ШСК 2048
ГБОУ г. Москва "Школа № 2048"
ШСК 2048 VK https://vk.com/club223619484
Tg https://t.me/sch_2048
Сайт школы https://2048.mskobr.ru
Vk https://vk.com/sch2048
В здоровом теле - здоровый дух!
Предложить новость: @sportsmens1_bot
Реклама: @Mihail_Stroev @iamehanik_bot
Last updated 2 weeks, 2 days ago
Сотрудничество:[email protected]
VK: https://vk.com/kamilavalieva2626
♦️ European🥇 ♦️ Grand Prix 🥇🥇 ♦️ Junior World🥇/ Junior GPF🥇 ♦️ Junior Grand Prix 🥇🥇 ♦️ Russian🥈🥈
Last updated 1 month, 3 weeks ago
Официальная группа Mobile Legends: Bang Bang посвященная Киберспорту
- Мат, флуд, флейм, спам, оскорбления, угрозы, клевета, политическая агитация и дискриминация в любой форме запрещены.
- Давайте уважать друг друга и хороших всем каток!
Last updated 3 months ago
1 игра «ШСК 2048» - «ШСК Пятый элемент» школы 1905
Болеем за наших девчонок! 💪🏼
Игра началась! 🎉
🏀 Школа 2048 - 🏀 Школа 1363
А наши девчонки уже открывают счёт! 💪🏼
⚽ Школа 2048 - ⚽ Школа 1420
Счёт после первого тайма 1:1
Вперёд, ребята! 🎉
Тренируйся вместе с нами! 🤸♂️
Дорогие друзья!
Как и обещали, начинаем этот день бодро! С выполнения упражнения "Мельница".
🔹Встаньте прямо, расставив ноги на ширине плеч. Наклонитесь вперед, немного отводя таз назад и сохраняя прямую спину. Колени держите прямыми. Опускайтесь до тех пор, пока корпус не начнёт образовывать прямой угол с ногами. Руки вытяните в стороны.
🔹Плавно начните вращать корпус в одну из сторон, пока нижняя рука не достигнет противоположной стопы. Например, правая рука, оказавшись снизу, должна коснуться левого носка, левая рука будет направлена вверх. Затем поверните корпус в противоположную сторону до смены положения рук.
🔹Сохраняйте спину прямой на протяжении всего упражнения. Не делайте махи, выполняйте движение подконтрольно.
Не забывайте разминаться! И выполняйте упражнение правильно вместе с нами!
Тренируйся вместе с нами! 🏋🏼♂️
Ура! Ура!
Мы готовы подвести итоги нашего розыгрыша!
Вчера мы загадали для вас ребус. Ответом на который было название упражнения, которое мы будем выполнять правильно сегодня.
Итак! Это упражнение "Мельница"!
Первыми нам написали правильный ответ:
🔹Дюков Алексей
🔹Цыганкова Валерия
Поздравляем наших победителей конкурса! Приз ожидает вас в кабинете 401А! Поспешите забрать его уже сегодня! 🎉🎉🎉
В здоровом теле - здоровый дух!
Предложить новость: @sportsmens1_bot
Реклама: @Mihail_Stroev @iamehanik_bot
Last updated 2 weeks, 2 days ago
Сотрудничество:[email protected]
VK: https://vk.com/kamilavalieva2626
♦️ European🥇 ♦️ Grand Prix 🥇🥇 ♦️ Junior World🥇/ Junior GPF🥇 ♦️ Junior Grand Prix 🥇🥇 ♦️ Russian🥈🥈
Last updated 1 month, 3 weeks ago
Официальная группа Mobile Legends: Bang Bang посвященная Киберспорту
- Мат, флуд, флейм, спам, оскорбления, угрозы, клевета, политическая агитация и дискриминация в любой форме запрещены.
- Давайте уважать друг друга и хороших всем каток!
Last updated 3 months ago