте 2025 года, нужно обратиться в центр сдачи ГТО в своем регионе.

✔️Налоговый вычет. С 2025 года в России введут налоговый вычет за золотой значок ГТО. Вычет будет действовать в течение года с момента получения или подтверждения знака (при условии, что вы прошли диспансеризацию). От налога освобождается доход 18 тыс. рублей в год, так что, если вы платите налог по ставке 13%, вернуть можно 2340 рублей.

❕Найти ближайший центр тестирования можно на gto.ru или на сайте департамента спорта вашего города.

@fond_sozvezdiedobra

Также с сентября будут занятия у нас, чтобы подтянуть ребят ?

ПОХОД 22 АВГУСТА?️
(от 7 лет, можно девочкам)

В программе:
- Мастер-классы ?
- Вкусный обед ?
- Спортивные игры ?
- Ориентирование ?

? Возраст: 7+
? Дата: 22 августа (четверг)
? Цена: 1000 рублей
? Время: 9:00-13:00
? Маршрут: Горкинско-Ометьевский лес ?

? Записаться:
+79934221601
@Decatlonec

ПОХОД 21 АВГУСТА?️
(от 7 лет, можно девочкам)

В программе:
- Мастер-классы ?
- Возможность искупаться ?
- Вкусный обед ?
- Спортивные игры ?
- Рыбалка ?
- Ориентирование ?

? Возраст: 7+
? Дата: 21 августа (среда)
? Цена: 1000 рублей
? Время: 9:00-13:00
? Маршрут: лебяжьи озера ?

? Записаться:
+79934221601
@Decatlonec

ПОХОД 18 АВГУСТА?️
(от 7 лет)

В программе:
- Мастер-классы ?
- Возможность искупаться ?
- Вкусный обед ?
- Спортивные игры ?
- Ориентирование ?

? Возраст: 7+
? Дата: 18 августа (воскресенье)
? Цена: 1000 рублей
? Время: 9:00-13:00
? Маршрут: голубые озера

? Записаться:
+79934221601
@Decatlonec

???