дневник Зари<3🎀

Description
min:155/45,2
max:154/50+
now:157/??
goal:157/40
на счет вп пишите сюда: @Zarya_suns
Advertising
We recommend to visit
Mash
Mash
3 129 573 @mash

Прислать новость, фото, видео, аудио, бересту: @in_mash_bot

Покупка рекламы: @marina_mousse

Помахаться и обсудить новости: @mash_chat

Регистрация в перечне РКН:
https://knd.gov.ru/license?id=6726d0b5db0c1931b12fc77f&registryType=bloggersPermission

Last updated 1 день, 18 часов назад

Из России с любовью и улыбкой :)

From Russia with love and a smile :)

Chat - @ShutkaUm

@Shutka_U

Last updated 2 месяца назад

Быстрее и интереснее всех про IT, диджитал и медиа.

Сотрудничество: @denmins

№ 4958286262

Last updated 6 дней, 17 часов назад

6 months, 3 weeks ago
6 months, 3 weeks ago
6 months, 3 weeks ago
6 months, 3 weeks ago
7 months, 2 weeks ago

#итогидня
вообщем, сегодня калории не считала, но думаю поела на 800 примерно.. вообщем, сорвалась, и думаю, что завтра на весах будет уже 47,5 +-

7 months, 2 weeks ago

голосуем за 2,пожалуйста!!!

7 months, 3 weeks ago

#итогидня
поела где-то на 880кк, сожгла 340, так что я отработала то, что было лишним по калориям. ещё, как-то неожиданно то, что я могу есть не ограничивая себя считай что, ведь до этого я питалась вообще не понятно. думаю, что нужно разгонать ов до 1100, а лучше до 1300. как я говорила на 850кк вес стоит. это не плохо, учитывая то, что я теперь ем почти не ограничивая себя

We recommend to visit
Mash
Mash
3 129 573 @mash

Прислать новость, фото, видео, аудио, бересту: @in_mash_bot

Покупка рекламы: @marina_mousse

Помахаться и обсудить новости: @mash_chat

Регистрация в перечне РКН:
https://knd.gov.ru/license?id=6726d0b5db0c1931b12fc77f&registryType=bloggersPermission

Last updated 1 день, 18 часов назад

Из России с любовью и улыбкой :)

From Russia with love and a smile :)

Chat - @ShutkaUm

@Shutka_U

Last updated 2 месяца назад

Быстрее и интереснее всех про IT, диджитал и медиа.

Сотрудничество: @denmins

№ 4958286262

Last updated 6 дней, 17 часов назад